中毒からきれいにするにはどうすればよいですか
再び使用する衝動に抵抗する
おそらくあなたは中毒からきれいにするというハードワークをしてきましたが、今では中毒からきれいにするという新しい旅に直面しています…誘惑に抵抗し、物事が厳しくなったときにそれに戻るように促すという誘惑に抵抗しています。 私はあなたを奨励し、あなたに清潔に滞在するためのいくつかのポインタを与えたいと思います。
私が中毒と言うとき、私はただの薬物やアルコール以上のものを話しています。 私は中毒について話しています…あなたを所有しているあなたの人生のあらゆる活動、あなたがしたくないときでさえ、何度も何度も戻ってきます。 中毒に巻き込まれた多くの人々がいます。 以下のリストを見て、自分自身に尋ねる、私は中毒のいくつかの種類に巻き込まれていますか？
- アルコール
- 承認
- カフェイン
- 他の人を制御
- 切断
- 薬物
- 食べる
- 過度の運動
- 興奮
- ギャンブル
- インターネット
- 嘘
- ニコチン
- 食べていない（拒食症）
- ポルノ
- 所有物
- 力/ステータス
- 力/ステータス
- 力/ステータス
- 力/ステータス
- 力/ステータス
- 力/ステータス
- 力/ステータス
- 力/ステータス
- 力/ステータス
- 力/ステータス
- パージ（過食症）
- 人間関係（恋愛中毒）
- 性的行為
- 支出
- 盗み
- 砂糖
- ビデオゲーム
- ワーク-a-ホリズム
自問する–私がきれいだったとき、私は何をしていましたか？
中毒からきれいに滞在する一つのアイデアは、基本に戻ることです。 それは中毒を壊すのは簡単ではありません。 それは簡単ではありませんが、それは行うことができます。 私のラジオ番組”ドーソン-マカリスター-ライブ”では、20代前半の若い母親と話をしました。
実際、彼女は私と話している間に薬から降りてきていた。 彼女は一年半のためにヘロインのきれいだった一度に私に言った。 私は彼女が彼女をきれいに保つことをしていたものを彼女に尋ねた。 彼女は教会に行っていたと私に言ったが、その後、彼女の赤ちゃんと一緒に忙しくなり、行くのをやめた。 私は彼女に言いました、”じゃあ、なぜあなたは教会に戻ってみませんか？”あなたが中毒している場合は、自分自身に尋ねる、”私はきれいだったとき、私は日常的に何をしていましたか？”そして、再びそれを行います。
ほとんどの人が中毒に戻るとき、彼らは彼らを助けるまさにそのことをやめるのでそうします。 彼らは保守上の問題を抱えています。 たとえば、新しい車を持っていても、オイルを交換するようなメンテナンスが必要です。 あなたが一貫してオイルを変更しない場合は、時間内にあなたのエンジンを爆破します。 それは中毒にも当てはまります。
基本に戻る
ほとんどの人は、毎日のメンテナンスを清潔に保つための基本につまずくので、中毒に戻ります。 ほとんどの人がそれを認識している基本的な手順は、清潔に滞在するために重要です。 だから、これらはあなたがすでに知っているものかもしれません…常識です。 しかし、彼らは繰り返す価値があります。
ここに三つの基本があります:
- 魅力的な環境を避けてください。 私はAllieという名前の女の子から素晴らしいコメントを受けました。 彼女はそれが悪い習慣を破るために必要なものについて話していた。 彼女は言った、あなたがきれいになるとき、あなたはあなたが中毒しているものから離れて滞在する必要があります。 例えば、アルコール。 飲み会やバーなどに行くことはできません。 あなたの中毒は、あなたが来週そのコンサートで飲まないことを約束した回数に関係なく、あなたの制御を取るでしょう。（アリー）あなたは間違った群衆とたむろしたり、あなたを誘惑したり、あなたの中毒を養うだけの間違った場所に行くことはできません。 誰もがあなたがアルコールであれば、あなたはおそらく酒屋でたむろすべきではない知っています。
- スポンサーまたは説明責任パートナーを取得します。 スポンサーはあなたがあなたの常習に落ちることを約あることを感じるときあなたが昼も夜も呼ぶことができる誰かである。 これは基本的なものです。 たとえば、匿名の麻薬の人々は、多くの場合、あなたがあなた自身のスポンサーであれば、あなたは愚か者を後援している、と言うという言葉があります。 アシュリーは中毒を克服するための基本的なことについて話している私にコメントを送った。 責任を負うことができる人々の良いサポートシステム。（アシュリー）質問は、あなたに責任を負う人がいますか？ あなたのスポンサーは誰ですか？ スポンサーがなければ、あなたはちょうどトラップドアが開いて春を待って、自分の首の周りに縄を持つ誰かのようなものです。 絞首刑になるまでは時間の問題だ あなたがスポンサーを持っていない場合、または必要に応じて時間単位でも責任を負う人がいない場合は、今日のものを見つけてください。
- 決してあきらめないでください。 今すぐ決定を下し、”私がこの中毒を打破しようとしているなら、私は決してあきらめないという約束を今しています。 何度失敗しても、基本に戻ってやり直します。”私は言う引用をしばらく前に聞いた、”神はuターンを許可します。 神が私たちをあきらめないなら、なぜ私たちは自分自身をあきらめるべきですか？”自分自身に恥や失望が起きて、あなたの中毒との戦いを戦ってからあなたを維持させてはいけません。
結論
先日聖書を読んでいて、本当にクールな詩に出くわしました。 それは言う、敵、私を笑わないでください。 私は落ちているが、私は再び起きるだろう。 私は今、トラブルの影に座っていますが、主は私のための光になります。（ミカ7:8）あなたの中毒はあなたの敵であり、あなたが落ちるのを待っているだけで、あなたを笑うことができます。
あなたの中毒は、あなたが立ち上がって、再び回復のステップを開始するとすぐに笑いをやめるでしょう。 私は本当に薬物中毒の上にきれいに滞在する戦いにいるKirstenからのコメントが好きです。 私は回復している麻薬中毒者であり、私のアドバイスは決してあきらめません。 誰が邪魔しても どんなにあなたが壊れていても、あなたがきれいに滞在したいという欲求を持っている場合は、何もあなたを停止させてはいけません,でも薬.（キルステン）
それはすべての基本をやって、神があなたの戦いであなたを助けさせることについてです。 あなたは中毒を持っていると思うが、あなたはそれについて話をすることを恐れている場合は、助けのためにこのブログを読んでください。 私はずっとあなたの後ろにいる！
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