ボクシングでフェイントする方法：12の重要な概念とドリル-戦士パンチ
私の意見では、ボクシングでフェイントする方法を学ぶための最速の方法は、
なぜ？異なった教授の見通しを調査することはあなたの理解を広げ、あなたの技術の盲点を除去するので。 あなたのジムの外に存在するさまざまなスタイルと戦術を垣間見ることができ、異なる用語で表現された同じ概念を聞くことの利点があります。
今日のリソースラウンドアップは、あなたが今まで見つけることができます12キーコンセプトの故障とおそらく最高のfeintingドリルとの完全な、ウェブ上で最高の無料のfeintingチュートリアルの5をもたらします。 私たちは、ビデオとトレーナーを紹介し、重要なポイントを要約し、できるだけ多くの品質の学習リソースに向かってあなたを指 あなたがボクシングでフェイントする方法についてのレッスンを探しているのであれば、または単にいくつかの新しいトレーナーが従うようにしたい
このビデオでは、精密打撃のJT Van Vが3つの主要なタイプのフェイントを説明し、彼の理論と技術をリアルタイムで示しています。
私はこのビデオから始めることを選んだのは、3つの最も一般的なタイプのfeinting戦略を理解するための素晴らしいフレームワークを提供するからです。
キーコンセプト–トップ3Feinting戦略：
ここで共有されている特定のfeinting戦術はたくさんありますが、JTは三つの主要なfeinting戦略を概説する素晴らしい仕事をしています。 これらの戦略にはそれぞれ長所と短所があり、一般的には取引所のさまざまなポイントで使用されます。 JTはfeinting戦略の最初のタイプは、偽物であなたの犯罪を開始することについてですと言います。 この戦略は、それが難しいあなたの対戦相手がいつ、どこで本当の脅威が来ている知っていることができます,クリーン着陸のあなたの確率を増加させ フェイントのこのスタイルは、”マントと短剣”フェイントと呼ばれています。 第二feinting戦略は、あなたが攻撃する前に、位置から相手を描画するために犯罪を暗示することについてです。 私たちは、あなたがまた、コットに対して、この技術を使用してCaneloのいくつかの映画研究例を見つけることができますMuay Thai Guyのゲスト記事では、”描画フェイント”と呼ばれています。 フェイントを描くことは、本当にリードすることなく、犯罪を開始したいカウンターパンチに最適です。 第三のfeinting戦略は、守備の目的のために相手を凍結または混乱させることです。 私たちはこれを”覆いの火”フェイントと呼んでいます。 ここでは、covering-fire feint戦略の使用方法を説明するその記事からの抜粋です：”Covering fire feintにはさまざまな機能があります。 彼らはヒットし、ヒットしないようにしたい遅い足の戦闘機のための理想的です,ではなく、あなたの対戦相手がカウンターすることができますよりも速く離れてダーツすることよりも、,あなたのフェイントは、スムーズなステップバックのための時間を購入します. 彼らはまた、より少ない開口部を残し、より少ないエネルギーを必要とするので、範囲外に打ち抜くよりも安全で簡単です。 もちろん、あなたの”カバーの火”は、フォローアップ攻撃のために再配置するために使用することができます-代わりに離脱の、あなたは新しい攻撃角度を作”
JTはまた、肩のドロップ、スリップ、レベルチェンジフェイント、”吃音ステップ”など、彼のお気に入りのフェイント戦術のいくつかを共有しています。
ボクシングフィットネスファクトリーといえば、ヘッドトレーナーのチャールズはまた、私たちに重要なフェインティングの概念の次のセットを与えています。
2）高度なボクシング：メイウェザーとPacquiaobyボクシングフィットネス工場のようなフェイントとボックスに学ぶ
あなたはボクシングでフェイントする方法を知りたい場合は、Boxing Fit Factoryのチャールズはあなたの男です。
今では8歳以上、これはチャールズの以前のビデオの一つですが、それはまだ強打のためのあなたの降圧の面で最高の一つです。 チャールズは、リアルタイムで攻撃と守備のデモのシリーズを通じて作業しながら、一般的なfeinting理論に関する知識をドロップします。
キーコンセプト:
- フェイントは、高レベルのボクシングのための基本的なものです。 チャールズは、それはあなたが次のレベルに達した兆候だと言います。 すべてのエリートプロフェイント。 あなただけの今始めている場合は、私は嫉妬している–あなたはタイミングとリズム操作、カウンターパンチ、と遊ぶために制御のエキサイティングな新
- フェインティングは基本をより良くします。 あなたはおそらく、最高の戦闘機はすべて基本に焦点を当てていることをトレーナーに教えてもらいました。 しかし、なぜスパーリングでその基本的な1-2を着陸するのは難しいのですか？ 答えは、通常、あなたが予測可能であることです–彼らはあなたの最初の日にあなたを教えた同じ速度、タイミング、および距離であなたの1-2を投げる FeintsはFloyd Mayweatherが簡単のによってなぜ割れたかである同じ基本的な組合せとの無限の可能性を開発する1-2:
- Feintingは穿孔器の出力の点ではエネルギーを節約する。 フェイントは、あなたがパンチしていない場合でも、積極的かつ制御であなたを保ちます。 そして、時にはあなたがフェイントする必要があるのは、簡単なボクシングのリズムです。
- フェインティングは守備的なツールです。 脅威が確立された攻撃を適切にフェイントすると、攻撃者が死亡するのを止めることができます。 フェイントはまた、対戦相手を反応させ、より長いセットアップを開始することができないように、交換がいつどこで発生するかをある程度制御する。
- すべてのパンチと両手でフェイント。 カップルの貴重なfeintsに自分自身を制限しないでください。 二人の対戦相手がまったく似ていないので、セットアップオプションを開発します。
3) フロイド-メイウェザー-シニア ボクシングにおけるフェイントの重要性についてクラレンス-ティルマンとProtips4U
ロジャー-メイウェザーが”ほとんどの人はボクシングについてのたわごとを知らない”と言ったとき、彼は間違いなく彼の兄弟、フロイド-メイウェザー-シニアについて話していなかったフロイド-シニアは28勝6敗1分の強力なプロ記録を築き、間違いなく彼が幼児だったときにパンチするためにすべての時間の中で最高のボクサーを教えた。 この男はボクシングを知っている、と彼は確かに彼のfeintsを知っています。
次のビデオでは、フロイド-シニアがフェイントのタイミングと理論を通してあなたに話し、その間に彼のパートナーから小さな、専門家の偽物との大きな反応を描いている。 （そして、フロイドは2時18分に顎に彼のパートナーをキャッチしましたか？ 確かにそれのように聞こえる！）＜6398＞＜2741＞キーコンセプト:
- あなたのfeinting用具すべてを使用しなさい。 パンチのふりをするよりもfeintsに多くがあります。 あなたはリングで行うすべてを偽造する方法を知っている必要があります。 ちなみに、効果的な滑りの鍵の一つは、頭の動きをフェイントする方法を知っていることです。 あなたも音でフェイントすることができます–あなたがパンチや複数の感覚にfeinting攻撃のために爆発的に移動するときと同じように吐き出すか、”ヒス
- 理由のためにフェイント。 あなたが何か良いことを考えることができないからといって、フェイントしないでください。 不注意で予測可能なフェイントは、スマートな対戦相手が罰することができる開口部を作成します。 あなたがfeintingしている場合は、それがパリーのために到達するか、前方に移動を停止する相手を得ているかどうか、心の中で特定の目標を持っている必
- あなたはすでにあなたが投げるふりをしているパンチを上陸させた場合Feintsは、より良い動作します。 そうあなたが使用できる新しいfeinting選択のようなあらゆる上陸させた穿孔器を扱いなさい。 あなたは左フックで相手を揺する場合たとえば、彼らは左フックフェイントに非常に反応することになるだろう。 これは、彼があなたがそれを上陸させた後にのみ右手を見せ始めると言うとき、フロイド-シニアが意味することです（別名それをfeinting）。 しかし、あなたは本当の脅威を確立するためにパンチを着陸する必要はありません。 Charles Selbergが言うように、あなたが接続しなくても、あなたは試してみるのに十分なほど狂っていることを相手に示すことができます。 そうすれば、彼らはあなたのfeintsを真剣に取るように教えている、彼らがブロックしてもあなたの力を感じるでしょう。 もっと知りたい場合は、このトピックはWarrior Punch Podcastのエピソード＃1で広範囲にカバーされました：より良いFeintsのための”Beating the Blade”。
4) バーナード-ホプキンスのパーフェクト-エクセプション:ファインティングビー-ザ-リングデジタル
バーナード-ホプキンスはボクシングで最高のファインターの一人である。 彼は主に生活をきれいにするために彼のキャリアの長寿をクレジットしますが、彼の専門家feintingゲームは、ケリー Pavlik、ジーンパスカル、ロイ*ジョーンズ*ジュニア、タボリス*クラウ
このビデオは、視聴者が死刑執行人からブロック、対抗、フットワーク、訓練の秘密、パンチ技術を学ぶ優れた完璧な実行シリーズの一部です（またはそれは外国人）自身。
キーコンセプト:
- ボクサーが良いほど、フェイントは小さくなります。 小さな動きで大きな反応を描くことは、スキルとコントロールの兆候です。 時には、大きなフェイントは、ハード充電相手を凍結したり、リセットを強制するのに便利ですが、彼らはそう少しのエネルギーを要し、パンチする位置にあ 彼は最高レベルでカウンターパンチャーと戦っているので、ホプキンスのフェイントは訓練されていない目にはほとんど知覚できません。
- 相手のレーダーを小さなフェイントでフラッディングする。 これは、使用している3つのfeinting戦略のどれに応じてさまざまな方法で行うことができます。 しかし、一般的な考え方は同じです：あなたの動きをカモフラージュするためにfeintsの安定した流れを維持します。 当然のことながら、小さなfeintsは、ハード、コミットfeintsのシリーズは、エネルギーを燃焼させ、さらにはあなたのバランスを破壊するように、ここで最も実用的 それはwin-winの戦略です：あなたの対戦相手はfeintsを尊重し、あなたにスペースと反応を与えるか、あなたのfeintsを無視し、その時点であなたが口の中でそれら
5) ボクシング|どのようにFeint ft. Brandon Krauseby ESNews
Brandon Krauseはカリフォルニア州ロサンゼルスのタルザナにある無法者ボクシングジムのオーナー兼ヘッドコーチであり、私は非常に尊敬しています。 コーチクラウスは、エリー SeckbachのYouTubeチャンネルを介してボクシングのトピックの広い範囲に関する知識をドロップするのに十分な寛大されており、彼は2つの新しいキー feintingの概念と共に、Krauseは下記で見つけることができる今日の素晴らしいfeintingのドリルに責任がある人である:
キーの概念:
- フェインティングは偉大なイコライザーです。 コーチKrauseが説明するように、feintingは、物理的に優れた相手を打つために、より短く、より遅く、弱い戦闘機を可能にします。 サイズと運動能力は間違いなく重要ですが、良いfeinterは、相手のガード、動き、パンチ出力を制御することによって、これらの物理的な利点を否定します。
- Feintingは自分自身を知ることについてです。 戦闘機は彼らの指示を隠すためにジムで懸命に働くが、誰もがそれらを持っています。 あなたがあなたのパンチを電信微妙な方法をより認識するようになると、あなたはfeintingツールのすべての種類のロックを解除します。 例を挙げてみましょう。 しばらくの間、私は従来のジャブを投げる前に、私の中間ラインに向かって私のリード肘をスライドさせていました。 私はショットを短くし、相手の”内側のトラック”を得るためにこれをやっていましたが、少しフレアから隠れた肘の位置への小さな動きは私を与えてい 教科書の解決策は、私の肘を気にすることですので、私はいつもその隠れた位置から始めます。 しかし、私はこの教えを認識したら、私は私の利点にそれを使用することができます実現しました。 どこからともなく、この小さな肘のタックは私のsneakier feintsの一つになりました。 私がパターンを確立している限り、私は相手を後退させたり、パリーに手を伸ばしたり、肘をシフトさせるだけで大きなスリップにコミットすることがでin.So 私のポイントは何ですか？ 私の技術的な指示に反映することはfeinting機会に欠陥を回した。 あなたはあまりにもこれを行うことができ、彼らが見ると思うすべての”開口部”を第二推測するために相手を強制的にユニークな、低エネルギー feintsのロッ…
コーチKrauseのFeintingドリル
Krauseのドリルはどこでも練習することができる基本的な練習に今日の主feinting概念のほとんどを凝縮する。 あなたが必要とするのは、オープンスペース、右の指示、およびと遊ぶためのパートナーです。
それを打破しましょう。
PARTNER Aの指示（「フェイント」）–Partner Aの目標は、Partner Bの防御パターンを特定し、フェイントを使用して開口部を露出させ、それらを悪用するために適切なパンチ
:
- ラウンドの期間中に動作するように一つのパンチを選びます。 クラウスは、上記のビデオの3:16から始まるこのデモでは、パートナー Aです。 クラウスは左フックを選ぶ。
- パンチを投げて相手のディフェンスを観察し、パターンを探す。 この場合、Krauseはフックを数回投げます。 いくつかのフックの後、Krauseは、検出されたヘッドパターンをブロックするために右腕を高く持ち上げるパートナー Bの傾向に気づく！ パンチの間に現実的な方法であなたのパートナーの周りを移動してください。
- 同じ反応を引き出すためにパンチをフェイント。 今では、パートナー Bは本物のパンチを守るために使用されています。 脅威が確立されている–今ではフェイントを販売するためにあなたの仕事です。 パートナー Bがあなたに同じ守備的な反応を与えるなら、それが働いたことを知っています。 クラウスが左フックをフェイントし、パートナー Bが右手を高く持ち上げ、以前に見つけたのと同じパターンを繰り返すと、彼は成功しています。
- 右のパンチを選択して、開口部を悪用します。 今、あなたは開口部を作成したことを、あなたはそれを悪用する方法を知っている必要があります。 私たちのデモに戻って、クラウスの左フックフェイントは、体の右側を露出させ、ブロックするために彼の右腕を高く持ち上げるためにパートナー Bを クラウスは、彼がちょうど露出した領域をターゲットに体に左フックを選択します。 彼はフェイントを販売したが、パートナー Bの覆われた左側に右手を投げる場合、彼は間違いを犯しています。 このドリルを練習するときは、相手に開口部を（パンチを半分投げて）”見せる”か、露出した部分に軽く触れます。 安い打撃のためのあなたのパートナーをセットアップする衝動に抵抗しなさい!
パートナー Bの指示（”ディフェンダー”）–パートナー Bの目標は、守備のテクニックを変え、開口部を最小限に抑えることであり、パートナー Aがパターンを見つけたり、パンチをセットアップしたりすることを困難にすることである。 パートナー Bが焦点を当てるべきことは次のとおりです:
- 相手Aのパンチを予測できずに守る。 パターンを分割するためにパリーやブロックと頭の動きとフットワークをブレンド、あなたの守備の技術をミックス。 3時16分からのデモンストレーションに戻ると、パートナー Bのディフェンスの改善点を見つけることができます。 たとえば、高い、右利きのブロックで毎回フックをキャッチするのではなく、彼は下に織り込んだり、後ろに揺れたり、外に出たり、外に出たりすることができました。
- このfeintingドリルは、守備の動きを小さく保つことがいかに重要であるかを示しています。 あなたの腕をあまりにも高く持ち上げたり、パリーのためにあまりにも遠くに到達した場合、開口部は痛いほど明白になります。 パートナー Aはfeintingに成功する–ドリルはそれのために設計されている-しかしあなたが去る開始を最小にするために全力を尽くしなさい。
このドリルは何が素晴らしいのですか？
このドリルは一度に多くを達成するので素晴らしいです。 パートナー Aは、パンチテクニックとショットの選択を洗練し、新しい偽物を開発し、パターン認識スキルを構築し、範囲とタイミングに取り組み、フェイントを悪用する脅威を確立するプロセスを探求します。 一方、パートナー Bは守備の武器を磨き、範囲とタイミングに取り組み、後で武器にすることができるパターンや技術的な指示を反映するようになります。
ラップアップ：ボクシングでフェイントする方法
戦士パンチチームを代表して、私はあなたがボクシングでフェイントする方法について少し何かを学んだことを願っています。 いつものように、私は以下の、または私たちのFacebookページ上の任意の質問やコメントを残すことをお勧めします。
あなたはキー feinting概念を見直し、コーチクラウスドリルに取り組んだ後、あなたのボクシング映画の勉強会中にアクションでこれらの原則を発見してみて
feintingの詳細については、WPP#1:”Beating the Blade”for Better Feintingを聞いてください。 初心者のためのボクシングのリズム：私はまた、Wpp＃2で無限の、低エネルギー feintsに注ぐための簡単な方法を説明します。
少なくとも、私がここで参照したトレーナーのアーカイブを探索することをお勧めします。 BoxingFitFactoryはfeintingのための特に大きい資源である。 チャールズのチャネルのたくさんの脂肪なしの、60秒のセミナーを見つけることができる。 そして、”Brandon Krause”+のためのYouTubeを検索すると、日のための高レベルの研究材料で忙しいあなたを維持します。
幸運と幸せなfeinting！