ホームシック-キャンピングカーへの10のメッセージ
多くの子供たちはキャンプでいくつかのホームシックを経験します–ほとんどの場合、悲しい気持ちは食事、休息時間、または就寝時のようなダウンタイム 彼らは活動で忙しく、彼らの心が占有されていますが、ほとんどの子供たちは気分が良く、キャンプでの楽しみは悲しい気持ちをはるかに上回ります。
ホームシックは普通の感覚であり、恥ずかしいことや怖がっていることは何もありません。 私たちは、自分の気持ちが大丈夫であることを公然と子供たちに伝える必要があるので、彼らは家の行方不明について話して快適に感じるように。 一部の人々が想定していることとは対照的に、それについて話すことはそれを悪化させることはありません。 実際、多くの子供たちにとって、困難な感情（その中のホームシック）について話すことを学ぶことは、彼らの幸福を改善する重要な社会的スキルです。
ほとんどの場合、サマーキャンプに来る子供たちは数日以内に調整し、家を失ったという激しい悲しい気持ちさえ克服します。 しかし、ホームシックの強さがはるかに強く、不快感が長く続くキャンパーもいます。 これらの子供たちのために、親として何を言うか、何をすべきかを知ることは非常に困難な場合があります。 あなたの子供があなたに家に帰るように懇願しているとき、あなたの車に飛び乗って悲惨さから救助しないことは非常に困難です。 しかし、私はそれが最良の選択だとは思わない（子供が深刻な精神的健康上の問題を抱えていない限り）。
ホームシックは現実的であり、重度の感情的不快感を引き起こす可能性があります。 何人かの子供は頻繁に泣き、彼らのホームシックについて絶えず話したいと思い、腹痛または頭痛のような物理的な徴候を経験し、家に帰るように懇願 あなたの子供がこれらの非常にホームシックなキャンパーの一人であれば、あなたはそれについて聞くことができます–あなたの子供から直接、またはキャ
一部の親、特に子供の一般的な不安や分離不安に対する傾向を知っている親は、サマーキャンプへの調整が子供にとって難しいかもしれないと予想し、事前にキャンプに電話している。 カウンセラーやキャンプディレクターとの懸念を伝えることは、常に良いアイデアです。
ホームシックに正面から対処することは、常にベストプラクティスです。 キャンプ前の家族向けのオリエンテーションでは、私たちは両親と子供たちに家の行方不明が正常であり、予想されることを知らせます。 キャンプの最初の日には、子供たちに誰と話すことができ、悲しんでいる場合はどうすればいいかを知らせました。 ホームシックについて話すことを大丈夫にすることは、子供たち、特に自分の気持ちに恥ずかしいと感じ、何が起こっているのか誰にも知らせたくな
感情がぶつかる前に、子供たちにホームシックに対処するための対処戦略を提供するのは良いことです。 自分の感情が強くなるまで待つのではなく、助けるかもしれない”ツール”について考えてきた子供たちは、困難な感情を処理するためにより良い準備
親はホームシックに対処するためのアイデアを共有し、子供がキャンプに出る前にどの戦略が最もうまくいくと思うかを尋ねることができます。 よい開始の質問は”家を行方不明なら何を最も助けることを考えるかであるかもしれないか。”
子供たちはまず自分のアイデアを考えるべきであり、その後、両親は足を踏み入れて、トランプ、本を読んで、ジャーナルに書いて、キャンプ活動に関す
何人かの両親は、ホームシックを受けて驚いており、キャンピングカーからの嘆願書を受け取っている。 時々ホームシックは彼らの最初の夏の間にそれを経験しなかったし、ベテランのキャンピングカーとしてそれを期待していなかったキャンパーを返すこ これらの新しい感情は、ホルモンの変化、家庭での混乱、またはその他の要因によるものです。
昔のキャンピングカーのお母さんから、キャンピングカーには数年のサマーキャンプがあったが、海外での一ヶ月のプログラムは非常に困難であったことを聞いたことを覚えている。 困難なルームメイトとの彼女の悲惨な経験についての長い、涙で満たされた電話は、短縮された滞在につながった。 この同じキャンピングカーが次の夏に彼女の”通常の”キャンプに戻ったとき、彼女はかつて家から離れていることで成功する彼女の能力に自信を欠いていた。 彼女の悪い経験と海外プログラムでの短縮された滞在は、前の年の彼女の成功した経験にもかかわらず、彼女自身である彼女の能力に彼女の信念を揺さぶっていました。
キャンプでの30年間、私は多くのホームシックの子供たちと取り乱した両親に助言してきました。 これらの子供たちのいくつかは、キャンプから早く家に帰ってきました。 ほとんどが滞在し、彼らのホームシックを介して働いて、キャンプの約三日目または四日目までにはるかに良い感じています。 ホームシックの重症度は同じでした; 家に帰った人と滞在した人の唯一の違いは、両親が子供のホームシックをどのように処理したかでした。
ここでは、子供たちがホームシックを克服するのを助けた両親が（手紙、電子メール、または電話のいずれかで）与える肯定的なメッセージのいくつかがあります:
1. あなたの気持ちは正常です。
2. あなたはこれを行うことができるように感じていないにもかかわらず、私はあなたができる知っています。 私はあなたに自信を持っており、あなたがこの挑戦に直面し、キャンプで素晴らしいことをすることを知っています。
3. 私はあなたが今悲惨な感じを知っていると私は申し訳ありませんこれはあなたのためにとても難しいです。
4. 早く迎えに来ない あなたはキャンプに滞在しています。
5. 楽しさや刺激的な何も自宅で起こっていません。 実際には、それはここで退屈です。 キャンプは、あなたが今週になるためにはるかに良い場所ですので….家は絶滅している、私は仕事の会議に行く、私がやっているすべてはクローゼットを掃除しています。 私はあなたがキャンプで試している楽しい活動について聞くのを待つことができません！
6. あなたがキャンプに調整したら、日ははるかに速く行く開始されます。 私はこれらの最初の日が長いように見えた知っています。
7. より多くのあなたが参加し、参加する、より良いあなたが感じるでしょう。
8. あなたのホームシックを克服することは、あなたが家から離れて将来の冒険についてより自信を持って感じるのに役立ちます。
9. 今は苦しいですが、キャンプの経験のおかげで成長し、成熟していることを知っています。
10. 君を誇りに思ってる
私のキャンプでは、電話は許可されていませんが、多くのプログラムでは、キャンパーが両親に電話をかけ、泣き、救助を請うことを知っています。 親として、あなたの子供から来るその大いに強く、否定的な感情を扱うことは非常に困難である。 私はあなたの子供があなたに彼らの次の呼出しに焦点を合わせた日を使っていないように電話を(許可されれば)限ることを推薦する。 私の経験から、親の声を聞くことはホームシックの感情をさらに強くします。 あなたのキャンピングカーからホームシックコールやテキストを取得している場合は、私はキャンプの管理スタッフに連絡し、それらがあなたの子供に感情的なサポートやカウンセリングを提供することをお勧めします。
私が助言した最もホームシックなキャンパーの一人は、キャンプの最初の数日間の多くのすすり泣きを通して、彼女は最後まで”それを作ることができず”、彼女はただ”キャンプのタイプの人ではなかったと言った。”彼女はキャンプの経験のために”準備ができていなかった”と私と彼女の両親に伝えることについて断固としていました。 しかし、彼女の両親は、彼女がそのような苦痛を受けていたのは悲しかったが、キャンプから早く彼女を迎えに行くつもりはなかったことを彼女には非常に明確であった。
両親からの手紙の中で、早く家に帰らないと聞いた数日後、彼女は家に手紙を書き、”スーパーホームシックの手紙は過去のものです。「
2週間後、彼女はセッションの終わりに家に帰り、彼女のお母さんは私に報告した：「私はちょうど私の娘がキャンプで困難な時代を乗り越えるのを助 “彼女はバスを降りたとき、彼女はとても大喜びと自分自身を誇りに思っていた、と彼女は間違いなく来年の夏に戻りたいと思っています！ どのような巨大な（そして彼女のための長年の懸案の勝利）！ 私たちはあなたとあなたの支持スタッフが私たちの娘が彼女の可能性に達するのを助けてくれたことに感謝しています。”
彼女は家に帰ってきた”驚くほど違う”とお母さんは言った。 キャンプは”彼女を幸せにした”と彼女は”キャンプの歌を歌って家の周りを歩いていた”と”多くのsillierされていました。”
最初は私が今まで一緒に働いてきた中で最もホームシックなキャンパーの一人だったこの同じキャンピングカーは、今年のキャンプで彼女の第三の夏 これらの親は彼らの”拾い上げない”規則でしっかりして立ち、彼らの娘が家から離れていることの挑戦に応じることができるという彼らの信任を維
この同じ話—極度の精神的苦痛の1つに、収容所に滞在するという挑戦に直面したことへの高揚感—は、何年にもわたって何度も繰り返されてきた。
スペクトルの反対側では、私は子供を早く迎えに来た両親と会話をしていましたが、キャンピングカーが行方不明になるのを見たら、子供に家に帰る
うまくいけば、あなたはこの夏、そのような選択に直面することはありませんが、もしそうであれば、キャンプを選択してください！
リソース/関連:
Ep: 10ホームシックとマイケル*トンプソンと幸せ
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キャンパーへの手紙のための5つの楽しいアイデア
不安キャンピングカーのためのメッセージ
ホームシックヘルプ
Kidsickness：初めてキャンプの両親のためのヘルプ
セカンダリホームシック: あなたのキャンピングカーがキャンプに戻りたくないとき
サマーキャンプのホームシックを扱う、サマーキャンプのハブ
http://campspirit.com/wp-content/themes/CampSpiritTheme/pdf/acedemicjournals/preventing_treating_homesickness.pdf
http://campspirit.com/files/2013/11/Newsweek_Great-News-About-Homesickness.pdf
http://www.webmd.com/parenting/news/20070103/14-ways-to-prevent-kids-homesickness
http://www.pbs.org/parents/experts/archive/2011/05/helping-kids-beat-homesickness.html
http://www.deseretnews.com/article/765667626/Those-tear-stained-letters-home-how-to-handle-homesickness.html