ゴルフの一貫性を向上させる方法
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ゴルフの一貫性は、リンク上の楽しい一日を意味することができますまたはそれを再生するには非常にイライラするゲームをすることができます。
私たちの心の中では、私たちが望むように行かないショットを打つとき、私たちは過去にそれをやったので、ボールを打つことができ、より良いスコア
多分それは練習場にあったか、あなたの最後のラウンドを果たしたとき、あるいはちょうどあなたが2美しいショットと2パットでパーを作った最後の そして、あなたは世界であなただけのティーオフ次のドライブをshanked方法だろうか。
ゴルフは難しい。 しかし、私はそれがそのような面白いゲームを作るものだと思います。
ゴルフの一貫性のレベルで実行することは、ゴルフをそんなに楽しくすることができます。
より一貫したゴルフゲームを達成する方法のある先端はここにある。
なぜゴルフの一貫性が難しいのか
なぜゴルフの一貫性を達成するのが難しいのかを見てみましょう。
1. ゴルフ振動の性質は自然ではないし、振動の実際の機械工へ多くの可動部分がある。
スイングや体の動きの小さな部分が特定のラウンドでオフになっていても、突然あなたの恐ろしいスライスやフックが完全に戻ってきます。 または何とかあなたは穴を過ぎてボールの道を置くか、すべての緑の穴の短いそれを残しています。 そして、あなたは世界のどこにあなたのパッティングストロークが行ったのだろうか。
2. それからあなたが習得し、と快適になる必要がある14のクラブがあるという事実を考慮しなさい。
- バッグの中で最も長いクラブであり、ティーからヒットしているドライバーがいます。
- そして、フェアウェイウッド、アイアン、ハイブリッドは、すべての異なる長さ、ロフト、クラブヘッドであります。
- そして、ピッチングやチッピングのためのウェッジがあり、何度もフルスイングを取らないこともあります。
- そして最後に、置くことがあります。 他のクラブとは全く異なります。
3. 各ゴルフコースの難易度と地形は、一貫したタフであることになります。
だけでなく、フェアウェイからラフの異なる長さに、フェスク、岩、丘、横、上り坂、下り坂の嘘、運ぶための水、そしてから打つためのバンカーにゴルフコースに持つことができるすべての無数の嘘。
だから…多くの…変数！
一貫したゴルフゲームを持つことは非常に達成するのが難しいのも不思議ではありません。
私は長年にわたって、あなたがゴルフ中にこの考え方を持っているならば、あなたはこのゲームをとてもユニークで、挑戦的で、楽しく、そしてはい、時には
ゴルフでより一貫性のある方法
より一貫性のあるゴルファーになるための最初のステップは、一貫性のあるゴルフスイングを生成することです。 信頼性の高いスイングを何度も何度も生成することができることは、より一貫したショットになります。
一貫した、または反復可能なゴルフ振動を造りなさい
同じ打撃を作り出す反復可能な振動は練習、練習および遊ぶことの多くによってされる。
あなたがゴルフをし、ゴルフクラブを振ることを使うより多くの時間はあなたのゴルフゲームのより多くの一貫性そして成長を提供する。
ゴルフスイングは自然な体の動きではないので、体と脳は筋肉の記憶を蓄積する必要があります。
正しい形と技術を学ぶ
何度も何度も練習を始める前に、正しい形と技術を学ぶためにいくつかのレッスンを受けることをお勧めします。
あなたのスイングを専門的に見て、あなたが最高のテクニックを把握するのを助けることは、始めるのに最適な場所です。
また、ビデオを見たり、本を読んだりして、何を改善する必要があるかを把握することもできます。
練習とプレータイム&コミットメント
次のステップは、練習し、できるだけ多くを再生することです。
マルコム-グラッドウェルの著書”外れ値”の中で考えてみてください。
彼は多くの有名な高い達成者とどのように彼らがどこにいるのかを見て深く入ります。 要因の一つは、彼が基本的に何かに練習や時間の10,000時間に入れて、あなたが専門家になることができると言う10,000時間のルールと呼ばれるものです。
今、10,000時間は狂った時間です–特に短期的には。 私たちの大半が持っていない時間–特にゴルフのために。
たとえば、5年後にプロゴルファーになりたい場合、10,000時間の練習を入れることは、それらの5年のために、あなたは週に5日間、一日8時間の練習をすることになるということを意味します。
これを20年に拡大すると、週に2時間、5日だけプレーしたり練習したりすると、ゴルフにかなり堪能になる可能性があります。 それはまた、週に4時間のラウンド2–3回を再生することができます。
まあ、それははるかに良い音。 しかし、20年？! それは何かで本当に良いになるために長い間待って理解するのは難しいです。 私達のほとんどは短期計画および即刻の満足を必要とする。
これからのより大きな持ち帰りは、ゴルフのようなものでより良く、より一貫したものになりたい人は、練習をコミットして置く必要があります。
だから、これらのことを覚えておいてください:
- あなたがゴルフ練習に入れるか、または遊ぶ時間はゲームで一貫性および実力の改善の量を定める。
- あなたのカレンダーのあなたの練習かティーの時間を予定しなさい。
- それらが規則的で一貫していることを確認してください。
- これらの時代にコミットし、他の計画や言い訳が邪魔にならないようにしてください。
練習計画を持ち、集中した練習
多くのゴルファーが範囲に向かい、彼らの異なるクラブの多くと練習範囲でボールの後にボールを打つことになります。 初心者として、ちょうど練習の範囲に行き、打撃を打つことはあなたの筋肉記憶を造るのを助ける。
一貫性を向上させるために、計画を作成し、練習セッションを集中させることは素晴らしいアイデアです。 それはあなたのハードワークの結果を見始めることができるように動機を与えるでしょう。
あなたが計画を作成するのを助ける一つの例は、あなたのゲームの最も弱い領域を決定することです。 あなたの最後の数ラウンドに戻って考えてみてください。
どのクラブがあなたのゲームに最もストロークを追加しましたか？
パッティング、グリーン周りのチッピング、駆動精度は大きなもののいくつかです。
計画を立て、進捗状況を追跡します。 あなたのハードワークおよび練習からの結果を見るよりよい何もない。
あなたは正確に何をすべきか、ショートゲームのガイドに沿って従うことに日ごとに詳細なドリルで素晴らしい練習計画を探している場合は、私はトーリTotlisの競争自信ショートゲーム100ワークブックを使用しています。 それはゲームチェンジャーであり、私がそこに練習を得るのに役立ちます。
彼女はゴルフクラブで複数のクラブ選手権を獲得するために非常によく似た練習法を使用し、現在は一桁のハンディキャップを持っています。
多くの時間をかけずに一貫性を向上させる
初心者としての改善
一貫性を構築するには多くの方法があります。 私が私達が私達が先立って支払った週間ティータイムに託すことにしたときに私が遊ぶことの3年後に私の自身のゴルフゲームの実質の改善に気づ
ティータイムが支払われたため、私たちはそれを優先し、毎週土曜日の午前8時26分にラウンドにコミットしました。 ゴルフシーズンの終わりまでに、私のハンディキャップは8ストロークを落としました。 私は練習場に行ったことがありません。 ただ、毎週一貫してゴルフをすることによって、私は私の一貫性を向上させ、私のスコアを向上させることができました。
小さな増分改善
小さな増分改善が時間の経過とともに大きな改善につながることを知っていましたか？
最近読んだアトミック習慣という本があります。 あなたはこの本を読んでいない場合は、私は非常にそれをお勧めします。
習慣と改善についての素晴らしい本。
著者、James Clearは、外出するたびに1％の改善を得るだけで、時間の経過とともに改善の割合がはるかに大きくなる方法について話しています。 これは、あなたがコミットしている限り、長期的にはより大きな結果を見ることを意味します。
だから、範囲で練習しなければならない時間をスケジュールしたり、もっとプレイしてコミットする計画を立てたりする必要があるかもしれません。
そして、ゴルフは旅であることを覚えておいてください。
いくつかの日は素晴らしいでしょうし、いくつかの日は非常にイライラし、失望するでしょう。 ただ、これは正常であり、ゲームの一部であることを知っています。
幸せなゴルフ！
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