ココナッツ入りタラカレー
私はあなたがこのタラカレーを好きになると思います。 非常に少数のスパイスは要求されるが、原料はちょうどとてもよく一緒に働くようである。
タラを煮過ぎないことが重要です。 そうすれば、それはバラバラになります。
あなたのカレーはまだ非常に良い味がしますが、私は熱いバスマティライスを蒸したベッドの上にソースを滴らせたタラの大きな部分でそれが好きです。
この簡単なタラカレーは、バスマティライスの上に添えて素晴らしいです。
このタラカレーは、南インドの素晴らしい魚のカレーのような味に開発されました。
私はケララ州でこのタラカレーを作ることを学びました。
キングフィッシュは油性の魚で、タラとは異なる味と質感を持っていますが、私はこのレシピがタラを使用して動作すると確信していました。 幸いにも私は正しかった!
長年インド料理を調理してきた私は、インドのシェフがソースにプロセスチーズを使用しているのを見ても驚かなかった。 これは今日ではかなり頻繁に行われます。
私は手にプロセスチーズを持っていなかったので、私はチェダーを使用し、それは非常にうまくいきました。 これはオプションですが、あなたはそれを残すことができます。
先に働く…
あなたはそれがより便利なものを取得するために見つけた場合は、このタラカレーは、そのための良いものです。
ほとんどのカレーのように、味が発達し、しばらく座っていればカレーは実際にはより良い味がします。
私は朝にソースを作ってから冷蔵庫に入れることがよくあります。
その後、私はそれを加熱し、タラを追加し、それがわずか数分のために調理し、提供させます。
他の魚を使うことはできますか?
はい! どんな肉の魚もここでうまくいくでしょう。 私は他の魚を使用して、この同じタラカレーを作って、あまりにもそれらを愛しています。
サバ、オヒョウ、サーモン、タラと一緒に試してみることができます…それが良い音なら、それを行います。
実際には、ソースは煮るに持って来られ、その後、ムール貝やアサリを蒸すために使用されるおいしいです。
新鮮なカレーや冷凍カレーの葉が見つからない場合はどうなりますか?
残念ながら、カレーの葉に代わるものはありません。 あなたはそれらなしでこのタラカレーを作ることができますが、彼らは通常、見つけるのが難しいすべてではありません。
私は地元のインドの食料品店から鉱山を購入しますが、彼らはまた、オンラインアジアの小売業者、さらにはAmazonで見つけることができます。
私は非常にこのタラカレーのためにいくつかのカレーの葉をソースにしようとすることをお勧めします。 あなたは喜んでいるでしょう。
マスタードシード、クミンシード、カレーの葉を油に注入する。
玉ねぎを加えて数分間炒める。 その後、ガラムマサラ/カレーパウダーとターメリックを追加し、それをかき混ぜます。
ニンニクと生姜のペーストを加え、生のものを調理する。
刻んだ唐辛子をかき混ぜる。
ココナッツミルクとサフランを加えて煮る。
トマトを炒める。
を加えて、タラをかき混ぜる。 それだけでホットソースで数分を調理する必要があります。
すべて完了しました!
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成分
- 4
- 大さじ2菜種(キャノーラ)オイルまたはココナッツオイル
- 小さじ1黒マスタードシード
- 10新鮮または冷凍カレーの葉
- 小さじ1クミンの種
- 小さじ1/4ターメリック
- 小さじ1/4ターメリック
- >ガラムマサラ大さじ1またはカレーパウダー
- 1タマネギ細かく刻んだ
- 2緑の鳥の目の唐辛子-細かく みじん切り
- 4梅トマト四分
- 大さじ2ニンニクと生姜ペースト
- 400ミリリットル厚いココナッツミルク
- 大さじ1すりおろしたチェダーチーズピンチの小麦粉でペーストに粉砕(オプション)
- サフランのピンチ
- 大さじ3みじん切りコリアンダー
- 大さじ3みじん切り
- 味に塩とコショウ
- 小さじ1/2ガラムマサラ
- ライムのジュース
指示
- タラの切り身を二インチの塊に切り、脇に置く。
- 油を中火で加熱する。 熱いときは、マスタードの種を投げます。 彼らはパチパチし始めたら、カレーの葉、クミンの種子とウコンを追加し、約30秒間油に注入することができます。
- タマネギのみじん切りを加え、約三分、またはタマネギが柔らかく半透明になるまで炒める。
- 今度は生姜とニンニクのペーストを加え、30秒間沸騰させて生のものを調理します。 刻んだ唐辛子とガラムマサラ/カレーパウダーとさいの目に切ったトマトを追加し、組み合わせるためによくかき混ぜ
- すべての材料をよく混ぜて約分ソテーします。
- 今度はココナッツミルクを注ぐ。 あなたは素敵なホットバブルにそれを持って来て、チェダーペーストとサフランを追加したいです。
- チェダーがソースの残りの部分によく溶け込むように素早く泡立てます。
- 提供する直前に、タラを追加します。 あなたは魚を調理したいだけです。 それは一分か二分しかかからないはずです。 以上の料理をしないでくださいまたはタラがバラバラになり、あなたは魚の混乱ではなく、タラの素敵な分厚い作品とホットカレーが残っています。
- 提供するには、ライムジュースを魚の上に絞って、刻んだコリアンダーを慎重にかき混ぜます。
- 塩コショウで味付けし、ガラムマサラを振りかける。 熱いchapatisまたは明白な白米と役立ちなさい。
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