カリカリ焼きブロッコリー
カリカリ焼きブロッコリーはシンプルでとてもおいしいです。 たった7つのシンプルな食材で作られ、ディナーショーのスターになることは間違いありません。
ブロッコリーを調理することは全く難しいことではありません。 実際には、それは作るために私の好きな野菜の一つです。 これはブロッコリーを作る間違った方法が実際にないのである。 あなたはクランチを残す方法でそれを調理したり、噛むのが簡単になるようにさらに調理したりすることができます。 いずれにしても、そのブロッコリーの味、そして味は素晴らしいです。
このレシピはブロッコリーにコーティングが施されているので、カリカリの食感が料理の星です。 それに独特の味を与えるためにパルメザンとパプリカのビットとそれをペアリングします。 加えられたPankoのパン粉はブロッコリーがそれに実際に揚げられていない揚げられた質を与えるために”パン粉”のちょうど右の量と塗られることを意
ビデオチュートリアル
主な成分
- ブロッコリー。 鮮やかな緑を見て、サイズが似ている新鮮なブロッコリーの小花を使用してください。
- パンコブレッドクラムは、このレシピで使用する必要があります。 通常のブレッドクラムをスキップします。
- 素晴らしい味を追加します。
- または他の種類。
- または新鮮なニンニクを使用することができます。
- パプリカ。 微妙な味と色のために。
- 塩&コショウ。 味に。
それを作る方法
1. 大きなベーキングシートの上にブロッコリーを置き、油を霧雨にさらし、塩とコショウで味付けします。 よく混ぜる。
2. 小さなボウルにPanko、パルメザン、ガーリックパウダー、パプリカを一緒に混ぜる。 それを混ぜる。
3. ブロッコリーに味付けしたパン粉を振りかけ、425Fで20分間焼く。
最高のカリカリ焼きブロッコリー
- ブロッコリーの頭をトリミングするためのヒント。 彼らは新鮮だように、ブロッコリーの端をトリミングすることを確認してください。 端はより古く、歯ごたえがある得ることができ、それは味および質からだけ取る。
- 鍋を過密にしないでください。 ブロッコリーに均等に調理できるように広がる十分な部屋があることを確かめたいと思う。 それのどれも重複しないように、それのすべてが一つの単純な層にする必要があります。
- 少し熱を加える。 あなたが辛いのが好きなら、あなたはいつも混合物にいくつかのカイエンペッパーを加えることができます。 ただ、あなたが他の人と共有している場合、彼らは同様に熱が好きであることを確信しています。
保存方法と再加熱
これは調理されたブロッコリーのかなり大きな束になりますので、残りがある場合は、密閉可能な容器に保管し、冷蔵庫に保管する必 あなたが再加熱する準備ができたら、ちょうど低いと遅いオーブンに戻ってそれを置くか、電子レンジでそれを加熱します。
再加熱するとカリカリした食感がないかもしれないことに注意してください。 それはまだ素晴らしい味を持っていますが、そのサクサク感のビットを欠いている可能性があります。
と一緒に提供するもの
ブロッコリーの素晴らしいところは、あなたがちょうど約他のタイプの料理とペアリングすることができるということです。 鶏肉、牛肉、豚肉、豆腐-あなたはそれに名前を付けます！ あなたがしたいことを決定した場合でも、これをメインの食事にすることができます！
シンプルなブロッコリーのレシピは、オーブンで焼くことができながら、その”揚げた”食感を得る簡単な方法です。 パプリカ、パンコ、パルメザンの味と組み合わせたカリカリの食感は、誰もが楽しむことが確実であるこの一つのおいしいおかずのレシピを作ります。
もっと簡単なおかずレシピ:
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- ニンニクロースト芽キャベツ
- マリナーラと安っぽいナス
- シンプルローストブロッコリー
カリカリ焼きブロッコリー
タニアシェフ
成分1x2x3x
- 1 lb. ブロッコリー小花
- 大さじ1。 オリーブオイル
- 小さじ1杯。 海塩または味に
- ½tsp。 ペッパーまたは味に
- ⅓カップパンコブレッドクラム
- ½カップ細かくすりおろしたパルメザン
- ½小さじ。 ガーリックパウダー
- 小さじ1杯。 パプリカ
指示
-
大きなベーキングシートの上にブロッコリーを置き、油を霧雨にさらし、塩とコショウで味付けします。 よく混ぜる。
-
小さなボウルにPanko、パルメザン、ガーリックパウダー、パプリカを一緒に混ぜる。 それを混ぜる。
-
ブロッコリーに味付けしたパン粉を振りかけ、425Fで20分間焼く。
注意事項
最高のカリカリ焼きブロッコリーのためのヒント
- ブロッコリーの頭をトリミングします。 彼らは新鮮だように、ブロッコリーの端をトリミングすることを確認してください。 端はより古く、歯ごたえがある得ることができ、それは味および質からだけ取る。
- 鍋を過密にしないでください。 ブロッコリーに均等に調理できるように広がる十分な部屋があることを確かめたいと思う。 それのどれも重複しないように、それのすべてが一つの単純な層にする必要があります。
- 少し熱を加える。 あなたが辛いのが好きなら、あなたはいつも混合物にいくつかのカイエンペッパーを加えることができます。 ただ、あなたが他の人と共有している場合、彼らは同様に熱が好きであることを確信しています。
保存方法と再加熱
これは調理されたブロッコリーのかなり大きな束になりますので、残りがある場合は、密封可能な容器に保管し、冷蔵庫に保管する あなたが再加熱する準備ができたら、ちょうど低いと遅いオーブンに戻ってそれを置くか、電子レンジでそれを加熱します。 あなたがそれを再加熱しているとき、それはクリスピーな質感を持っていないかもしれないし、これは珍しいことではないことに注意してくださ それはまだ素晴らしい味を持っていますが、そのサクサク感のビットを欠いている可能性があります。