あなたの家の湿度を制御する方法
「私の家の湿度は何ですか？”すべてがあまりにも頻繁にスキップされる重要な質問です。 消費者製品安全委員会によると、30-50パーセントの間の湿度レベルが理想的です。 環境保護庁（EPA）はそれを少し拡大し、30-60パーセントの湿度レベルを推奨しています。
あなたの家の湿度をいつ、どのように制御するかを知ることは、あなたの財産とその中に住む人々（およびペット）の快適さ、健康、寿命に影響を与える可能性があります。
目次へジャンプ:
- 湿度とは何ですか？
- 絶対湿度対相対湿度
- 湿度とあなたの家
- 高湿度への対処
- 湿度レベルを下げる方法
- 低湿度への対処
- 湿度レベルを上げる方法
- 私たちは、あなただけの40パーセントに（サーモスタットのような、しかし、水分の代わりに温度のために）あなたの加湿器を設定し、良いために一人でそれ しかし、季節が変わるのと同じように、あなたの家の空気もそうです。 温度が上がるか下がると同時に、水変更を握る空気の容量。
湿度とは何ですか？
私たちはしばしば湿度を、屋外の気温が上昇するときの空気中の重い、濡れた、粘着性のある感じと考えています。 私たちが頻繁に考慮していないのは、湿度が外側と内側の空気中の水分の欠如を意味する可能性があるということです。 あなたがそれを感じるとき、あなたはそれを知っています。
夏にはACを高くしてファンをまっすぐに向けて快適に寝ようとしているのか、冬には乾燥した肌と唇が荒れた毛布に包まれているのかにかかわらず、湿度は快適さと健康の両方に大きな要因を果たしている。
絶対湿度と相対湿度
湿度には絶対湿度と相対湿度の2種類があります。
- 絶対湿度（g/m3）=空気中の水の質量を部屋の空気の質量で割ったものです。 言い換えれば、それはあなたに空気中の水の量を伝えます。
- 相対湿度=空気中の水の量とそれが保持できる水の量。 これは、あなたがより精通している可能性が高い用語であり、あなたの家の湿度レベルを測定するために使用するものです。
湿度とあなたの家
これはおそらく、「冬、夏、そして年間を通して家の中に湿度は何をすべきですか？ 寒い冬の間は湿度が40％以下になるのが理想的ですが、暑い夏の間は平均湿度が30-45％（または好みに応じて50％以下）になるはずです。
湿度レベルの測定
あなたの家が理想的な湿度範囲内にとどまっていることを確認する一つの方法は、湿度計に投資することです。 この装置は、空気中の水分量を測定する。 それはあなたのローカル金物店または、疑い、沢山の場所オンラインで安価、利用できる。
湿度計は、家のさまざまな領域にさまざまな湿度レベルがあるため、便利です（地下室、キッチン、バスルーム、ベッドルーム、リビングエリアと考えてください）。 たとえば、地下室やクロールスペースのような領域は、水分の影響を受けやすく、下や周囲の地面からの水分の漏れの影響を受けやすいため、水分レベルが高
残念ながら、それはまた、これらの空間は気流が限られており、水分をトラップするため、カビの成長の影響を受けやすいことを意味します。 あまりにも高いまたは十分に高くない湿度レベルで家を持つことは、あなたの財産とあなたの健康のための問題の数を引き起こす可能性があ
高湿度とは何ですか？
50-60%を超えるものは、特に特定の地域の特定の季節には高湿度とみなされる可能性があります。 あなたの家の湿度が（あまりにも）高いという兆候は、窓の湿気です。 これは頻繁に調理し、長く、熱いシャワーを取り、そして皿をすることの間に/後に起こる。
高湿度の一般的な結果
高湿度は次のようにつながる可能性があります:
- 悪臭
- カビ、真菌、ダニおよび腐敗（喘息およびアレルギーの人々にとって特に危険）
- 錆びて腐食した金属
- 台無しにされた床板
- 弱体化した床根太
- 壁を剥がす塗料（多くの場合、換気されていないガス器具および窓、ドアによって引き起こされる）
- 壁に結露があり、構造的損傷や木の腐敗につながります
- シロアリ、大工アリ、木を食べるカブトムシなどの害虫、腐敗を愛する人、カビの多い木
- アレル
- 呼吸障害
- 睡眠障害
- 無気力、過敏、一般的に体調不良
- 公共料金が高い（湿った空気は乾燥した空気よりも硬く、したがって冷却するのが高価で)
家の湿気を下げる方法
全家の除湿器 あなたの家の湿気を減らすある有用で、創造的な方法は下記のものを含んでいます:
- : 特大のACまたは連続して実行されているものは、湿度を増加させる可能性があります）
- AC、排気、換気扇を使用して（特にシャワーや調理中）
- ミニスプリットサーモ しかし、ステップインする必要がある場合、ほとんどはアプリや他のスマートホームデバイスによって制御することができます
- 除湿器を設置
- 家全体の除湿器–これらはあなたの炉の空気ハンドラ内に収まり、ダクトを通過する前に空気から水分を除去します
- ポータブル/部屋の除湿器–多くの場合、地下室に適しています
- シーリングクロールスペースベント
- シーリングクロールスペースベント
低湿度とは何ですか？
相対湿度の理想的な範囲が30-50％である場合、30％未満のものは低いとみなされ、あなたの家と健康に不利な点の独自のリストが付属しています。
空気中の十分な湿度がなければ、あなたはスパイクに気づくでしょう:
- 木材床および家具の乾燥、割れ、収縮/反り
- ミルワークおよび塗料の乾燥および割れ
- 静電気
- 損傷した電子機器および楽器
- アレルギー
- 喘息
- 乾燥肌唇の荒れ
- 咳、喘鳴、その他の呼吸障害
- 睡眠の中断
- 風邪や呼吸器疾患に対する感受性の増加（ウイルスや細菌はこの種の環境で繁栄します)
湿度を上げるには
部屋の湿度を上げる方法を知る必要があるときはどうしますか？ まず、湿度レベルを上げることの利点は重要ではないことを知っておくと便利です。 低湿度の上記の症状を緩和する上で、いびきの救済はまた、よりバランスの取れた空気の質の特典です。 これは、より良い品質の睡眠を得るいびきをかく人のために、次の枕から来る貨物列車の騒音を脱出しようとしているパートナーのために巨大です！
湿度（およびあなたの快適さ）を高めるためのいくつかの有用で創造的な方法は次のとおりです:
- 加湿器を取付けること–現代モデルはおよそ45%で自動的に湿気を感じ、維持し、また細菌の成長を防ぐ。
- 家全体の加湿器は、あなたの炉の中に直接インストールされ、加湿器の助けを借りて、あなたの家の導管を通して水分を追加するのに役立ちます。
- 携帯用/部屋の加湿器は暖かく、涼しい霧入って来、寝室および生きている区域のために大きい。
- 最後のすすぎサイクルの後に食器洗い機を開き、乾燥サイクルを使用するのではなく、蒸気を空気中に脱出させます。
- ストーブの上で水の鍋を煮る
- 内部の洗濯物を空気乾燥させる-あなたの永久的なプレス負荷はこれに最適です。
- プラグを離す前に温浴や食器を冷やす
- ファインミストスプレーボトルを使用して毎時空気を吹き付ける
湿度制御についてのよくある質問
相対湿度は、空気中の水の量とそれが保持できる水の量の測定値です。 これは、あなたの家の湿度レベルを測定するために使用する番号です。
家の湿度の主な原因は、シャワー、沸騰したお湯、内部の衣服の乾燥、換気と断熱の問題です。 家全体の加湿器を使用して素晴らしい解決策を提供しています。
あなたの家から湿気を取除くある方法はaを加えることを含んでいます:
- あなたの家または”最もぬれた”部屋への除湿器
- ボストンシダまたは空気にそれを加えるよりもむしろ湿気を取除く類似の植物
はい。 湿度や室内空気の質が悪いと、感染症、肺がん、喘息、熱中症、心臓の問題が発生する可能性が高くなります。 あまりにも多くの湿度は、あなたが眠り、良い休息を得ることが難しいことの上に、無気力、過敏性、および一般的に体調不良を感じることができます。 湿度が少なすぎると、乾燥肌、荒れた唇、咳、喘鳴、その他の呼吸の問題、チクチク喉、鼻の不快感、いびきを引き起こす可能性があります。