tengeri só méregtelenítő fürdő áztatás Recept
a fürdőzésnek számos egészségügyi előnye van. Ez a fő oka annak, hogy fontos. Persze, a szép illat nagyszerű, de ennél többet tesz a test számára. Ennek a tengeri só méregtelenítő fürdőnek a bevezetése a rutinba még jobban érezheti magát.
az egyik ilyen hozzáadott egészségügyi ellátások, stresszoldó, tökéletes a szülők és a diákok során vissza az iskolába szezonban.
történelmileg a fürdést évszázadok óta használják a tisztításon kívüli célokra. A hidroterápia gyakorlata a toxinok testének megszabadítására, a betegségek és a betegségek megelőzésére és az általános egészség előmozdítására szolgál.
az összetevők többsége olyan alapok, amelyek már rendelkezhetnek otthonában!
ez az egyszerű méregtelenítő fürdő arra ösztönzi a testet, hogy lassan, gyengéden engedje el a méreganyagok felhalmozódását a bőréből. A sók csökkentik a gyulladást és kivonják a toxinokat, míg a szódabikarbóna kiegyensúlyozza a szövetek ph-szintjét. Az almaecet használatával a bőr puha és rugalmas, a levendula hozzáadása pedig pihentető, nyugtató módja annak, hogy lazítson, miközben áztatja.
hetente egyszer vagy kétszer végezhet méregtelenítő fürdőt, de mindenképpen tegye meg a nap végén, mert a folyamat kissé álmos lehet!
összetevők:
1/4 csésze tengeri só
1/4 csésze Epsom só
1/4 csésze szódabikarbóna (más néven nátrium-hidrogén-karbonát)
1/3 csésze almaecet
10 csepp levendula illóolaj
irány:
Kezdje a sók és a szódabikarbóna feloldásával. Ezt a kádon kívül két okból kell megtennie: először forrásban lévő vizet kell használnia (és nem fogja áztatni magát egy forrásban lévő vízzel teli kádban), másodszor pedig, ha csak hozzáadja a sókat és a szódabikarbónát a kádhoz, akkor valószínűleg érezni fogja a kád alján lévő oldatlan részecskék szemcséjét, amikor megkapja (nem túl kényelmes vagy pihentető), és nehezebb lesz megtisztítani, miután befejezte a fürdőt. A tűzhely tetején oldja fel a sókat és a szódabikarbónát néhány csésze forrásban lévő vízben. Miután az összetevők teljesen feloldódtak, tegye félre a keveréket, hogy lehűljön, miközben elkészíti a méregtelenítő fürdő többi részét.
töltse fel a kádat meleg/forró vízzel, és adja hozzá az almaecetet, amikor a víz megtelik. Öntse bele a só / szódabikarbóna keveréket és a levendula illóolajat, majd forgassa körbe a kezével, hogy az összetevőket a vízbe keverje.
ugorj be és lazíts!
áztassa, ameddig csak akarja, de ügyeljen arra, hogy legalább 30 perc legyen a méregtelenítés előnyeinek maximalizálása érdekében. Ne feledje, hogy a méregtelenítési folyamat álmosságot és néha szédülést okozhat, ezért lassan és óvatosan álljon fel, amikor kilép a fürdőből, és győződjön meg róla, hogy vizet iszik a hidratáció fenntartása érdekében.
mint mindig, legyen okos a méregtelenítésről!
Tengeri Só Méregtelenítő Fürdő Áztatás Recept