minden tápláló dolog
a kávé beöntés kiváló módszer a szervezet méregtelenítésének támogatására, különösen a máj, az epehólyag vagy az alternatív rákkezelések, például A Gerson terápia esetében. Megtanulják, hogyan kell elkészíteni egy kávé beöntés, plusz kap én 9 tippek kávé beöntés siker!
miután 2 évig követtem a táplálkozási kiegyensúlyozó protokollt, sokat tanultam és sok kávé beöntést végeztem.
kávé beöntés minden. szingli. nap. több mint 2 éve — igen, igazán.
amikor megemlítem vagy írok a kávé beöntéséről, a #1 (gyakorlati, hogyan kell) kérdés, amit kapok:
” hogyan készítsem el a kávé beöntését?”
és a #2 kérdés: “mennyi kávét használjak?”
ha nem ismeri a kávé beöntés, írtam mindent róluk és azok előnyeit itt, kávé beöntés: hogyan veszem a kávét, és itt, 5 váratlan előnyeit kávé beöntés a nők számára.
ha szereti az egészségét, de inkább egészségügyi előnyöket szeretne szerezni valami másból, mint hogy kávét készítsen a fenekébe, kérjük, kattintson a gombra. Nem sértődöm meg, és még lehetünk barátok. Megígérem. 6761>
de ha valódi válaszokat keresel egy valódi, élő személytől, aki sok kávé beöntési tapasztalattal rendelkezik, akkor jó helyen jársz!
#1 Hogyan Készítsek Egy Kávé Beöntést?
a kávé beöntés előkészítése nem agyműtét, ezért ne érezze úgy, hogy minden precíznek és tudományosnak kell lennie.
mielőtt bármit megtenne, szüksége van néhány alapvető kellékre:
- szerves, koffeintartalmú kávé
- szűrt, desztillált vagy tiszta forrásvíz — ne használjon csapvizet forralás nélkül!
- a hajó vizet forralni-rozsdamentes vagy üveg az én preferencia
- egy üveg, 1 — quart mérőpohár, mint a Pyrex
- a finom háló szita
- beöntés kit-kipróbálása után 3 különböző is, ez határozottan az én pick!
Hogyan készítsünk egy kávé beöntést
először, ha egész bab kávét használ, őrölje meg a kávét. A nagy vagy közepes őrlés rendben van. Ha túl finomra őrölöd a kávédat, az őrlés átmegy a szitán, és a beöntésedben is lesz őrlés. Ez nem káros, de jobban szeretem a talajmentes beöntést. 6761>
szeretem az összes kávét egyszerre egy zacskóban őrölni, és a hűtőmben lévő tartályban tárolni, hogy szuper friss maradjon.
forraljuk fel a vizet, adjuk hozzá a kívánt mennyiségű kávét, és pároljuk 10 percig.
ezután szűrje át a kávét a szitán, adjon hozzá hűvös, szűrt vizet, és ellenőrizze, hogy a kávé + víz keveréke testhőmérsékleten vagy az alatt van-e.
ha a megfelelő hőmérsékleten van, készen áll a beöntésre!
megjegyzés: nem adtam pontos receptet a kávé beöntéséhez?
ez azért van, mert a víz : kávé arány teljesen rajtad múlik. És ez elvezet minket a # 2 kérdéshez …
#2 mennyi kávét használjak?
nem tudom megmondani, hogy mennyi kávét használjon, mert ez számos tényezőtől függ.
ha még soha nem végzett kávé beöntést, akkor kevesebb kávéval, talán egy teáskanállal kell kezdenie.
mivel a kávé beöntése erősen méregtelenítő, kevesebb kávé használata lassan elkezdi a méregtelenítést.
ha az első lövésnél 3 evőkanál kávét használ 4 csésze vízhez, akkor valószínűleg néhány jelentős méregtelenítő reakciót tapasztal, például hányingert, hányást vagy akár csalánkiütést. És ha ez nem történik meg, akkor nagyon valószínű, hogy ideges lesz a sok koffein miatt!
kérdezd meg, honnan tudom ezt …
ha újonc vagy…
szóval, itt van, amit ajánlanék, ha egy kávé beöntés újonc vagy ha rendkívül érzékeny a koffeinre:
- forraljon fel 2 csésze vizet, csökkentse a hőt, és adjon hozzá 1-2 teáskanál kávét.
- pároljuk 10 percig.
- törzs, adjunk hozzá annyi hideg vizet, hogy egyenlő legyen 4 csésze (1 liter).
- folytassa a beöntést úgy, hogy fél (2 csésze) folyadékot önt a beöntőzsákba, és 10-15 percig megtartja a beöntést.
- miután megszüntette ezt, nézze meg, hogyan érzi magát.
amikor először csináltam egy kávé beöntést, nagy hányingerem volt, és körülbelül 10 percig nyirkosnak éreztem magam. Ez annak a nagy mennyiségű méreganyagnak volt köszönhető, amelyet a testem egyszerre eltávolított — ez az, hogy mennyire erős a kávé beöntés!
idővel több kávét adhat a keverékéhez, vagy 2 csésze helyett a teljes kvartot használhatja a beöntésben. Csak lassan vegye be, és figyeljen arra, hogyan érzi magát.
volt néhány extrém detox reakciók egy párszor, de én is csinál kávé beöntés az orvosom tudását és útmutatását. Teljes szívvel ajánlom, hogy tegye ugyanezt.
ne használjon több mint 2 evőkanál kávét egy liter vízben — függetlenül attól, hogy mennyi profi lesz a kávé beöntésében.
két és fél éve csinálok kávé beöntést, tehát elég bölcs kávé beöntés veteránnak tartanám magam.
saját kávé beöntés Recept
forraljon fel egy liter vizet, csökkentse a hőt, adjon hozzá 3 evőkanál kávét, és párolja 10 percig.
öntsük a kávékoncentrátum felét egy pohárba, 1 liter Pirexbe, adjunk hozzá hideg vizet, hogy egyenlő legyen 1 liter. Győződjön meg róla, hogy nem túl meleg. Ha nem tudja kényelmesen tartani az ujját a kávé beöntés keverékében, akkor túl forró ahhoz, hogy felmegy a fenekébe.
töltse meg a beöntőzsákot ezzel az első 2 csésze kávéval + 2 csésze vízzel.
kenje meg a beöntőkészlet hegyét kókuszolajjal, helyezze be, engedje el a bilincset, és hagyja, hogy a kávé lassan beáramoljon. Tartsa 10 percig, és távolítsa el.
öntse a kávékoncentrátum másik felét az üvegbe, 1-quart Pyrex, és ismételje meg az egész folyamatot a 2.kávé beöntéshez.
ha próbál csinálni a matek mindezt — én használni 3 evőkanál kávé 2 liter vizet.
erre az összegre dolgoztam, és nagyon hatékonynak és biztonságosnak találtam.
nagyon-nagyon érzékeny vagyok a koffeinre, és öt éve nem ittam kávét, mégsem vagyok ideges vagy őrült a kávé beöntéseitől. Kávé és én elváltunk a társaság a hagyományos módon régen.
9 tippek kávé beöntés siker
#1 — nem a kávé beöntés után már volt egy snack vagy étkezés fehérje. A legjobb napszak számomra az ebéd után, 1:00 körül
#2-a beöntés folyadékának nem szabad sem túl melegnek, sem túl hidegnek lennie. Túl forró, és azt kockáztatja, hogy megégeti magát vagy a vastagbél belsejét. Jaj. Túl hideg, és nagyon nehéz megtartani, és görcsöket okozhat.
ha nem tudja kényelmesen tartani az ujját a kávé + víz keverékben, akkor túl forró ahhoz, hogy felmegy a fenekébe.
#3 — távolítsa el az összes levegőt a beöntőtömlőből. Miután feltöltötte a beöntőzsákot kávéval, engedje el a szelepet, és hagyja, hogy a kávé kifolyjon, és először jöjjön ki a tömlő végén. Akkor a vonalak minden tiszta, és akkor nem kap egy kényelmetlen légbuborék.
#4 — feküdt a jobb oldalon a beöntés alatt. A kávé felfelé halad a keresztirányú vastagbélben (a bal oldalon) és a máj/epehólyag portális vénájába (a jobb oldalon).
#5 — masszírozza a hasát, ha görcsöt érez. A görcsöket szinte mindig a vastagbélben felhalmozódott gáz vagy a beöntőcsőből származó levegő okozza. A hátára vagy a bal oldalára gördülés gyakran enyhíti a görcsöket, csakúgy, mint egy könnyű hasmasszázs. Alternatív megoldásként a szem becsukása és a mély légzés valóban segíthet megnyugtatni a késztetéseket, hogy menjen el, mielőtt a 10 perc lejár — és az émelygés hullámai (mert néha előfordulnak).
természetesen ne erőltesse magát a beöntés tartására, ha túl kényelmetlenné válik! Csak kelj fel és menj!
#6 – lehet hallani, vagy úgy érzi, egy gurulás alatt a jobb felső oldalán a bordák. Ez jó! Ez az epehólyagod, amely nagy mennyiségű epét szabadít fel — és annak a jele, hogy a kávé beöntése kitágította a portál vénáját, és elvégzi a munkáját.
#7-kényelmesen! Körülbelül 45-60 percig leszel a fürdőszoba padlóján. Szeretek olvasni egy könyvet, vagy nézni a Netflixet az iPad-en a kávé beöntésem alatt. Lehet, hogy szeretne lefeküdni és élvezni a csendet, hallgatni egy hangoskönyvet, vagy meditálni. Az, hogy hogyan töltöd a 15-60 percet, teljesen rajtad múlik!
#8 — néha szivárgás történik; használjon egy régi törülközőt maga alatt. Ha azt mondanám, hogy soha nem szivárog, hazudnék. Tehát készülj fel egy törülközővel alatta. Vannak, akik szeretnek a fürdőkádban feküdni. Ez rendben van, de nem nekem való, mivel én vagyok a legkényelmesebb, ha teljesen lapos lehetek a jobb oldalamon. Csak legyen a WC közelében!
#9 — igyon sok vizet a beöntés után, és fogyasszon még egy könnyű snacket. Megkönnyítse a további méregtelenítést egy csipet só és citromlé hozzáadásával a vízhez, és az elektrolitok egyensúlyának megőrzéséhez.
További információ a kávé beöntés
- kávé beöntés Dr. Lawrence Wilson
- 5 váratlan előnyei kávé beöntés a nők
- táplálkozási kiegyensúlyozó bábuk: méregtelenítés
- semmilyen módon! Nem csinálom ezt!
- egy év kávé beöntés
- hogyan veszem a kávét {ez nem az, amit gondolsz!}
- küzdelem a rák ellen és méregtelenítés kávé beöntéssel
jogi nyilatkozat: a weboldalon található összes anyag csak az Ön tájékoztatására szolgál, és nem értelmezhető orvosi tanácsként vagy utasításként. Az egészséggel kapcsolatos döntések vagy a jólétével kapcsolatos bármilyen kérdés meghozatalakor konzultáljon orvosával vagy alternatív orvosával. Én csak egy kutatás-szerető anya vagyok, nem orvosi szakember. Az itt bemutatott információk és vélemények pontosak. Ön felelős az egészségügyi döntéseiért.