Mi a katonai szabvány a helyes push-up számoláshoz a tesztelés során ? A legtöbb katona csal azzal, hogy nem megy egészen felfelé vagy egészen lefelé? – Quora

a push-up nagyon egyszerű, a könyök szüksége, hogy elérje a 90 fokos szögben a Le löket, és zárja ki a fel löket, a test maradt egyenes (a push-up valóban egy mozgó deszka). A PFT gyakorlatok közül azonban a push-up-ot a legkönnyebb megcsalni. Ezzel szemben a futási időt szinte lehetetlen bármilyen értékes mértékben megcsalni.

a csalás kérdésére a közvetlen válasz kevésbé egyszerű. Kétlem, hogy a legtöbb katona (vagy más katonai tag) tudatosan “megcsal” annyira, hogy minimalizálja a maximális push-up sorozat energiafelhasználását, vagy egyszerűen megkerülje a tényleges képtelenséget a megfelelő ismétlésre. Ne feledje, hogy a push-up csak egy része a PFT-nek, és energiát szeretne kapni a felülésekhez (ropogásokhoz) és az utolsó futáshoz. Alternatív megoldásként a lehető leggyorsabb próbálkozás sarkok vágását is eredményezi, azaz a rövidre vágott fekvőtámaszokat. A gyengék számára a megereszkedett test, a fej-lebegés és mindenféle más torzítás alkotja azt, amit a push-upnak kell átadnia.

miért a könnyű csalás/vágás sarkok? Ennek egyik oka a pontozás. Lesz párosítva egy partner, általában az Ön által választott. Feltételezzük, hogy partnere olyan keményen fog osztályozni, amennyire azt akarja, hogy Ön osztályozza. A gung-ho kemény mag partner gondoskodik arról, hogy a fekvőtámaszok megfelelőek legyenek. A könnyebb partner számít átkozott közel semmit, ami egy függőleges mozgás a test. Ezért, attól függően, hogy a partnerek hozzáállása és a tudás, mi végül számít, mint a megfelelő push-up meglehetősen szubjektív.

annak érdekében, hogy a dolgok őszinték legyenek, számos más embert—akiket a PFT—ért felelős személyek jelölnek ki-indiszkrét megfigyelőként jelölnek ki (mindenki tudja, kik ők), feladatuk, hogy véletlenszerűen válasszanak egy pár Pftert, és kétszer ellenőrizzék a számukat. A Pfterek általában tudják, hogy ezek a megfigyelők mennyire análisak vagy sem, és ennek megfelelően szigorítják a számukat. Maguk a megfigyelők, mint sok katona, nem szívesen szereznek hírnevet arról, hogy faszok. Ismét a fekvőtámaszok jellege miatt a megfigyelők valószínűleg nem igazán befolyásolják a szar fekvőtámaszok számlálását.

vissza a push-up-hoz. Annak ellenére, hogy a karokat teljesen ki kell nyújtani, majd 90-re vagy annál nagyobbra kell hajlítani, személy szerint elvesztettem a szaros rövid vágású push-upok számát, ahol a katona alig mozog fel és le néhány hüvelykkel, vagy alternatívaként kacsa a fejét, mint egy csirke, ahelyett, hogy a karokat hajlítaná, hogy látványos 90+ push-up pontszámokat érjen el. Itt bemutatom az első két gyakori csalást, amelyet jó push-up követ. Ne aggódj a könyököm miatt. Valószínűleg annak az eredménye, hogy túl sok rúgást blokkoltak.Nem fájnak, és nem is érzem őket.

parancsnoki szempontból, eltekintve a pain-in-the-ass PFTs-től, amely a rendszeres csapatok számára történik, a magasabb pontszámok minden parancsnokot boldoggá tesznek, és ha nincs hiba, a parancsnok még boldogabbá válik. A magasabb pontszám könnyebb előléptetést jelent a csapatok számára, kevesebb kármentesítési erőfeszítést és papírmunkát, és magának a parancsnak is kevesebb ellenőrzést felülről. Egyetlen századparancsnok sem akarja, hogy azzal vádolják, hogy egy csomó formátlan kövér segget vezet, mivel ez rosszul tükrözi vezetői képességét. Ismét az egyéni és az egység személyisége nagy szerepet játszik abban, hogy a szabályokat szigorúan betartják, így a pontozás széles variabilitása létezhet és létezik.

Leave a Reply

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.