kosárlabda hólyagok megelőzése
a hólyagok gyakran figyelmen kívül hagyják a kosárlabda játékosok kérdését, és nehéz lehet kezelni egy rendszeres játékos számára.
Hólyagok Kosárlabda?
a kosárlabda buborékfólia olyan bőrfolt, amely megduzzad és vizes gennyet termel. A buborékfólia normál jelenléte egy fehér, sűrű bőrfelület, amely érzékeny az érintésre. Védtelen állapotban a kosárlabda hólyagok felszakadhatnak, felfedve a sérülékeny, törékeny bőrt, és növelve a fertőzés lehetőségét.
Miért Alakulnak Ki Hólyagok Kosárlabda Játék Közben?
a bőrirritáció, a súrlódás és a nedvesség kosárlabda buborékfóliát okozhat. A kosárlabdázók hajlamosak a lábhólyagok kialakulására a sport megerőltető igényei miatt, az ismétlődő mozgás, mint például az elfordulás, bőrirritációt és kényelmetlenséget okoz. A nem megfelelő cipő vagy a rosszul illeszkedő zokni súlyosbítja a túlzott dörzsölést, ami kosárlabda hólyagokat eredményez.
hogyan kezeljük a kosárlabda hólyagokat
a kosárlabda hólyagok végül önmagukban gyógyulnak. Bár nem ajánlott, hacsak nem feltétlenül szükséges, kerülni kell a hólyagok felbukkanását. Ha a buborékfóliát enyhíteni kell, sterilizált tűvel szúrja át a kosárlabda buborékfóliát, majd ürítse le a kandúrot. Alkalmazzon antibiotikus kenőcsöt és kötést. Néhány napon belül a sebnek meg kell gyógyulnia. Ha további gyulladásos tüneteket tapasztal, mint például puss, bőrpír, duzzanat, fokozott fájdalom vagy vérzés, kérjük, forduljon orvoshoz.
megelőzés
- tartsa a lábát takarva. Fontolja meg két pár zokni viselését (ha egy pár viselése nem segít). A cipő nem lehet túl szoros vagy túl laza.
- a testmozgás során viseljen nedvességelvezető ruhát. Kerülje a pamutból készült ruházatot, mert megtartja az izzadságot és a nedvességet.
- próbáljon ragacsos vakondbőrt vagy más könnyű kötést használni a problémás régiókhoz, például a lábakhoz vagy a combokhoz. Ügyeljen arra, hogy biztonságosan hozzáadja a kötszereket.
- alkalmazza a Body Glide GmbH balzsamokat vagy kenőcsöket az érintett régióra. Ez segít csökkenteni a súrlódást, amikor a bőr dörzsöli össze vagy a ruházathoz.