Hogyan lehet megbocsátani az exnek, hogy bántott: 10 Lépések a bezáráshoz
ha ezt a cikket olvassa, akkor valószínű, hogy azért van, mert már néhányszor megpróbált megbocsátani az exének, hogy bántott. De úgy tűnik, a megbocsátás nem állja meg a helyét.
- az alábbiakban egy Összefoglaló részlet a népszerű videó tanfolyamomról: Broken Heart Recovery.
ez érthető.
a megbocsátás nem könnyű.
de fontos elengedni – az érzelmi wellness kedvéért.
meg kell találnod a megbocsátás módját, hogy lezárhasd. Tehát nem vetíted ki a szerelemről szóló korlátozó hiedelmeket a következő partneredre.
sajnos, ha rossz szerelmi kapcsolatot (vagy rossz kapcsolatok sorozatát) tapasztal, reménytelenség alakulhat ki. Elkezdheted úgy érezni magad, mintha olyan lennél, mint azok az egerek, akik minden alkalommal áramütést kapnak, amikor sajtért mennek.Egy idő után azt gondolod: “Hmmm, talán nem kellene többé mennem a sajtért.”
Hasonlóképpen, egy idő után elkezdhet gondolkodni: “Hmmm, talán nem kellene többé szerelemre mennem.”
de szerelemnek kell lennie az életében, hogy boldog legyen!
ez az emberi biológiai természetünkben van, mondja kedvenc filozófusom, Arisztotelész.
valódi természetünk Arisztotelész szerint az, hogy szeressünk és szeressenek minket!
bár bevallottan egy rossz szakítás után a szerelem fogalma inkább úgy érezheti magát, mint a 2 456 841.természet.
bevallom az én legkelendőbb e-könyv Prince károsítása szindróma, hogy miután felfedeztem a herceg károsítása csalás, volt baj megbocsátó én ex Az első.
szerencsére végül ez a szakítás nagy áttöréshez vezetett.
rájöttem, hogy nem akartam tanulni:
“soha többé nem leszek szerelmes!”
meg kellett tanulnom:
“nem értettem teljesen, mi az igaz szerelem.”
az exemnek köszönhetően számos hasznos betekintést nyertem…
- milyen érzés az” egészséges szerelem ”
- ki vagyok a magomban
- mi a prioritási értékeim egy kapcsolatban
- mi az üzletkötőim egy partnerben
az exemnek köszönhetően világosabbá váltam, hogy mit akarok a szerelemben – és ezért jobban felkészültem arra, hogy biztonságos és szerető partnert találjak!
manapság még hálával nézek vissza az exemre.
olyannyira, hogy újra becenevet adtam neki a “tanáromnak.”Még a mobiltelefonomban is lecseréltem a nevét erre a szóra.
ezen a ponton meg vagyok győződve arról, hogy az élet szinte minden tanulsága a szerelem tanulsága.
ha szívfájdalmat szenvedtél egy herceg vagy hercegnő bántalmazása miatt, akkor együttérzően meg kell értened, hogy a “bántalmazásuk” annak a jele, hogy képtelenek helyesen szeretni – mert alacsonyabb tudatosságból működnek–, valamint a korlátozás helyei.
ennek eredményeként a hercegi sérelmek – és a hercegnői sérelmek – korlátozott és alacsonyabb szintű tapasztalatokkal rendelkező életet élnek, amelyet minden cselekedetükhöz és mindazokhoz eljuttatnak, akikkel találkoznak.
amikor az együttérző megértés szélesebb lencséjével tekintesz az exedre, jobban el tudod engedni a fájdalmat, amit érzel – és a figyelmed fényét az életed jó részeire – azokra a részekre, amelyeket növekedni és boldogulni akarsz.
meg kell bocsátanod az exednek, hogy visszanyerje erejét és lezárja.
ha egészséges szerelmi kapcsolatba akarsz lépni, el kell engedned a múltbeli negatív érzelmeket. El kell engednetek mindazokat az alacsonyabb vibrációs energiákat, amelyeket a keserűség, a neheztelés és a félelmek teremtenek. Ezt sok okból meg kell tennie.
íme egy gyors szimbolikus történet, amely megmagyarázza, miért kell bezárnia az exét.
a kígyó hiba
Volt egyszer egy nő, aki a sivatagban kóborolt, és megharapta egy mérges kígyó.
csak arra tudott gondolni, hogy mennyire dühös volt erre a mérges kígyóra, amiért megharapta, és magára, amiért a sivatagban kóborolt.
így nem tudott pihenni, megbocsátani a kígyónak, megbocsátani magának.
ennek eredményeként nem tudta nyugodtan belátni, hogy egyszerű megoldással meg tudja oldani ezt a méregproblémát, és megmentheti az életét.
egyszerűen kiszívhatta a mérget a karjából, ahogy évekkel ezelőtt megtanulta.
de elfelejtette ezt a gyógymódot, mert dühös volt.
tehát ő is elhunyt.
mi a tanulság ebből a történetből?
a megbocsátás csodaszer arra, ami szenved.
ez vicces. Mindannyian racionalizáljuk haragunkat, mint szükséges erőt, hogy jobb eredményeket érjünk el.
de gyakrabban, mint nem, a harag megakadályozza, hogy tisztán lássunk. Ez megakadályozza, hogy teljes mentális tisztasággal lássuk a körülöttünk lévő világot.
a harag nem csak egészségtelen a mentális állapotod számára.
a harag is rossz a szervezet számára, ami a szívkoszorúér-betegség és a magas vérnyomás.
az Ohiói Egyetem kutatói arról számoltak be, hogy a dühös embereknek még hosszabb ideig tart felépülni a sérülésből.
ráadásul a harag is kimutatták, hogy számos függőség gyökere, mint a kábítószer -, alkohol -, élelmiszer-és vásárlási függőség.
a szenvedélybetegek azért keresik ezeket az egészségtelen bűnöket, hogy elkerüljék a múltbeli neheztelések fájdalmát.
plusz, sok kvantumfizikus úgy véli, hogy dühös rezgésed érezhető egy nagyobb univerzális energiamezőben.
más szavakkal, ahogy van csábító szexuális vonzalom (amelyet az emberek érezhetnek, de nem látnak), van dühös energia-taszítás is (amelyet az emberek érezhetnek, de nem látnak).
ha dühös gondolatokra gondolsz, sok kvantumfizikus úgy gondolja, hogy dühös rezgésed szó szerint dühös rezgést bocsát ki, amelyet mások intuitívan érezhetnek.
amikor dühös, anti-karizmát ad ki.
hasonlóképpen, ha szerető gondolatokat és szerető energiát küldesz ki, ez az energia meleg módon érezhető.
egy jól ismert kvantumfizikai szakértő, Lynne McTaggert írt egy tanulmányról, ahol szemtanúja volt egy boldog embernek, aki szerető energikus gondolatokat küldött egy dühös embernek, ami aztán sikeresen megnyugtatta ezt a dühös embert.
e sok okból—és még több okból—a vonzás törvénye a kivonás törvényével kezdődik!
jelentése?
ha egészséges szeretetet akarsz találni, először el kell engedned a múltad fájdalmát, és le kell zárnod magad.
azért vagyok itt, hogy segítsek. Az alábbiakban 10 megbocsátás eszközök bezárása, amelyek segítettek, hogy lépni után szakítás.
10 lépés, hogy megbocsáss az exednek, amiért megbántott, és lezárást kapj
1.Mondd el magadnak: “nem mindig tudom ellenőrizni, mi történik odakint.
de tudom irányítani, hogy mi folyik belül. Megbocsátok az exemnek, és elhatároztam, hogy betekintést nyerjek abba, hogyan lehet bölcsen elkerülni az ilyen szerelmi helyzeteket a jövőben.”Legyen eltökélt szándéka, hogy ez legyen a szakítás, amely az áttöréshez vezetett. Vagy ahogy szeretem mondani: “Néha el kell érned a” f*** ezt”, hogy elérd a “f*** ezt”, a nagyon energikus időt, amikor elhatároztad, hogy megtöröd a fájdalom mintáit.
2. Írja át az ex nevét a mobiltelefonján, mint ” tanár.”
bízz bennem. Azonnal jobban fogja érezni magát.
3. Írjon köszönőlevelet az exének mindazért, amit megtanult.
ne küldje el. Tartsa a közelben, hogy olvassa el minden alkalommal, amikor azon kapja magát, hogy visszacsúszik a dühös gondolataiba.
4. Mondd el magadnak: “mindannyian jó, szerető lelkek vagyunk, akik időnként eltévednek.”
Ismerd fel, hogy a bántott emberek bántanak embereket, és hogy az exed korlátozott gondolkodási helyről működik a múltbeli sérelmeik miatt.
emlékeztesd magad arra az időre, amikor megbocsátottak neked.
legyen önzetlen. Bocsáss meg vissza az exednek.
6. Mondd el magadnak, hogy amikor neheztelsz valakire, átadod nekik az érzelmeid irányítását.
Nem akarod, hogy az ex, hogy a hatalom.
7. Emlékeztesse magát, amikor gyűlölettel válaszol a gyűlöletre, harag a haragra, a probléma részévé válik.
eleget mondott.
8. Ha általában stresszesnek érzi magát az exe miatt, próbáljon meditálni.
következetesen tanulmányok szerint a meditáció szó szerint megváltoztatja a stresszhez kapcsolódó kulcsfontosságú agyterületeket. A meditáció segít az embereknek csökkenteni a stresszt, élvezni a nyugodtabb alvást és magabiztosabbnak érezni magát.
túl elfoglalt meditálni? Utálsz meditálni? Unod már a meditációt?
próbáld ki az egyik szórakoztató és egyszerű 2 perces meditációmat – amelyek az 5 érzéked mindegyikének megérintésén alapulnak. Nézd meg az Instant Calm című könyvemet.
9. Képezze az agyát, hogy több szerető gondolatot gondoljon.
amikor pozitív energiát tart fenn, több pozitív embert és eredményt vonz.
plusz, hogy békés tesz sokkal szexibb. Inkább szerelmi mágnes leszel a negativitás mágnes helyett.
10. Ne feledje: félelmetesnek lenni a legjobb bosszú!
fordítsd energiáidat arra, hogy azt tedd, amit szeretsz – azzal, akit szeretsz.
az Ön küldetése: legyen annyira elfoglalt, hogy szeresse az életét, hogy nincs ideje haragra, megbánásra, neheztelésre vagy félelemre!
Heal from heartbreak and break bad love patterns
Csatlakozz a videó tanfolyamhoz Broken Heart Recovery.
a fenti volt egy részlet Az én úttörő online tanfolyam. Ezek a kutatáson alapuló eszközök már sok ezer embernek segítettek szerte a világon, hogy meggyógyuljanak, növekedjenek és továbblépjenek egy boldogabb jövőbe. Ha azért küzd, hogy meggyógyuljon a szívfájdalom fájdalmából – és alig várja, hogy megállítsa a boldogtalan kapcsolatok mintáját, tudjon meg többet itt most!
Gondolj boldogabban. Gondolkodj nyugodtabban.
gondoljon itt az ingyenes heti eszközök előfizetésére.
nincs SPAM, valaha! További információkért olvassa el az Adatvédelmi irányelveket.