Bieler húsleves
január nemzeti leves hónap, és azok számára, akik az északi féltekén élnek, ez teljesen érthető. Ahogy csökken a hőmérséklet és esik a hó, a leves valóban eléri a helyet. Olyan meleg, olyan tápláló, olyan megnyugtató.
a ma megosztott leves nem egy átlagos leves. Supersoupnak (valamint fűnyírópépnek) nevezzük, és ez az egyik leves, amelyet a tisztítás során leginkább ajánlunk.
a 14 napos tisztítás során két hétvégénk van (vagy két másik egymást követő nap, amelyet választott), ahol mélyebb tisztítási folyamatot kínálunk. Ez idő alatt sok pihenésre és kikapcsolódásra ösztönözzük, és csak zöldségeket és gyümölcsöket fogyasztunk, naponta legfeljebb 2 evőkanál olajat.
a Bieler húslevesét Dr. Henry Bieler, klinikai táplálkozási szakember és az élelmiszer a legjobb gyógyszer. Ez a leves egy tisztító vágott. Ez világos zöld és nagyon nyájas a természet, és ahogy talán kitalálta, ebben rejlik a gyógyító tulajdonságait. A leves ásványi anyagokban gazdag, nagyon lúgosító. Kísértésbe eshet, hogy tengeri sóval vagy más fűszerekkel fűszerezze, de nyájas tartása valóban segít az ízlelőbimbók újrakalibrálásában. Tápláló, helyreállító, megnyugtató és kielégítő.
élvezze gyakran az egész Tisztítás, ha az időjárás, vagy amikor szüksége van egy reset. Ezután hagyjon nekünk egy megjegyzést alább. Mit gondolsz erről a fűnyíró Pulp supersoup-ról?
Boldog tisztító,
Bieler húsleves
hozam: 2 nagy tál
összetevők:
- 2 közepes cukkini, apróra vágott
- 3 szár zeller, apróra vágott
- 1 nagy marék fagyasztott vagy friss zöldbab
- 1 nagy marék spenót (opcionális)
- 2 csésze víz
- 1 marék friss petrezselyem
utasítások:
egy nagy készletben közepes-magas hő, gőz cukkini, zeller zöldbab vízben körülbelül 10 percig, vagy amíg nagyon puha. A végén adjunk hozzá spenótot (ha használjuk), és csak körülbelül 2 percig pároljuk.
tegyük a zöldségeket, a maradék gőzölgő vizet a készletből és a nyers petrezselymet egy turmixgépbe, és keverjük 1 vagy 2 percig, amíg sima nem lesz. A legjobb ízlés érdekében enni ezt a húslevest frissen a turmixgépből.
variáció:
több spenótot helyettesíthet, ha a zöldbab nem áll rendelkezésre. Ha nem böjtöl, a Bieler húsleves gazdag, egészséges alapot ad, amelyhez más összetevőket és ízeket is hozzáadhat. Ön is ízesítheti, hogy a szeretet hozzáadásával olaj, saut 6ced hagyma, fokhagyma, és más zöldségek, mint a brokkoli, további apróra vágott cukkini és zeller, és a hó borsó. Vagy ízesítsük tengeri sóval, fekete borssal vagy cayenne-vel.