annyira zsibbadtam (a kezekben, amikor alszom)

annyira zsibbadtam (a kezekben, amikor alszom)

tucatnyi oka van annak, hogy zsibbadt kézzel ébredhet. Ezek a kisebb bosszúságoktól, például a rossz alvási testtartástól a súlyos egészségügyi problémákig terjednek, mint például a cukorbetegség és a kemoterápia mellékhatásai.

idegkompresszió

ha az idegei összenyomódnak, megcsípődnek vagy összenyomódnak (más szóval összenyomódnak), az idegkompresszió. Itt nincs divatos Latin.

lehet tudni, hogy az alter ego. Volt valaha beszorult idege? Gratulálunk, tudod, milyen érzés az idegkompresszió!

három fő ideg van a karban és a kézben, amelyek zsibbadást okoznak, amikor összenyomódnak: az ulnar, a medián és a radiális idegek.

az idegkompresszió más állapotok tünete vagy sérülés eredménye. Az alábbiakban részletesebben kitérünk a kéz szempontjából releváns okokra. Azonban nem minden kéz zsibbadása az idegkompressziónak köszönhető.

cukorbetegség

az Egyesült Államokban több mint 34 millió kukucskál cukorbetegséggel. Ez egy kezelhető krónikus állapot, de tüneteket okoz még akkor is, ha kezelést kap.

a cukorbetegség szövődményei duzzanathoz vezethetnek azokon a területeken, amelyek nyomást gyakorolnak a kritikus idegekre és vénákra. A carpalis alagút szindróma néhány esete éppen ezért fordul elő.

a cukorbetegség idegkárosodás következtében zsibbadást is okozhat. A cukorbetegség nemcsak az idegeket szorítja, hanem alapvetően a vérét is rontja, ami nem piknik.

a végtagok idegkárosodása, más néven perifériás neuropathia, mind az 1., mind a 2. típusú cukorbetegség gyakori tünete. Annyira gyakori, hogy a cukorbetegek akár fele is tapasztalja. Általában a lábakat és a lábakat érinti, de perifériás neuropathia is előfordulhat a karokban és a kezekben.

a cukorbetegség növeli a vércukorszintet, és a magas vércukorszintnek (és a zsíroknak, például a triglicerideknek) való hosszan tartó expozíció erodálja mind az idegeket, mind az apró ereket, amelyek táplálják őket.

a tünetek általában rosszabbak éjszaka, ami megmagyarázza, miért veszi észre a tűket, amikor felébred. A perifériás neuropátia súlyos. A zsibbadás hamarosan sokkal fájdalmasabb égő érzés, hólyagok és sebek. A legrosszabb esetben a végtagok amputációjához vezethet.

hang drámai? Arra mérget vehetsz. A cukorbetegség drámai betegség, amely évente több mint 85 000 halálesetért felelős az Egyesült Államokban. Ha kéz zsibbadást tapasztal más cukorbetegség tüneteivel, azonnal forduljon orvoshoz.

carpalis alagút szindróma

carpalis alagút szindróma (CTS) zsibbadást okoz a kezekben a tömörített idegek miatt. Pontosabban a középső ideg. Szuper konkrétan, valahol a csukló közelében. Valószínűleg hallottál már a CTS-ről.

a carpalis alagút az ínszalagok és csontok átjárója, amely a középső ideget és az ujjait hajlító inakat tartja. Amikor a carpalis alagút megduzzad, nyomást gyakorol a középső idegre, ami zsibbadást és fájdalmat okoz.

ha a bizsergés a hüvelykujjadra, a mutatóujjadra, a középső ujjadra és a gyűrűsujjad tenyerére összpontosul, akkor nagyon valószínű, hogy a CTS cselekszik.

a sérülés (Ismétlődő vagy más módon) nem az egyetlen oka a CTS-nek. Néhány egyéb ok:

• cukorbetegség
• pajzsmirigy diszfunkció
• folyadékretenciós problémák terhesség vagy menopauza alatt
• magas vérnyomás
• autoimmun betegségek

nyaki spondylosis

nyaki spondylosis mind szórakoztató mondjuk újra és újra nagyon gyors és korfüggő gerincbetegség.

az Egyesült Államokban, több mint 85 százaléka emberek több mint 60 éves korig van valamilyen nyaki spondylosis. Az állapot neve általános kifejezés a nyaki csigolyák (a nyakcsontok) életkorral összefüggő lebontására.

a nyaki spondylosis tünetei a következők:

• merev nyak
• hát – /nyaki fájdalom
• szédülés
• fejfájás
• zsibbadás nagyjából bárhol a szervezetben

a nyaki spondylosis okozta zsibbadás akkor fordul elő, amikor a csigolyák közötti lemezek erodálódnak és elmozdulnak a helyükről. Ez kiteszi vagy összenyomja az idegeket a gerincoszlopban.

de az öregedés nem az egyetlen oka a nyaki spondylosisnak. A gerincállapotok, amelyek ehhez vezethetnek, a következők:

• degeneráció: egy általános visel le a gerinc lemezek a nyak
• Herniation: amikor az egyik a lemezek ténylegesen könnyek vagy repedések (yikes)
• Osteoarthritis: a feltétel, hogy degenerálja a porc csontok között gyorsabban, mint a normál öregedés nem
• csont sarkantyú: amikor a csontok által kitett csökkentett/mozgott porc kaparja össze, és növekszik gerincek

nyaki spondylosis haladhat nyaki spondylosis myelopathia (CSM). Ez súlyos károkat okoz a csigolyáknak, amelyek védik a gerincoszlop központi idegeit. A CSM további tüneteket okoz, beleértve:

• zsibbadás és/vagy bizsergés a végtagokban
• nehézségek a húgyhólyag és a bél kontroll
• hiánya érzés és ellenőrzés a láb, ami gondot okoz járás
• idegkárosodás felelős finom motoros készség koordináció a kezében, így a feladatok, mint az írás egy igazi kihívás

nincs gyógymód a nyaki spondylosis, de a fizikai terápia megkönnyítheti. Orvosa fájdalomcsillapítókat is felírhat valamilyen nagyon szükséges megkönnyebbüléshez.

Thoracic outlet syndrome (Tos)

a hónalj a szuper fontos vénák, idegek és artériák melegágya, amelyek a nyakától a bordák és a kulcscsontok közötti résen keresztül futnak a területre.

az általuk áthaladó rés a mellkasi kimenet. Valószínűleg már kitalálta, hogy a mellkasi kimeneti szindróma (tos) az, amikor a mellkasi kimenet helyzete dél felé indul.

a TOS akkor fordul elő, amikor az izmos csontrés összenyomódik, összenyomva az idegeket és a vércsatornákat. A TOS három fő íze van:

• a neurogén TOS a nyakot és a karot összekötő idegek összenyomódása miatt következik be.
• az artériás TOS egy tömörített artériának köszönhető.
• vénás TOS akkor fordul elő, amikor egy vénát összenyomnak.

a TOS által okozott bizsergést és zsibbadást más tünetek kísérik, beleértve:

• fájdalom és kényelmetlenség
• duzzanat
• kékes árnyalat a bőrön
• fáradtság az egyik vagy mindkét karon

ritka esetekben a TOS a hüvelykujjpárna hervadásához is vezethet.

a TOS tesztelésének jó módja a kar felfelé tartása. A tünetek súlyosbodnak, ha egy kar megemelkedik. Tehát, ha a bizsergés/zsibbadás súlyosbodik, amikor megpróbálja felhívni a tanár figyelmét, mert teljesen tudja a választ, akkor lehet, hogy TOS húzza a húrokat.

a fizikoterápia a TOS leggyakoribb kezelése. Az orvos Botulinum toxin injekciókat is felírhat (Botox a haverjainak), ha a fizikoterápia nem működik.

ha szuper súlyos TOS-je van, műtétre lehet szüksége.

perifériás neuropathia

a neuropathia az idegek lebontása vagy károsodása. A perifériás neuropathia idegkárosodás a perifériákban — a kezekben, a lábakban, a karokban és a lábakban.

az idegkompresszió az idegeket összenyomva vagy összehúzva károsítja. A neuropathia bármilyen károsodás, amely erodálja, megszakítja vagy elpusztítja az idegeket.

az idegek összetett és kényes eszközök, amelyek sok szempontból károsodhatnak vagy megszakadhatnak. A cukorbetegség nem az egyetlen olyan állapot, amely perifériás neuropathiát okozhat.

a Docs a perifériás neuropathia jóval több mint 100 okát azonosította, általában a következőket:

• sérülés
• cukorbetegség
• érrendszeri problémák
• szisztémás autoimmun betegségek
• hormonális egyensúlyhiány
• vese-és májbetegségek
• táplálkozási vagy vitamin-egyensúlyhiány (különösen a B12-vitamin hiánya vagy a B6-vitamin feleslege)
• alkoholfogyasztási zavar
• gyógyszeres mellékhatások
• bizonyos rákok és jóindulatú daganatok
• bizonyos kemoterápiás gyógyszerek
• fertőzések

a perifériás neuropátia az alapbetegség szövődménye vagy tünete. A kezelés az OK jellegétől függ.

az alvási pozíció

úgy tűnik, flippant mondani, hogy lehet, hogy aludt rajta vicces, de… tudod… lehet, hogy aludt rajta vicces.

az alvási testtartás fontos. Ahogy az egészségügyi problémák mennek, ez nem az, amit aludni kell. A rossz alvási testtartás nyomást gyakorolhat az idegekre és a kulcsfontosságú erekre. Ez lehet az ujjak éjszakai zsibbadása mögött.

az ideg-és érrendszeri kompresszió hosszú időn keresztül biztos módja annak, hogy zsibbadást, bizsergést, sőt fájdalmat vagy kellemetlenséget okozzon.

a visszatérés a vér után roham korlátozott áramlás okozza a tüske bizsergés, ahogy felébredsz.

próbáljon tudatában lenni a testtartásának (különösen a karjainak, csuklóinak és kezeinek) mind elalváskor, mind ébredéskor. Lehet, hogy egyszerűen be kell állítania a helyzetét, hogy megállítsa a tűket.

a kemo (és más gyógyszerek) mellékhatásai

számos gyógyszer mellékhatásként felsorolja a perifériás neuropathiát. A kemoterápiás gyógyszerek idegkárosodás kockázatát hordozzák.

a kemoterápia által kiváltott perifériás neuropathia (CIPN) a kemoterápián átesett emberek 30-40% – át érinti.

ha nem kap kemoterápiát, nem áll fenn a CIPN kialakulásának kockázata. Ha igen, itt vannak a kapcsolódó tünetek:

• bizsergés, teljes zsibbadás vagy bizsergés
• éles/szúró, égő vagy sokkszerű fájdalom
• finom motoros készségek problémái (amikor az olyan feladatok, mint az írás és az SMS megnehezülnek)
• dolgok megfogásával vagy megtartásával kapcsolatos problémák
• ügyetlenség, valamint általános egyensúly-és koordinációs problémák
• gyengeség
• túlérzékenység az érintésre
• hőmérséklet zavar (amikor a szervezet nem reagál megfelelően a meleg vagy hideg hőmérsékletre, vagy nehezen tudja megmondani, melyik melyik)
• csökkent vagy lelassult reflexek
• nyelési nehézség
• állkapocs fájdalom
• halláskárosodás
• székrekedés
• vizelési nehézség

ha kemoterápián megy keresztül, és a fentiek bármelyikét tapasztalja, azonnal forduljon orvosához. CIPN komoly. Súlyos esetekben bénuláshoz, szervi elégtelenséghez vagy halálhoz vezethet.

egyéb gyógyszerek

vannak más, nem kemoterápiás gyógyszerek, amelyek perifériás neuropathiát (és a kapcsolódó zsibbadt kezeket) okozhatnak. Ha aggódik, ellenőrizze a gyógyszerhez kapott címkét vagy tájékoztató füzetet.

Íme néhány más típusú gyógyszer, amely felsorolja a neuropathiát mellékhatásként:

• görcsoldók. Some common anticonvulsants are clonazepam (Klonopin), lamotrigine (Lamictal), divalproex (Depakote, Depakote ER, and Depakote Sprinkles), topiramate (Topamax), gabapentin (Neurontin), and levetiracetam (Keppra).
• Some heart meds and blood pressure-reducing meds. These include amiodarone (Pacerone, Cordarone) and hydralazine (Apresoline).
• Certain antibiotics. These include metronidazole (Flagyl) and fruoquinolones (Cipro, Levaquin).

B12-vitamin hiány

a tested dicsőséges B12-vitamint használ az agy és a központi idegrendszer működésének fenntartásához, valamint a DNS szintéziséhez. B12 nélkül az idegek károsodásának kijavítása hatalmas kihívássá válik. Mint egy régi iskola-Nintendo-főnök-szintű kihívás.

ez mindenféle problémát okoz mind az idegrendszerben, mind a létfontosságú vérsejtek termelésében.

ha ezen tünetek bármelyikét tapasztalja a fuzzy reggeli ujjai mellett, ez a B12 hiány jele lehet:

• sápadt vagy besárgult bőr
• gyengeség és fáradtság
• egyensúlyi vagy mozgási problémák
• duzzadt, vörös nyelv és/vagy szájfekély
• légszomj
• szédülés
• homályos látás
• hangulatváltozások
• magas hőmérséklet

a B12-vitamin (amelyet néha kobalaminnak is neveznek) a mielin termelésének kulcsfontosságú összetevője. A mielin hella hasznos az idegek szigetelésére és általában az agy vezetékeinek fenntartására.

ha B12-hiányban szenved, a szervezet nem képes elegendő mielint előállítani. Védőszigetelés nélkül az idegek károsodhatnak. Ez az oka annak, hogy a B12-hiány két látszólag egymástól független tünetet okozhat, mint például a duzzadt nyelv és a hangulatváltozások. Potenciálisan veszélyezteti az egész idegrendszert.

a B12-Vitamin hiányának számos lehetséges oka van. Az életkor, a genetika és az olyan egészségügyi állapotok, mint a gyomorhurut és az autoimmun betegségek mind kiválthatják.

forduljon orvoshoz, ha tüneteket mutat. Lehet, hogy étrend-kiegészítőkkel kezelhető, de gyorsan súlyos lehet, ha nem ellenőrzik.

alkoholfogyasztási rendellenesség

az alkohol szinte mindent károsít a szervezetben. Az idegrendszered határozottan nem kivétel. A túlzott alkoholfogyasztás alkoholos neuropathiát okozhat.

az alkoholos neuropathia fájdalmat és bizsergést okoz sok alkoholfogyasztási rendellenességben szenvedő ember számára. Az állapot mentális egészségügyi szempontjai gyakran rossz önellátáshoz vezetnek, ami étrendi hiányosságokat eredményez.

A Vitamin-és ásványianyag-hiányok sokkal rosszabbá teszik az alkoholos neuropátia érzését sok ember számára, akik megpróbálnak élni ezzel a feltétellel.

ha úgy gondolja, hogy zsibbadását az alkoholfogyasztás okozhatja, forduljon orvoshoz. Ha attól tart, hogy ez egy nagyobb probléma része lehet az alkoholfogyasztással kapcsolatban, rengeteg támogató csoport, engedéllyel rendelkező tanácsadó, terapeuta és orvosi méregtelenítő lehetőség áll rendelkezésre.

Ganglion ciszta

egy olyan állapot esetében, amelynek neve szó szerint a “banda”, “oroszlán” és “ciszta” szavak kombinációja, a ganglion ciszták meglepően ártalmatlanok.

a ganglion ciszta olyan csomó, amely növekedhet az ízületeken vagy az inakon, beleértve a csuklóját is. Ha megnyomja az ideget, kis fájdalmat vagy zsibbadást okozhat. Az is fájhat egy kicsit,ha megnyomja.

van azonban két bit félelmetes hír a ganglion cisztákról, amelyeket mindenkinek tudnia kell:

1. mint a legjobb csomók, nem rákosak.
2. általában kezelés nélkül oldódnak meg.

mindig jó ötlet, hogy konzultáljon egy orvossal a talált csomókról. Csak azért, mert úgy jár, mint egy ganglion ciszta, úgy beszél, mint egy ganglion ciszta, és úgy él a csuklóján, mint egy ganglion ciszta, még nem jelenti azt, hogy az is.

ha ganglion ciszta áll a tünetei mögött, akkor jó esély van arra, hogy nem lesz szüksége kezelésre. A tűk visszahúzódnak, amikor a ciszta megtörténik. Drog.

egyéb egészségügyi feltételek

a fenti példák a kezek zsibbadásának leggyakoribb okait fedik le. De nem ezek az egyetlen lehetséges okok. Több tucat állapot okozhat zsibbadást a kezedben vagy az ujjaidban.

az ébrenléti ingadozó ujjak néhány egyéb lehetséges oka:

• rheumatoid arthritis
• megjegyzés
• HIV
• szifilisz
• szklerózis multiplex
• Lyme-kór
• Sjögren-kór
• Guillain-Barrot-szindróma
• jelenség Raynaud
• lupus