7 jó szokás, ami sikeresebbé tesz
nem ülhetsz tétlenül arra várva, hogy a siker megtörténjen, el kell érned, hogy eljöjjön hozzád.
korábban már beszéltünk arról, hogy ki kell irtani a rossz szokásokat az életedből. Ez javítja a termelékenységet, a kreatív gondolkodást és ami még fontosabb, a munka-magánélet egyensúlyát és a mentális egészséget.
miután küzdöttél a rossz szokásaiddal, itt az ideje, hogy olyan jó szokásokat hozz létre, amelyek katapultálnak a sikerhez vezető úton. De először el kell döntenie, hogy mit jelent számodra a siker.
több pénz? Tanulás és továbbképzés, amennyire csak lehetséges? Ez egy különleges promóció? Egy életforma? Miután kitalálta, mi a célja az életben,az alábbi tippek segítségével jó szokásokat hozhat létre, amelyek oda vezetnek.
Put pen to paper
miután eldöntötte, mit jelent Önnek a siker, létre kell hoznia néhány elérhető, mérhető célt. Nem elég azt mondani: ‘jövőre X állásban akarok lenni.’
az univerzum nem kövezi ki számodra az utat, neked kell eldöntened, hogy melyik út visz el a célodig, és ezt mérhető célok jelölik ki, amelyeket elérhetsz és nyomon követhetsz.
írd le ezeket a célokat, adj magadnak reális eredményeket, tartsd magad elszámoltathatóan ezeket a célokat, és döntsd el, hogyan fogsz elérni.
amellett, hogy a céljaidat papírra veted, hogy megszilárdítsd őket, azt mondod magadnak, hogy el fogod érni ezeket a célokat, és a képességeidben való hit közelebb visz.
következetes ébresztési rutin kialakítása
a reggelek erősek. Oka van annak, hogy a világ legsikeresebb emberei olyan reggeli rutinokat követtek el, amelyeket soha nem hagynak ki.
nem kell reggel 5-kor felkelni, hogy fehérjével töltött turmixot készítsen, és egy órás kocogást végezzen. Ez csak azt jelenti, hogy eldönti, hogyan lehet a legjobban felébreszteni a testét, hogy felkészüljön a napra.
a rutin olyan kicsi lehet, mint elkötelezni magát, hogy soha többé nem nyomja meg a szundi gombot. Tartalmazhat egy csésze meleg citromvizet, vagy felírhatja a napi céljait.
bármit is dönt, a legfontosabb az, hogy következetes maradjon. Tedd a reggeli rutin, amit lehet, hogy egy szilárd szokás, hogy nem adja fel.
vegye vissza az energiát a közösségi médiából
vegye figyelembe, hogy nem mondjuk: ‘törölje a közösségi média alkalmazásait. Bár rengeteg érdeme van a digitális méregtelenítésnek, és törölnie kell az időszívó alkalmazásokat, amelyek nem értékesek az Ön számára, a közösségi média hasznos lehet, ha helyesen használják.
ne engedje, hogy a céltalan görgetés átvegye az irányítást, és azon tűnődjön, hová tűnt az elmúlt két óra. Tisztítsa meg hírcsatornáit, és hagyja csak azokat a fiókokat, amelyeket valóban hasznosnak talál. Az ehhez szükséges idő több lesz, mint a visszaszerzés.
azt is meg kell vizsgálnia a célokat a siker érdekében, és el kell döntenie, hogyan használhatja a közösségi médiát e célok előmozdításához. Ez bármi lehet A hálózatépítéstől vagy a munka előmozdításától kezdve az önképzésig vagy a továbbképzésig.
kihívás magadra
mindig van hely a növekedésnek és a személyes fejlődésnek. A sikeresség és az új célok elérése előrelépést jelent, ami azt jelenti, hogy mindig tanulnod kell.
függetlenül attól, hogy igent mondasz a nagyobb munkahelyi felelősségekre, olyan dolgokat csinálsz, amelyek egyszer megijesztettek, vagy csak új kihívást vállalsz, vagy új készségeket tanulsz, tedd meg az egyik célodat, hogy magadat tolja.
ez nem azt jelenti, hogy minden nap többet kell tennie, vagy a földbe kell dolgoznia. Ez azt jelenti, hogy nem maradunk biztonságban, és olyan dolgokat csinálunk, amelyek most könnyűek.
mindig kihívást kell tennie magának, és még akkor is, ha olyan dolgot választ, amely nem kapcsolódik közvetlenül a munka sikerességéhez, azt fogja tapasztalni, hogy életének bármely területén a kényelmi zónán kívüli valamivel való kihívás sikeresebb emberré tesz.
vegye fel a testmozgást a rutinjába
a reggeli rutinhoz hasonlóan nem kell maratont vennie a sikerhez. A jó szokások kialakításakor a legfontosabb, hogy a tiéd működjön, a fenntarthatóság. Nem egyszer próbálsz valami nagyot csinálni, hanem olyan szokásokat próbálsz kialakítani, amelyeket véglegesen be tudsz vezetni az életedbe.
ha már elegendő testmozgást végez a rutinjában, akkor félúton van. De ha úgy gondolja, hogy többet tehetne, valami olyan kicsi, mint egy heti kétszer 20 perces séta, megváltoztatja a világot.
ez a szint a testmozgás csodákat tesz a termelékenység, a mentális egészség és természetesen a fizikai egészség. Legyen szó gyaloglásról, futásról, súlyemelésről vagy úszásról, egy kis szintű testmozgás befecskendezése a heti rutinba segít a sikerhez vezető úton.
Embrace failure
a kudarc furcsa szokásnak tűnhet a sikerhez vezető úton, de az igazság az, hogy a kudarc elkerülhetetlen. Hibákat fogsz elkövetni az életben, bizonyos dolgokban kudarcot vallasz. Lehet, hogy még kudarcot vall ezeknek a jó szokásoknak a kialakításában.
azonban meg kell szokni, hogy minden kudarcot, akadályt és hibát tanulási lehetőségként fogadjon el. Ha minden kudarcból tanulsz, gondolj arra, hogy mennyit tudsz továbbképzni anélkül, hogy felvennéd az új tanfolyamot?
a kudarc elfogadása és pozitív dolognak tekintése az egyik legnehezebb jó szokás kialakítása, de ez az egyik legfontosabb a sikerhez.
Vedd át az irányítást a pénzügyek
nyilvánvalónak tűnhet, és lehet, hogy a tetején a pénzügyek már, de mindannyian bűnös rossz kiadások időről időre.
még akkor is, ha úgy gondolja, hogy nem szükséges, a havi kiadások áttekintése és annak eldöntése, hogy van-e jobb módja annak, hogy a következő hónapra terjessze, hatékony dolog.
ez is az egyik legegyszerűbb cél, hogy jutalmazza magát. Ha elkötelezi magát, hogy havonta megtakarít egy kis extra pénzt, akkor az év végén kényeztesse magát valamivel. A saját pénzügyeinek jobb kezelése erős készség, és érdemes rendszeresen ellenőrizni, hogy megbizonyosodjon arról, hogy nem esik le a kiadási kocsiról.