5 módja annak, hogy felkészüljön az otthoni méregtelenítésre
a méregtelenítés vagy a méregtelenítés elengedhetetlen lépés a függőség helyreállítási folyamatában. Amikor kábítószert vagy alkoholt használ, a toxinok felhalmozódnak, és a szervezet toleranciát épít az anyaggal szemben. A kábítószer-vagy alkoholfogyasztás abbahagyása megvonást vált ki — ez az időszak, amikor a test megtisztítja magát a méreganyagoktól.
a méregtelenítés után nem marad drog vagy alkohol a szervezetében, és jobban összpontosíthat a helyreállítási terv következő lépésére. A függőségből való kilábalás nem könnyű, de a Headrick Medical Center olyan függőség-kezelést kínál, amely megfelel Önnek.
Daniel J. Headrick, MD, és csapatunk itt van, hogy segítsen elindítani a helyreállítási utazást egy átfogó kezelési tervvel, amely magában foglalja a méregtelenítést és a gyógyszeres terápiát.
néhány ember nagyszerű jelölt a járóbeteg-méregtelenítésre. Ez egy kényelmes lehetőség, ha le akarja győzni a függőséget, de nem léphet el a mindennapi életétől, hogy részt vegyen egy fekvőbeteg-méregtelenítő programban.
Az otthoni méregtelenítés a fekvőbeteg-programok számos elemét tartalmazza, de kényelmesebb lehetőség, mert otthon maradhat. Íme néhány tipp az otthoni méregtelenítésre való felkészüléshez.
raktárkészlet a konyhában
mind a szerhasználat, mind a méregtelenítés kemény a testén. A függőséggel küzdő emberek gyakran nem kapják meg a testüknek szükséges tápanyagokat, így táplálkozási erőforrásaik kimerültek és energiaszintjük alacsony.
Az egészséges táplálkozás megkönnyítheti a méregtelenítést, mert természetes módon feltölti a testet. Tervezzen előre, mielőtt elkezdené a járóbeteg-méregtelenítő programot. Töltse fel hűtőszekrényét és kamráját egészséges ételekkel, és fontolja meg az ételek elkészítését idő előtt. Ügyeljen arra, hogy sok víz legyen a kezében is.
fontolja meg a munkát és az egyéb feladatokat
a járóbeteg-méregtelenítés kényelmesebb megoldás lehet, mint a fekvőbeteg-programok, mert otthon marad a kezelés alatt, de ez nem jelenti azt, hogy továbbra is pontosan úgy élhet, mint korábban.
a járóbeteg-méregtelenítésben szenvedő betegek továbbra is részt vehetnek a munkahelyen vagy az iskolában, de ne feledje, hogy hetente többször is részt kell vennie találkozókon, terápiás foglalkozásokon és kábítószer-szűréseken. Szánjon időt a méregtelenítés megkezdése előtt, hogy elgondolkodjon azon, hogy szabadságot kell-e kérnie, vagy más intézkedéseket kell tennie, hogy a gyógyulásra összpontosíthasson.
erős támogató hálózat kiépítése
Az otthoni méregtelenítés jelentős elkötelezettséget igényel, mivel otthoni környezetében minden rendszeres felelősséggel jár, miközben a gyógyulásért is dolgozik. Mielőtt elkezdené a méregtelenítést, építsen ki egy olyan hálózatot, amelyben megbízhat, hogy támogassa Önt a folyamatban.
a család és a barátok egészséges támogató hálózatának kiépítése, akik azt akarják, hogy sikeres legyen, elengedhetetlen a hosszú távú gyógyuláshoz, függetlenül attól, hogy otthoni vagy fekvőbeteg-méregtelenítésben vesz részt. Ne féljen segítséget kérni szeretteitől a méregtelenítés során, és kérje meg őket, hogy tartsanak felelősségre.
légy nyitott
az otthoni méregtelenítés kezdetén aláírsz egy kötelezettségvállalást, amelyben beleegyezel, hogy nem használsz vissza gyógyszereket és egyéb anyagokat a program során. A méregtelenítés során csapatunk gyógyszereket, tanácsadást vagy más terápiákat írhat fel, amelyek célja, hogy segítsen meggyógyítani a kábítószerrel való visszaélést, és fontos, hogy bízzon a folyamatban.
a méregtelenítés és az elvonás kényelmetlen lehet, és nem ritka a harag, a kényelmetlenség és a depresszió érzése. Ha megosztja aggodalmait és érzéseit csapatunkkal, megbízható barátaival vagy másokkal, akik gyógyuláson mennek keresztül, segíthet fenntartani a fókuszt és átvészelni a nehezebb időket.
Ismerje meg a folyamatot
a méregtelenítés megkezdése ijesztő lehet, egyszerűen azért, mert olyan sok ismeretlen. Mindenkinek más igényei vannak a méregtelenítéssel kapcsolatban, ezért kérdezze meg csapatunkat arról, hogy mire számíthat a folyamat során, hogy segítsen magának felkészültebbnek érezni magát.
ha Dr. Headrick megállapítja, hogy jó jelölt vagy az otthoni méregtelenítésre, beszél veled arról, hogy néz ki a helyreállítási terved. Ha kérdéseket tesz fel a visszavonásról, a méregtelenítésről és arról, hogy mi történik a méregtelenítés után, úgy érezheti, hogy felhatalmazást kap a folyamat elindítására.
szeretné megtudni, hogy az otthoni méregtelenítés jó lehetőség-e az Ön számára? Foglaljon online konzultációt, vagy hívja irodánkat a 949-220-2412 telefonszámon a mai kezdéshez.