30 nap egy jobb emberig 11.nap: adj magadnak egy Herevizsgálatot
ma megvizsgáljuk magunkat. És magunk alatt a golyóinkat értem. Lehet, hogy azt kérdezi, Miért vizsgáljuk meg ma a darabkáinkat? Nos, a hererák a leggyakoribb rosszindulatú daganat a 20-34 év közötti fiatal férfiaknál. Ez is az első számú rákgyilkos férfiak között ebben a korcsoportban. Ki tudta, hogy az egyetlen dolog két dolog, ami egy embert férfivá tesz, lehet az is, ami megöl?
a jó hír az, hogy ha korán észlelik, a hererák szinte mindig gyógyítható. De ahhoz, hogy felismerje a rákot, tudnia kell, mit kell keresni, és hogyan kell keresni.
Szükségem Van Rendszeres Testicularis Önvizsgálatra?
a legtöbb egészségügyi szakember azt javasolja, hogy minden 15-40 év közötti férfinak rendszeres herevizsgálatot végezzen orvos. Ez általában évente egyszer történik az éves fizikai.
ha a családjában előfordult hererák, vagy ha csecsemőként nem ereszkedett herék voltak, javasoljuk, hogy havonta végezzen önvizsgálatot. Tanulmányok kimutatták, hogy azok a férfi gyermekek, akiknek kórtörténetében nem ereszkedett herék vannak, körülbelül 10-40-szer nagyobb a hererák kialakulásának kockázata. És itt van a kicker: mindkét herék nagyobb kockázatnak vannak kitéve, nem csak a le nem ereszkedettek. Ha nem tudja, hogy volt-e leereszkedett heréje, kérdezze meg szüleit.
az American Cancer Society nem javasolja, hogy azok a férfiak, akiknek nincs kockázata a hereráknak, rendszeres havi önvizsgálatot végezzenek. De még akkor is, ha nincs nagy kockázata a hereráknak, nem árt, ha hébe-hóba megvizsgálja magát. Gyors, fájdalommentes, és nyugalmat ad, hogy tudja, hogy minden rendben van a motorháztető alatt.
a mai feladat: adj magadnak egy Herevizsgálatot
biztos vagyok benne, hogy sokan még mindig próbálják befejezni a tegnapi feladatot, és keményen dolgoznak, hogy megjegyezzék, ha. Tehát a mai feladat egyszerű, egyértelmű és gyors. Meg fogod vizsgálni a heréidet. Itt van, hogyan kell csinálni:
a legjobb, ha a vizsga közvetlenül a forró zuhany után történik, amikor a herezacskó izmai melegek és nyugodtak. Tudod … amikor a golyóid megereszkednek.
1. Álljon a tükör elé, és ellenőrizze, hogy nincs-e duzzanat a herezacskó bőrén.
2. Vizsgálja meg mindkét herét mindkét kezével úgy, hogy finoman, de határozottan gördíti a herét a hüvelykujja és az ujjai között. Ne aggódjon, ha az egyik herék nagyobbnak érzi magát, mint a másik. Ez teljesen normális. Gyors tény: az ember bal heréje általában nagyobb, mint a jobb. Amíg az egyes heréket a kezedben gördíti, keressen kemény csomókat a felületén.
3. Ne keverje össze az epididymist egy csomóval. Az epididymis a szivacsos, csőszerű szerkezet, amely összegyűjti és hordozza a spermát a prosztatába. Érezheti az epididymist az egyes herék felső és hátsó oldalán. Ez nem az a fajta csomó, amit keres.
4. Ha bármilyen kemény csomót észlel a heréjén, ne aggódjon még. Csak azonnal forduljon orvosához. A teljes és pontos diagnózist csak képzett orvos végezheti.
egyéb dolgok, amelyeket keresni kell
a herék felületén lévő csomók mellett vigyázzon ezekre a más problémák jeleire:
- az önvizsgálat során fellépő hirtelen akut fájdalom azt jelentheti, hogy fertőzése van az epididymisben, vagy azt jelentheti, hogy a spermatikus akkord fel van csavarva, és blokkolja a herék véráramlását. Ha fájdalmat érez a vizsga során, keresse fel orvosát.
- vékony csövek puha gyűjteményét érzi a herék felett vagy mögött. Ez gyakran le érzés, mint egy ” zsák férgek.”Ez varicocele-t jelezhet.