10 lépés a felső összetörés tökéletesítéséhez!
a rezsi valószínűleg a leginkább nem kedvelt lövés a teniszezők körében, és számos okból rossz rap-et kap. Szüksége van egy partnerre, hogy segítsen gyakorolni, könnyen befolyásolják a feltételek, és gyakran nem elsődleges prioritás a korai fejlődési szakaszban. Mivel azonban a lobokat gyakran látják a bajnoki mérkőzéseken, az Ön érdeke, hogy tökéletesítse a rezsit.
amikor egy ellenfél lóbál téged, az azért van, mert nagyon támadó pozícióba kerültél, és végső megoldásként lobbiznak. Tartsa őket a védelemben azáltal, hogy visszaküldi azt a Lobot egy fej fölött, a legtámadóbb lövés, amelyet eltalálhat!
ÁLTALÁNOS TIPPEK:
1. Készülj fel.
figyeld az ellenfeleidet, hogy lássák, ahogy feláll a lob-ra, és nem fogsz meglepődni, amikor megteszik.
2. Mindenki a helyére.
gyorsan fordítsa el a vállát, és emelje fel mindkét karját.
3. Pont.
kinyújtja felé a labdát a nem ütő kéz és az ütő.
4. Mozgás.
mozgás a labdát tartva, hogy a jobb oldalon (a jobb oldali).
5. Maradj hátul.
ügyeljen arra, hogy a labdát maga előtt tartsa.
6. Kiterjeszteni.
nyújtsa bal kezét a labda felé.
7. Vegye fel a kapcsolatot.
nyújtsa ki vagy dobja fel az ütőjét, hogy kapcsolatba lépjen a labdával .
8. Célozz.
azt szeretné, hogy elérje a felső hátsó a labdát.
9. Kövesse végig.
folytassa az ütő mozgatását a cél felé.
10. Ismétlem.
töltsön el néhány percet minden alkalommal, amikor játszani üti néhány extra általános költségek, akkor is, ha ez nem más, mint kér néhány extra lobs a bemelegítés.
legyen a cél, hogy javítsa a smash és verhetetlenné válik.