Motivation Intrépide – Vidéos et Musique De Motivation
Imaginez que vous avez quatre-vingts ans. Vous avez travaillé avec diligence toute votre vie pour payer les factures et prendre soin de votre famille. Et maintenant, vos journées passent en regardant la télévision, en prenant des médicaments et en vous demandant pourquoi vos petits-enfants ne vont pas vous parler au téléphone.
Vous vous surprenez souvent à dire:
« Il manque quelque chose. En quoi ma vie compte-t-elle ? La vie vaut-elle vraiment la peine d’être vécue? ».
Vous auriez pu choisir de faire les choses que vous vouliez. Mais ce temps ne reviendra jamais. Vous devez faire la paix avec le fait que vous avez joué en toute sécurité et que vous n’avez jamais cherché à rendre votre vie digne d’être vécue.
La Vérité Sur le regret
Nous devons faire face à la douleur du regret ou à la douleur de quitter notre zone de confort. Ce dernier est temporaire, le premier est permanent. Une fois que vous aurez pris la décision ferme de travailler sur vous-même et d’arrêter de prendre la vie pour acquise, votre vie deviendra beaucoup plus significative.
Prêt?
Voici les 7 façons de rendre votre vie digne d’être vécue, et d’éviter tout regret le moment venu:
Prenez le temps de Vous connaître
La conscience de soi est très importante pour le bonheur dans tous les domaines de votre vie. Lorsque vous connaissez vos émotions, vos désirs, votre caractère et vos objectifs, il est plus facile d’avancer.
Demandez-vous, avez-vous pris le temps de trouver votre but? Vous n’avez pas à penser trop loin à l’avance. Tenez un journal pour savoir quelles sont vos valeurs et ce qui compte vraiment pour vous.
Je Ne Suis Pas Venu Aussi Loin Pour Venir Seulement Aussi Loin (Vidéo De Motivation – LE VOYAGE):
Travailler sur des objectifs significatifs
Mihaly Csikszentmihalyi, psychologue hongroise, estime que les gens ne se sentent pas les plus heureux dans leurs moments passifs, assis et mangeant du pop-corn.
Il a répondu à la question la plus pressante de notre époque : Qu’est-ce qui rend votre vie digne d’être vécue?
Selon lui,
» Les meilleurs moments se produisent généralement lorsque le corps ou l’esprit d’une personne est étiré à ses limites dans un effort volontaire pour accomplir quelque chose de difficile et qui en vaut la peine. »
Une fois que vous vous connaissez, créez une vision de votre vie, une vision qui vous inspire à sortir du lit le matin. Ensuite, travaillez sur des objectifs quotidiens qui vous rapprochent de cette vision.
‘ La vie est comme faire du vélo. Pour garder votre équilibre, vous devez continuer à bouger.’ – Albert Einstein
Donner pour recevoir
» La qualité de votre vie est la qualité de vos relations. » – Tony Robbins
Cette citation de Tony Robbins montre que pour profiter de la vie et se sentir vivant, nous devons entretenir nos relations. Vous avez besoin de gens qui vous acceptent avec toutes les imperfections. Pour avoir de telles relations, commencez à donner. Appelez vos vieux amis, planifiez une rencontre, faites quelque chose de spécial pour votre meilleur ami ou votre conjoint.
Vous pouvez également redonner à une plus grande cause. Les psychologues ont prouvé que le bénévolat pour des organisations à but non lucratif peut rendre votre vie digne d’être vécue. Chaque personne peut faire une différence dans la vie des autres d’une manière ou d’une autre. Le célèbre acteur Denzel Washington a déclaré,
» Ce n’est pas ce que vous avez, c’est ce que vous faites avec ce que vous avez qui fait la différence. »- Denzel Washington
Plongez dans Tout Ce que Vous faites
Mihaly mentionne également que les meilleurs moments de notre vie sont lorsque nous sommes dans un état de flux. Dans flow, toute notre attention est concentrée sur une seule tâche,
Cela conduit à un aperçu remarquable.
Si vous voulez avoir plus de sens dans votre vie, arrêtez de barboter et plongez-vous dans tout ce que vous faites. Traitez votre travail comme un art et regardez-vous comme un artisan.
Y a-t-il un mot plus passionné que passion ? Obsession, immersion totale, le sentiment que tout le reste n’a pas d’importance. – Cynthia Ozick
Lorsque vous êtes avec les gens, soyez vraiment intéressé par ce qui se passe dans leur vie et écoutez avec empathie, non seulement les mots mais aussi les sentiments. La plupart des gens attendent juste leur tour pour parler. Être connecté aux gens de cœur à cœur rend votre vie digne d’être vécue.
Pardonnez à tous Ceux que Vous Détestez
Si vous voulez vous sentir vivant, vous devez abandonner ces mauvaises herbes laides que vous avez plantées il y a longtemps. Que ce soit votre patron (il vous paie toujours!) ou votre tyran du collège, vous devez pardonner à tous ceux envers qui vous ressentez une haine intense.
Pourquoi? Parce que la haine vous mange vivant un jour à la fois. Il vous aspire à sec d’enthousiasme. Et vous savez que vous ne voulez pas devenir creux à l’intérieur.
» Les faibles ne peuvent jamais pardonner. Le pardon est l’attribut du fort. »- Mahatma Gandhi
En fait, sept jours de pardonner à votre pire ennemi équivaut à pratiquer 40 ans de méditation.
Ce que les moines ont accompli en 40 ans, vous pouvez l’avoir en 7 jours. C’est incroyable, non?!
Si cela ne rend pas votre vie digne d’être vécue, rien d’autre ne le fera.