Comment Puis-Je Amener Ma Copine À Me Respecter?
George est avec sa petite amie, Heather, depuis plus de 2 ans et constate qu’elle néglige le plus souvent ses sentiments, fait des crises de colère et utilise un langage grossier pour s’exprimer. Il se sent frustré et s’arrête chaque fois qu’elle entre dans son « mode négatif ».
George a partagé que ce qui l’a attiré chez Heather était son esprit fougueux et sa passion pour la vie, mais de ce même souffle, il sent que son hypersensibilité est passée d’un angle de compréhension à un angle irrespectueux où il est maltraité. George admet s’arrêter au moment où il la sent s’énerver ou lorsqu’elle commence l’une de ses « diatribes ».
Il sait que cela la met encore plus en colère mais partage qu’il préfère ne rien dire et la laisser « courir la bouche » puis dire quelque chose qu’il regrettera. Il ne veut pas quitter Heather et sent qu’ils peuvent être heureux ensemble si les choses changent. Comment George peut-il amener sa petite amie à le respecter davantage?
Voici 7 conseils pour vous aider à gagner le respect de votre petite amie:
#1 Établissez des limites claires.
Dans une relation, vous devez toujours vous battre équitablement. Toujours. Il n’y a aucune excuse pour manquer de respect à quelqu’un parce que vous avez perdu votre sang-froid. Lorsque vous établissez des règles de base claires qui sont acceptables pour vous deux, vos désaccords devraient commencer à aller beaucoup plus doucement et le respect mutuel devrait croître.
George était victime d’intimidation pendant les disputes parce qu’Heather utilisait des tactiques d’intimidation telles que des jurons ou des cris. George devrait désigner ceux-ci comme des NON-NON majeurs pendant les arguments et ne pas participer s’ils se produisent.
#2 Communiquez vos sentiments.
Lorsque vous avez un partenaire qui communique trop, il peut être difficile d’obtenir un mot en vous-même. Parfois, il faut rappeler à votre petite amie que vous êtes aussi humain avec des sentiments. Elle a besoin d’entendre à quel point le respect est important pour vous et elle a besoin de savoir que c’est un facteur de rupture sans cela.
Lorsque vous vous arrêtez et que vous ne partagez pas, elle commence à supposer que vous ne ressentez rien et que vous vous en fichez. C’est ce qui a probablement contribué aux cris et aux malédictions de Heather. Elle essaie d’obtenir une levée de George et espère qu’il va juste dire quelque chose. Quoi. C’est certainement le mauvais angle à prendre, mais avec des limites claires et une communication saine, vous partez pour un bien meilleur départ.
#3 Soyez cohérent.
Tout comme dans le rôle parental, un enfant commence à respecter les règles lorsqu’il y a cohérence et suivi – cependant. Si vous avez besoin que votre petite amie vous respecte davantage, vous devez pouvoir vous en tenir doucement et respectueusement à vos armes. Ce qui signifie que si la malédiction n’est pas autorisée dans une dispute, alors « reprogrammez » la discussion pour un moment différent où les deux partenaires peuvent s’en tenir mutuellement aux limites et se respecter mutuellement.
#4 Respect du modèle.
Traitez votre partenaire comme vous aimeriez être traité. Si vous avez besoin de respect, vous devez pouvoir le donner à tout moment. George pourrait vraiment en bénéficier et modeler le respect dont il a besoin tout en communiquant ses sentiments. Il ne devrait pas crier, maudire et exiger le respect. Il devrait le montrer.
#5 Donnent un renforcement positif.
Tu te souviens quand tu étais enfant et que tu étais reconnu pour faire de bonnes choses? Cela ne vous a-t-il pas donné envie de le faire de plus en plus? Bien sûr que oui! Ça fait du bien d’être reconnu, remarqué, apprécié, et validé ! Lorsque Heather commence à jouer selon les règles, George doit prendre le temps de vocaliser son appréciation pour ses efforts. Il a besoin de l’attraper en train de faire de bonnes choses et de le célébrer.
#6 Soyez confiant.
Une femme respecte un homme qui connaît sa valeur. Un homme confiant, à ne pas confondre avec un homme arrogant, est un tournant majeur pour les dames et appelle juste au respect. Ils veulent vous voir ne pas transpirer les petites choses, que vous croyez en vos capacités et talents, que vous pouvez gérer le stress et que vous avez un tigre en vous. Si vous vous sentez comme un chaton, agissez comme un chaton, elle vous traitera probablement comme un chaton. Tu es un bébé tigre! Mais rappelez-vous, vous optez pour le tigre confiant et non pas pour l’agressif. Les tigres agressifs restent derrière les barreaux.
#7 Obtenez de l’aide.
Nous avons tous besoin d’aide dans notre relation à un moment ou à un autre. Il est normal de trouver un bon conseiller qui s’assoira avec vous deux et vous aidera à établir ces limites et à ouvrir les voies de communication. Ça ne te rend pas faible. Cela fait de vous un gars génial de vous soucier suffisamment de faire ce premier pas. N’attendez pas qu’elle le suggère. Tu le fais !
George peut certainement obtenir le respect dont il a besoin de Heather pour être heureux dans sa relation. Il n’est pas juste de se sentir rabaissé, inférieur ou manqué de respect. Plus il fait d’efforts pour vocaliser ses besoins et passer à la vitesse supérieure, plus il verra de résultats positifs dans sa relation. S’il a vraiment confiance en sa valeur, il ne se contentera de rien de moins que le traitement qu’il mérite. Heather suivra cette piste si elle connaît sa valeur, et sinon, il serait peut-être temps de revoir si passer à autre chose serait un meilleur choix.
Parfois, il est plus facile de suivre ces conseils, surtout après des cycles et des cycles à long terme. Si vous souhaitez des conseils supplémentaires pour vous améliorer et améliorer votre relation, appelez Life Counseling Solutions dès aujourd’hui au 407-622-1770 pour travailler avec nos coachs relationnels experts. Cliquez ici pour prendre votre premier rendez-vous.