Comment Mesurer la Distance sur un Vélo d’Intérieur [Guest Post]
Par Shaon
Étant un individu d’entraînement enthousiaste, je me suis rendu compte que je n’avais pas vraiment besoin d’obtenir le dernier vélo de spin intérieur, mais que je pouvais utiliser mon vélo de montagne comme entraîneur de vélo d’intérieur. Au début, je pensais qu’il fallait de la science de la fusée pour résoudre ce problème; puis j’ai remarqué qu’il existe des moyens abordables de m’entraîner à la maison.
Cette méthode vous permet, ainsi qu’à vos enfants, de faire de l’exercice à la maison, même si vous ne pouvez pas faire du vélo à l’extérieur en raison des conditions météorologiques ou de facteurs externes.
Outre votre vélo, les deux éléments dont vous avez besoin sont un entraîneur de vélo magnétique ou fluide et un ordinateur de vélo sans fil avec fonction odomètre. Cet ordinateur de vélo sans fil dispose généralement d’un écran d’affichage qui affiche la vitesse du vélo. Voici quelques-unes des façons dont vous pouvez mesurer la distance sur un entraîneur de vélo d’intérieur.
Image: Ardo111 / Wikimedia Commons – https://commons.wikimedia.org/wiki/File:Giant_TCX_on_Cycleops_Fluid_2.JPG
Façons de mesurer la distance sur un Vélo d’intérieur
En utilisant la vitesse
C’est la façon la plus basique et la plus courante de mesurer la distance en déterminant la vitesse à laquelle le vélo d’entraînement est pédalé. L’entraîneur de vélo d’intérieur, à l’aide d’un ordinateur de vélo sans fil, affiche généralement la vitesse sur son écran d’affichage où vous pouvez facilement prendre votre vitesse en km / h ou en m / s ou simplement prendre la distance affichée sur l’écran d’affichage.
En utilisant la vitesse moyenne
La vitesse moyenne est généralement obtenue après que l’ordinateur de cyclisme sans fil détecte des sessions de cyclisme entières du début à la fin. Et tout comme la vitesse, la vitesse moyenne est affichée sur l’écran d’affichage. Certains ordinateurs de vélo sans fil vous permettent de définir les informations d’affichage pour afficher la distance parcourue.
Note de la rédaction: « Cycle Scenery Indoor Cycling » (non affilié à l’auteur ou à notre site Web) a produit une vidéo fantastique montrant comment connecter un ordinateur de cyclisme à un entraîneur de vélo:
Crédits: Paysage de cycle Cyclisme en salle
Par l’utilisation de la cadence
C’est la vitesse globale dans laquelle vos jambes sont capables de tourner pendant le cyclisme. Et pour que cela fonctionne précisément et correctement, vous aurez besoin d’un capteur supplémentaire et d’un aimant sur la roue arrière. En d’autres termes, c’est essentiellement la vitesse à laquelle un cycliste est capable de tourner pendant un entraînement en intérieur. Les informations sur la cadence mesurée sont ensuite affichées sur l’écran où le motard peut facilement accéder.
En utilisant le temps de trajet
Normalement avant tout cyclisme en salle pour les entraîneurs, le motard doit démarrer un chronomètre, et une fois la durée du cyclisme terminée, il doit également terminer le chronomètre. Le temps de conduite implique donc de mesurer toute la période de conduite entre le début et la fin du chronomètre.
En utilisant un odomètre
Habituellement, les odomètres sont fabriqués de manière à pouvoir afficher la distance que vous avez parcourue. Avec certains, ils vous donnent la possibilité d’enregistrer les valeurs de distance initiales pour les références futures. J’aime le fait que les odomètres permettent de mémoriser leur distance de vélo dans le temps. De plus, toutes les informations dont vous pourriez avoir besoin sont généralement affichées sur l’écran d’affichage fixé aux poignées du vélo.
Utilisation d’un capteur de vitesse Bluetooth
Pour pouvoir obtenir des lectures sur cette méthode, vous aurez besoin d’un capteur Bluetooth et d’une application. Parce qu’ils fonctionnent main dans la main, vous aurez besoin d’un capteur abordable qui répondra à vos besoins et d’une application compatible avec le capteur Bluetooth. De cette façon, vous pourrez obtenir des lectures de distance de vélo à partir de votre téléphone une fois que tout est réglé correctement.
Image: Becky Stern / Flickr – https://www.flickr.com/photos/bekathwia/4326694802
Conclusion
Quel que soit votre choix d’utiliser un ordinateur de vélo sans fil ou un capteur sans fil Bluetooth et une application, vous pouvez toujours suivre facilement la distance parcourue sur un vélo d’intérieur.
Si vous avez déjà un entraîneur de vélo d’intérieur, il est peut-être temps de vous procurer un vélo pour enfants débutant exceptionnel. De cette façon, vous pourrez profiter de l’exercice à l’intérieur et à l’extérieur en famille.
Bio de l’auteur
Shaon est un rédacteur de contenu expérimenté qui a produit plusieurs milliers de critiques et de guides de produits au cours des dernières années. Shaon travaille comme rédacteur en chef et écrivain sur des sites de vélo, de plein air et de chasse qui comptent collectivement 25 millions de visites mensuelles uniques.