10 Façons De Surmonter Les Obstacles au Handicap
Avoir un handicap peut être très difficile, mais cela ne signifie pas que c’est la fin de la route. Il existe de nombreuses façons d’accepter votre situation et de surmonter les obstacles liés au handicap. Nous avons tous été amenés sur cette terre pour une raison et avons la capacité de faire ce que nous voulons de nos vies. La vérité est que tout le monde se débat dans sa vie quotidienne d’une manière ou d’une autre. Il s’agit de rester positif et de tirer le meilleur parti de ce que vous avez.
Voici comment vous pouvez surmonter les obstacles au handicap en 10 étapes ……..
1. Restez concentré sur les points positifs plutôt que sur les points négatifs. Quels que soient les obstacles qui se sont dressés sur mon chemin, rester positif m’a permis de les surmonter. Quand j’étais en dixième année, j’ai dû manquer 29 jours d’école pour subir une chirurgie majeure du dos, où sept vertèbres ont été enlevées en raison de la compression de la moelle épinière. Je savais que l’opération du dos était cruciale et j’ai trouvé un moyen de rattraper le travail scolaire qui m’avait manqué. Rester positif m’a permis de suivre mes camarades de classe et d’obtenir mon diplôme à temps.
2. N’abandonnez jamais. Quand j’ai déménagé pour la première fois à Los Angeles après avoir grandi à Boston, j’ai passé une centaine d’entretiens d’embauche avant de commencer mon poste actuel. Si je n’étais pas bon pour ces cent postes, je savais qu’il devait encore y avoir une opportunité pour moi.
3. Relevez le défi et essayez de nouvelles choses chaque jour. Dès que je me réveille le matin, je rencontre un nouveau défi — qu’il s’agisse d’essayer d’atteindre quelque chose de haut dans la cuisine ou de me porter volontaire pour participer à un déjeuner optionnel au travail. Tant que vous essayez, c’est tout ce qui compte à la fin.
4. Chaque jour, vous devriez vous demander si vous êtes heureux. S’il y a quelque chose qui vous rend malheureux, vous devriez trouver un moyen d’apporter des changements. Je me retrouve malheureux chaque fois que je suis entouré de personnes négatives. Maintenant, je suis plus prudent avec les gens dont je m’entoure.
5. Souris. Un sourire va très loin. Chaque fois que les gens me regardent ou se moquent de moi pour une raison quelconque, garder un sourire sur mon visage les amène à se demander pourquoi je ne réagis pas.
6. Ne vous comparez pas aux autres et trouvez le temps de célébrer vos petites réalisations. Je me fixe toujours mes propres objectifs. Bien que nous souhaitions tous pouvoir y arriver aussi vite qu’il semble que d’autres l’aient fait, j’ai trouvé des moyens de profiter du voyage et de célébrer chaque petit succès en cours de route. Après avoir raté presque une saison entière dans l’équipe de football des jeunes, en raison de mon opération au dos au printemps de ma deuxième année au collège, j’ai trouvé un moyen de jouer le dernier match de la saison. Je n’ai jamais marqué de but, mais participer était tout aussi important pour moi. Après une longue convalescence, ce fut un énorme accomplissement pour moi.
7. Soyez poli et restez calme avec les gens odieux. Même si quelqu’un se moque de vous, il existe des moyens de renverser la situation. Quand quelqu’un se moque de vous, gardez votre dignité. Sachez que heckler vient de détruire sa réputation. Une remarque sarcastique ou deux peut aider – jugez votre timing et les réactions des gens autour du chahuteur. Soyez plus drôles qu’eux, surtout dans des situations publiques avec beaucoup de témoins.
8. Laissez-vous pleurer et traversez les cinq étapes du deuil concernant votre handicap. Recherchez un soutien réel auprès de thérapeutes, de conseillers et d’amis de confiance ou de membres de la famille. Apprenez à juger qui est vraiment favorable et qui est pitoyable – la pitié n’est qu’une autre saveur d’humiliation et couvre généralement la terreur de l’autre de se retrouver dans votre situation. Faites de votre mieux pour ne pas enlever votre chagrin aux personnes de votre vie qui essaient vraiment d’aider, même si elles ne sont pas douées pour cela.
9. Acceptez votre handicap. C’est la partie la plus difficile car elle peut être très décourageante. Acceptez que vous ne puissiez plus jamais marcher, entendre ou voir et que vous puissiez toujours profiter de la vie. Si votre handicap peut être modifié avec une thérapie physique et un traitement, saisissez la journée et combattez-la tous les jours. Accepter votre handicap signifie pleurer la perte d’un statut normal sans stigmatisation contre vous et une vie sans inconvénients énormes.
10. Fais de ton mieux. Vous n’aviez pas le choix d’être handicapé, mais la façon dont vous vivez avec est un choix, tous les jours. Il est beaucoup plus important de vous tapoter dans le dos pour vos succès que de vous battre pour vos échecs. Ne vous jugez pas par les autres, apprenez ce que vous pouvez vraiment faire et considérez tout progrès comme quelque chose sur lequel bâtir.