Yleisiä ongelmia henkselit: miten välttää pahanhajuinen hengitys
kirkas, kaunis hymy saavutetaan usein hammasraudoilla. Hammasrautojen käyttöaika on investointi hymyn hyvään terveyteen ja ulkonäköön. Tri Nicola Crichigno ja henkilökuntamme kuitenkin tietävät, että hammasraudat voivat aiheuttaa haasteita. Monet näistä haasteista kohtaavat yleensä kaikki, jotka käyttävät hammasrautoja, kuten hammaslangan käyttö, ruoan juuttuminen hammasrautoihin ja pahanhajuinen hengitys.
tänään käsitellään pahanhajuista hengitystä ja sitä, mitä asialle pitäisi tehdä. Ei ole mitään syytä vältellä keskustelua sen pelossa, että henki haisee.
raikkaan hengityksen vinkit olkaimia käyttäville
- syö terveellisesti. Epäterveelliset elintarvikkeet, jotka ovat täynnä sokeria, voivat edistää pahanhajuista hengitystä. Pidä kiinni terveellisistä tuotteista, proteiineista, jyvistä ja maidosta, jotka löytyvät luettelosta ruoista, joiden oikomishoidon mukaan on turvallista syödä henkseleillä.
- Juo Sokerittomia Juomia. Samoin vältellä sokerisia limsoja ja mehuja samasta syystä. Ne edistävät pahanhajuista hengitystä.
- Pidä Nesteytettynä. Suu, joka on jatkuvasti kuiva voi johtaa pahanhajuiseen hengitykseen estämällä syljen tuotantoa. Säännöllinen syljen tuotanto poistaa suusta bakteereja ja ylimääräistä ruokaa, jotka molemmat aiheuttavat pahanhajuista hengitystä.
- Harjaa Usein. Harjaa hampaat ja kieli heti aamulla, jokaisen aterian ja välipalan jälkeen ja ennen nukkumaanmenoa, jotta voit poistaa pahanhajuista hengitystä aiheuttavat ruokahiukkaset ja bakteerit.
- älä unohda hammaslankaa. Hammaslangan käyttäminen hammasraudoilla voi tuntua hankalalta, mutta se on välttämättömyys. Pyydä Tri Nicola Crichignoa näyttämään paras tapa hammaslangan tehokkaaseen käyttöön hammasraudoilla.
- Suuveden Käyttö. Käytä Tri Nicola Crichignon suosittelemaa suuvettä. Parhaan tuloksen saat huitomalla suuvettä noin 30 sekunnin ajan suussa.
- Käy Säännöllisesti Siivoamassa. Säännöllinen Hammastarkastus ja puhdistus ovat tärkeämpiä, kun sinulla on hammasraudat. Ontelot voivat viivästyttää hoidon etenemistä, joten muista käydä hammaslääkärissä kuuden kuukauden välein.
noudata hyvää hygieniaa päivittäin
hyvä suuhygienia on tärkeää joka päivä riippumatta siitä, käytätkö henkseleitä tai et. Mutta ne tulevat entistä tärkeämmiksi niiden kuukausien aikana, jolloin käytät hammasrautoja. Säännöllisten oikomishoitotarkastusten lisäksi Katso yleishammaslääkäriltäsi puhdistukset ja kokeet.
yhdessä sinä ja Stoney Creek-tiimimme pidätte suusi terveenä ja raikkaana oikomishoidon aikana ja sen jälkeen.