Oman ruoan kasvattaminen on kuin oman rahan painamista

Moje Ramos-Aquino, FPM

on sadekausi; se on paras kasvukausi.

kuinka paljon camote (bataatti) Topit maksavat nykyään? Viisi pesoa viidelle joukolle, joiden lehdet ovat lakastuneet ja joiden varret ovat kovia kuin puu eivätkä siksi maistuvia kypsyä (vaikka ne ovat edelleen syötäviä ja sisältävät yhtä paljon ravinteita kuin uusi kasvu). Jos haluat valmistaa sinigangia (liha-tai äyriäismuhennosta) kolmelle tai useammalle henkilölle, tarvitset kaksi tai kolme rypäleterttua.

mitkä ovat camote topit ja hedelmät edut? Ne edistävät hyvää terveyttä, alentavat verensokeria ja kolesterolia, säätelevät suolen toimintaa, tuhoavat bakteereja ja estävät sieniä.

kaikista muista kasveista on tutkimuksissa osoitettu, että camote topsia voidaan käyttää lääkkeenä denguekuumeeseen. Sen sanotaan auttavan lisäämään verihiutaleiden määrää, joka auttaisi toipumaan denguekuumeesta. Talbos ng kamotea suositellaan myös aneemisille henkilöille, koska siinä on runsaasti rautaa.

Camote topeja voidaan käyttää myös muiden sairauksien tai vaivojen hoitoon: muun muassa sydänsairaus, syöpä (paksusuoli, vatsa), korkea verenpaine, korkea kolesteroli, munuaiskivet, paiseet ja akne. Bataatti lehdet ovat täynnä suuri antioksidantti ja myös C-vitamiinia, mikä tekee niistä hyviä torjumaan vapaita radikaaleja, mikä estää ennenaikaista ikääntymistä ja sairauksia.

kuinka paljon camoten istuttaminen maksaa? Mitään. Torilla kysytään tähteitä tai camote-varsia, joita ei enää myydä. Tai ostat camote Topit sinigang, mutta älä heitä tähteitä. Sitten istutat nämä camote-varret. Työnnä ne vain maahan, maahan tai astiaan. Hyvä altistuminen auringolle auttaisi, mutta ei ole välttämätöntä. Camote topit voidaan istuttaa sisätiloissa tai varjoisilla alueilla. Hyvin vähän huoltoa laitos, he tarvitsevat vain vettä. Parin viikon päästä on omat tuoreet camote-Topit. Tai jos haluat kerätä camote-hedelmät, älä hanki latvoja. Jatkat vain camoten rippeiden kastelua – ja joka toinen viikko voit kerätä uusia latvoja. Ikuisesti.

yritysten tulisi kannustaa työntekijöitään istuttamaan omia vihanneksia ja hedelmäpuita. Oman ruoan kasvattaminen on kuin antaisi itselleen palkankorotuksen. Autamme toisiamme vähentämään köyhyyttä ja samalla selviämme elintarvikekriisistä. Ylimääräiset tuotteet voitiin jakaa naapureiden tai viranhaltijoiden kanssa tai myydä ansaitakseen rahaa muiden tarpeellisten tavaroiden ostamiseen.

perheellisen tai jopa yksinäisen työntekijän suurin kuluerä on ruoka. Niinpä vähennämme ruoan ostokustannuksia, säästämme rahaa muihin elintarvikkeisiin, kuten lihaan ja kalaan, jotta saisimme tasapainoisen ruokavalion.

ei tilaa? Etupiha, takapiha tai mitä tilaa on jäljellä noin talosi on luultavasti jo päällystetty. Tai sisätiloissa. Eipä kestä. Jos havittelet lehtiä, kasvit voisivat kestää varjoa tai osittaista varjoa. Jos tavoittelet juuria tai hedelmiä, kasvisi tarvitsevat runsaasti auringonpaistetta. Voit käyttää astioita — saviruukkuja, käytettyjä ämpäreitä ja pyykkiastioita, tölkkejä, muovisia vesi-tai mehupulloja mitä tahansa kotisi ympärillä. Voit ostaa erilaisia ruukkuja-savi, kova muovi tai paksu musta polyeteeni pussit. Tai voit vain istuttaa papuja ja muita köynnöskasveja olemassa oleviin kasviruukkuihisi-tätä kutsutaan kumppaniistutukseksi.

jos haluat erilaisia vihanneksia, kuten pechay, sinappi, parsakaali, siivekkäät pavut, cowpea, string pavut, salaatti ja monet muut, voit ostaa niitä mistä tahansa hyvämaineisesta maatalousliikkeestä, kuten Allied Botanicals ja Harbest, tai voit ostaa niitä erittäin edulliseen hintaan (esimerkiksi P2 / 150 pechay siemenet paketti) Bureau of Plant Industry San Andres Bukid, Manila, tai Visayas Avenue, Quezon City, tai mistä tahansa sivuliikkeestä Filippiineillä, jossa on osasto maatalousvirasto. Jotkut siemenet voitaisiin istuttaa suoraan maaperään; toiset joutuisivat itämään siemenalustassa (käytetään matalia Styroksiastioita tai munalaatikoita)

yritysten kannattaa tarjota siemeniä osana vuotuisia etuuksiaan työntekijöille. Tämä on hyvin generatiivinen työntekijöiden sosiaalisen vastuun aloite. Tämä sopii hyvin käytäntöön antaa riisisäkkejä kuukausittain. Yritys voisi tarjota taimiaineistoa (siemeniä tai taimia tai pistokkaita) sekä jonkin verran orgaanista maata ja lannoitetta. UP Diliman Solid Waste Management Department myy kompostia hintaan P25 per kilo pussi tai ne ovat helposti saatavilla ja halvempia QC Memorial Circle. Yritykset voisivat jopa olla muita palkitsevia toimintoja tämän hankkeen ympärillä, kuten, kilpailu useimmat tuotteet korjattu, suurin squash ja monet muut. Mukana on myös koko työntekijöiden perhe, ja hyöty kertyy heille.

yritykset voisivat myös muuttaa parkkipaikkojaan ja muita aukiolojaan tilojensa ympärillä ruokametsäksi. Ne voisivat korvata nykyiset koristekasvit syötävillä / lääkekasveilla. Monet kukat ovat syötäviä. Syötävät / lääkekasvit kuten ruusu, katuray, bougainvilla, hibiscus (gumamela), nasturtium, sabsabirokong, kakawate, clitoria ternatea, kamomilla, Cucurbitaceae, saniainen, oregano, basilika, timjami, sambong, lagundi, ikmo, selleri ja monet muut. Kokeile salaattivihanneksia, joiden päällä on vaaleanpunaisen cadena de Amorin syötävät terälehdet, kirkkaan keltaiset arachis pintoi, punaiset ruusut ja valkoinen ternatea.

vai miten on jaavariisin (keitetty kurkumalla ja ripauksella pippuria) tai sinisen riisin (sinisellä ternatealla) laita? Kauniita ja ravitsevia ilman kustannuksia-valitse ne puutarhastasi.

runsaasti ”rikkaruohoja”, joita voitaisiin käyttää ruoanlaitossa tai lääkkeenä. Esimerkiksi purslane, voikukka, kogon, tawa-tawa, arachis pintoi, gynura procumbens tai nepalensis, sitruunaruoho, talinum, ulasiman, pancit-pancitan, damong maria, makahiya, butones-butonesan, takip-kuhol, lukuisten muiden joukossa. Niitä ei tarvitse edes yrittää istuttaa; ne vain itävät siellä, täällä ja kaikkialla. Varovasti, saatat vetää niitä pois puutarhastasi tai saatat astua niiden päälle jatkuvasti.

on niin monia tapoja luoda vaurautta sekä työntekijöille että työnantajille. Jumala on hyvä ja on antanut meille kaiken, mitä tarvitsemme luonnon kautta. Meidän tarvitsee vain istuttaa ja huolehtia siitä, mitä istutamme, jotta voisimme nauttia sen runsaista siunauksista ikuisesti.

ainoita köyhiä ovat ne, jotka eivät istuta. Ja kun se on oma kasvi, voit olla varma, että kasvikset ja hedelmät syöt ovat orgaanisia ja tuoreita.

kun pöydällä on ruokaa ja sairauksia ehkäiseviä ja parantavia lääkekasveja, kuka tarvitsee isompaa palkkaa? Ehkä ostaa latausta prepaid – liittymää varten.

palautetta [email protected].

Leave a Reply

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.