Miten antaa anteeksi ex satuttaa sinua: 10 askelta sulkeminen
jos luet tätä artikkelia, on todennäköistä, että se johtuu siitä, että olet jo muutaman kerran yrittänyt antaa exällesi anteeksi satuttamisesi. Mutta et saa anteeksiantoa pysymään.
- Seuraavassa on yhteenveto otteen minun suosittu video kurssi: Särkynyt sydän elpyminen.
se on ymmärrettävää.
Anteeksianto ei ole helppoa.
mutta on tärkeää päästää irti – henkisen hyvinvointinsa vuoksi.
sinun täytyy löytää keino antaa anteeksi, jotta saat päätöksen. Joten et projisoi rajoittavia uskomuksia rakkaudesta seuraavaan kumppaniisi.
valitettavasti huonoon rakkaussuhteeseen (tai huonojen suhteiden sarjaan) voi kehittyä toivottomuus. Sinusta voi tuntua kuin olisit yksi niistä hiiristä, jotka saavat sähköiskun joka kerta, kun he hakevat juustoa.Hetken päästä sitä ajattelee, että ” hmmm, ehkä minun ei pitäisi enää mennä siihen juustoon.”
vastaavasti jonkin ajan kuluttua voisi alkaa ajatella: ”Hmmm, ehkä minun ei pitäisi enää mennä rakkauden perässä.”
But you ’ ve got to have love in your life to be happy!
se on ihmisen biologisessa luonnossamme, sanoo suosikkifilosofini buddy Aristoteles.
todellinen luontomme on Aristoteleen mukaan rakastaa ja olla rakastettu!
vaikka kieltämättä pahan eron jälkeen rakkauden käsite voi tuntua enemmänkin 2 456 841.luonnolta.
tunnustan myydyimmässä E-kirjassani Prince Harmising Syndrome, että löydettyäni prinssini vahingoittavan pettämistä, minun oli aluksi vaikea antaa anteeksi eksälleni.
onneksi lopulta tämä ero johti suureen läpimurtoon.
tajusin, ettei minun ollut tarkoitus oppia:
” en enää koskaan rakastu!”
I was meant to learn:
”I didn’ t fully understand what true love is all about.”
exäni ansiosta sain useita hyödyllisiä oivalluksia…
- miltä ”terve rakkaus” tuntuu
- kuka olen ytimessä
- mitkä ovat ensisijaiset arvoni parisuhteessa
- mitkä ovat dealbreakerini parisuhteessa
exäni ansiosta minulle valkeni, mitä haluan rakkaudessa – ja siksi minulla oli paremmat valmiudet löytää turvallinen ja rakastava kumppani!
nykyään jopa muistelen exääni kiitollisena.
niin paljon, että olen antanut hänelle uudelleen lempinimen ”opettajani.”Korvasin jopa hänen nimensä kännykässäni tällä sanalla.
tässä vaiheessa olen vakuuttunut, että lähes kaikki elämän oppitunnit ovat rakkauden oppitunteja.
jos olet kärsinyt sydänsuruista prinssin tai prinsessan vahingoittamisen vuoksi, sinun on myötätuntoisesti ymmärrettävä, että heidän” vahingoittamisensa ” on merkki heidän kyvyttömyydestään rakastaa oikein – koska he toimivat alemmasta tietoisuudesta – sekä rajoituspaikoista.
tämän seurauksena prinssi Harmings – ja prinsessa Harmings-elävät elämää, jossa on rajallisia ja alemman tason kokemuksia – joita he tuovat kaikille tekemisilleen-ja kaikille, joita he tapaavat.
kun katsot exääsi tällä laajemmalla myötätuntoisen ymmärryksen linssillä, voit paremmin päästää irti tuntemastasi tuskasta – ja valaista huomiosi elämäsi hyviin puoliin – niihin osiin, joita haluat kasvaa ja menestyä.
sinun täytyy antaa anteeksi exällesi saadaksesi voimasi takaisin ja saadaksesi päätöksen.
jos aikoo edetä kohti tervettä rakkaussuhdetta, täytyy päästää ohi negatiivisia tunteita. Sinun on päästettävä irti kaikista niistä alemmista värähtelyenergioista, jotka katkeruus, kauna ja pelot luovat. Sinun täytyy tehdä tämä monista syistä.
tässä pikainen symbolinen tarina, joka selittää, miksi exän kanssa pitää pyrkiä päättämään.
Käärmevirhe
kerran oli erämaassa vaeltanut nainen, jota myrkkykäärme Puri.
hän pystyi ajattelemaan vain sitä, kuinka vihainen hän oli tälle myrkkykäärmeelle, koska se puri häntä, ja vihainen itselleen aavikolla vaeltamisesta.
ja niin hän ei voinut rentoutua, antaa anteeksi käärmeelle, antaa itselleen anteeksi.
tämän seurauksena hän ei voinut tyynesti nähdä, että voisi ratkaista tämän myrkkyongelman ja pelastaa henkensä yksinkertaisella ratkaisulla.
hän pystyi yksinkertaisesti imemään myrkyn pois käsivarrestaan, kuten oli oppinut jo vuosia sitten.
mutta hän oli unohtanut tämän parannuskeinon, koska oli vihainen.
niin myös hän menehtyi.
mitä tästä tarinasta on opittu?
anteeksianto on ihmelääke siihen, mikä vaivaa.
hassua. Me kaikki järkeilemme vihaamme välttämättömänä voimana, joka pakottaa meidät parempiin tuloksiin.
mutta useimmiten viha estää meitä näkemästä selvästi. Se estää meitä katsomasta ympärillämme olevaa maailmaa täysin henkisellä selkeydellä.
viha ei ole pelkästään psyykkisen tilan kannalta epäterveellistä.
viha on myös kehollesi pahaksi, sillä se aiheuttaa sepelvaltimotautia ja korkeaa verenpainetta.
Ohion yliopiston tutkijat ovat kertoneet, että vihaisilla kestää vielä kauemmin toipua vammoista.
Plus, anger has also been showed to be the root of many addictions as far ranging as drug, alcohol, food and shopping addictions.
addiktit etsivät näitä epäterveellisiä paheita välttääkseen tuntemasta menneisyyden kaunojen aiheuttamaa tuskaa.
Plus, monet kvanttifyysikot uskovat vihaisen värähtelysi tuntuvan laajemmassa universaalissa energiakentässä.
toisin sanoen, aivan kuten on houkuttelevaa seksuaalista vetovoimaa (jota ihmiset voivat tuntea, mutta eivät näe), on myös vihaista energian vastenmielisyyttä (jota ihmiset voivat tuntea, mutta eivät näe).
jos ajattelet vihaisia ajatuksia, monet kvanttifyysikot uskovat vihaisen värähtelysi kirjaimellisesti säteilevän vihaista värähtelyä, jonka muut voivat intuitiivisesti tuntea.
vihaisena huokuu antikarisma.
samoin, jos lähetät rakastavia ajatuksia ja rakastavaa energiaa, tämän energian voi tuntea lämpimällä tavalla.
tunnettu kvanttifysiikan asiantuntija Lynne McTaggert kirjoitti tutkimuksesta, jossa hän näki onnellisen ihmisen lähettävän rakastavia energisiä ajatuksia vihaiselle ihmiselle, mikä sitten onnistui rauhoittamaan tämän vihaisen henkilön temperamentin.
näistä monista syistä—ja enemmänkin—Vetovoimalaki alkaa Vähennyslaista!
merkitys?
jos haluaa löytää tervettä rakkautta, on ensin päästettävä irti menneisyyden tuskasta ja saatava päätös.
olen täällä auttamassa. Alla on 10 anteeksianto työkaluja sulkeminen, jotka ovat auttaneet minua siirtyä tauon jälkeen.
10 askelta antaa exälle anteeksi loukkaamisesi ja saada päätös
1.Sano itsellesi: ”en voi aina hallita sitä, mitä ulkona tapahtuu.
mutta voin kontrolloida, mitä sisällä tapahtuu. Annan anteeksi exälleni, ja olen päättänyt saada oivalluksia siitä, miten viisaasti välttää tällaiset rakkaustilanteet tulevaisuudessa.”Päätä tehdä tästä ero, joka johti läpimurtoosi. Tai kuten haluan sanoa: ”Joskus täytyy päästä’ f * * * tätä ’päästäkseen’ F*** tämän jälkeiseen ’ aikaan, jolloin on päättänyt rikkoa kipukuvioita.
2. Kirjoita exäsi nimi uudelleen kännykkääsi muotoon ” Opettaja.”
luota minuun. Voit heti paremmin.
3. Kirjoita exällesi kiitoskirje kaikesta oppimastasi.
älä lähetä sitä. Pidä se lähellä ja lue aina, kun huomaat luisuvasi takaisin vihaisiin ajatuksiisi.
4. Sano itsellesi: ”me kaikki olemme hyviä, rakastavia sieluja, jotka toisinaan eksyvät.”
tunnista, että loukatut ihmiset satuttavat ihmisiä ja että exäsi toimii rajoittuneesta ajattelusta johtuen heidän menneisyytensä loukkaamisesta.
muistuta itseäsi ajasta, jolloin sait anteeksi.
ole pyyteetön. Anna anteeksi exällesi.
6. Sano itsellesi, että kun vihaat jotakuta, annat hänen hallita tunteitasi.
et halua antaa exällesi sitä valtaa.
7. Muistuta itseäsi, kun vastaat vihalla vihaan, vihalla vihaan, sinusta tulee osa ongelmaa.
tarpeeksi sanottu.
8. Jos tunnet ylipäätään stressiä exästäsi, kokeile meditointia.
johdonmukaisesti tehdyt tutkimukset kertovat meditaation kirjaimellisesti muuttavan stressiin liittyviä keskeisiä aivoalueita. Meditaatio auttaa ihmisiä vähentämään stressiä, nauttimaan levollisemmasta unesta ja tuntemaan olonsa itsevarmemmaksi.
liian kiireinen meditoimaan? Vihaatko meditointia? Oletko kyllästynyt meditointiin?
kokeile yhtä hauskaa ja yksinkertaista 2 minuutin mietiskelyäni – jotka perustuvat jokaisen 5 aistisi naputteluun. Katso Kirjaani Instant Calm.
9. Harjaannuta aivosi ajattelemaan rakastavampia ajatuksia.
kun säilyttää positiivisen energian, houkuttelee lisää positiivisia ihmisiä ja tuloksia.
lisäksi rauhallisuus tekee paljon seksikkäämmäksi. Sinusta tulee enemmänkin rakkausmagneetti negatiivisuuden magneetin sijaan.
10. Muista: mahtavana oleminen on paras kosto!
Pane tarmosi siihen, että teet sitä, mitä rakastat – kenen kanssa rakastat.
tehtäväsi: ole niin kiireinen, että rakastat elämääsi, ettei sinulla ole aikaa vihalle, katumukselle, kaunalle tai pelolle!
Heal from heartbreak and break bad love patterns
Join my video course Broken Heart Recovery.
yllä oleva oli ote uraauurtavasta verkkokurssistani. Jo nämä tutkimukseen perustuvat työkalut ovat auttaneet tuhansia ihmisiä ympäri maailmaa parantamaan, kasvamaan ja siirtymään onnellisempaan tulevaisuuteen. Jos kamppailet parantuaksesi sydänsuruista – ja haluat lopettaa onnettomien ihmissuhteiden mallin, Lue lisää täältä nyt!
ajattele onnellisemmin. Ajattele rauhallisemmin.
mieti tilata ilmaiseksi viikoittain työkaluja täällä.
ei roskapostia, ikinä! Lue lisää tietosuojakäytännöstä.