Mikä on armeijan standardi, jonka mukaan testauksen aikana lasketaan oikein punnerrus ? Huijaavatko useimmat sotilaat menemättä ylös tai alas? – Quora
punnerrus on melko helppoa, kyynärpää tarvitsee päästä 90 asteen kulmaan alasvedossa ja lukita ylösvedossa vartalon pysyessä suorana (punnerrus on oikeasti liikkuva lankku). PFT-harjoituksista punnerrus on kuitenkin helpoin huijata. Juoksuaikaa sen sijaan on lähes mahdotonta huijata missään määrin.
suora vastaus kysymykseen huijaamisesta ei ole yhtä helppo. Epäilen useimmat sotilaat (tai muut sotilaalliset jäsenet) tietoisesti ”huijata” niin paljon kuin pyrkiä minimoimaan energiakulut tehdä max joukko push-up, tai yksinkertaisesti kiertää niiden todellinen kyvyttömyys tehdä asianmukaista toistoa. Muista, että punnerrukset ovat vain osa PFT: tä ja haluat energiaa istumaannousuihin (crunches) ja sitä seuraavaan juoksuun. Vaihtoehtoisesti mahdollisimman nopea meno johtaa myös mutkien leikkaamiseen eli lyhyisiin punnerruksiin. Heikoille notkovartalo, pään heiluminen ja kaikenlainen muu vääntyminen muodostavat sen, minkä pitäisi mennä punnerrukseksi.
miksi huijaamisen/mutkien oikomisen helppous? Yksi syy on maalinteko. Sinut yhdistetään kumppanin kanssa, yleensä valintasi mukaan. Oletetaan, että kumppanisi arvostelee sinua niin kovaa kuin hän haluaa sinun arvostelevan. Gung-ho hard core kumppani varmistaa punnerrukset ovat asianmukaisia. Helpompi kumppani laskee damned lähelle mitään, joka muodostaa pystysuoran liikkeen kehon. Siksi riippuen kumppanin asenteesta ja tiedosta, se, mikä lopulta lasketaan oikeaksi punnerrukseksi, on melko subjektiivista.
jotta asiat pysyisivät rehellisinä, useat muut henkilöt—jotka PFT: n vastuuhenkilöt nimittävät-nimetään epämääräisiksi tarkkailijoiksi (kaikki tietävät keitä he ovat), heidän tehtävänään on satunnaisesti valita pari Pfteriä ja tarkistaa heidän lukumääränsä. PFTers yleensä tietää, miten anaali tai ei nämä tarkkailijat ovat, ja tiukentaa niiden määrä vastaavasti. Tarkkailijat itse, kuten monet sotilaat, eivät myöskään halua saada kusipäiden mainetta. Punnerrusten luonteen vuoksi tarkkailijat eivät todennäköisesti juuri vaikuta paskaisten punnerrusten laskemiseen.
takaisin itse punnerrukseen. Huolimatta vaatimuksesta, että kädet on täysin laajennettu ja sitten taivutettu 90: een tai suurempaan, olen henkilökohtaisesti menettänyt laskunsa paskamaisista lyhyistä punnerruksista, joissa sotilas tuskin liikkuu ylös ja alas muutamia senttejä tai vaihtoehtoisesti ankkoja päänsä alas kuin kana sen sijaan, että taivuttaisi käsivarret, saavuttaakseen upeat 90+ punnerruspisteet. Tässä esittelen kaksi ensimmäistä yleistä huijausta, joita seuraavat hyvät punnerrukset. Älä huoli naksuvista kyynärpäistäni. Ne ovat todennäköisesti seurausta siitä, että olemme blokanneet yhden liian monta potkua.Ne eivät satu, enkä edes tunne niitä.
komentajan näkökulmasta sen lisäksi, että PFT: t ovat niitä tekeville tavallisille joukoille tuskallisia, korkeammat pisteet pitävät jokaisen komentajan tyytyväisenä, ja jos epäonnistumisia ei ole, komentaja on vieläkin onnellisempi. Korkeammat pisteet tarkoittavat joukoille helpompia ylennyksiä, vähemmän kunnostustöitä ja paperityötä, ja itse komennolle vähemmän valvontaa ylhäältä käsin. Yksikään komppanian komentaja ei halua, että häntä syytetään out-of-shape-läskiperseiden johtamisesta, koska se kuvastaa huonosti hänen kykyään johtajana. Yksilö – ja yksikköpersoonalla on jälleen iso rooli siinä, miten tiukasti sääntöjä noudatetaan, joten laajaa vaihtelua pisteytyksessä voi ja on.