Make Your Own Avocado Moisturizer
stressin, väsymyksen ja aineille altistumisen vaikutukset näkyvät usein hienolla iholla silmien ympärillä enemmän kuin missään muualla. Voit lievittää joitakin näistä vaikutuksista antamalla että herkkä alue hieman ylimääräistä hemmottelua.
avokadot ovat herkullisia ja ravitsevia syötäviä, mutta ne voivat myös kosteuttaa ihoa. Tämä ihana vihreä hedelmä edistää lähes 20 vitamiineja ja kivennäisaineita 50 g annosta kohti (kolmasosa keskikokoisesta avokadosta), mukaan lukien 6%: n päivittäinen arvo kaliumille ja 4%: n päivittäinen arvo C-vitamiinille ja 6%: n päivittäinen arvo E: lle, kun sitä kulutetaan osana yleistä terveellistä ruokavaliota. Avokadojen luonnolliset rasvat tekevät niistä hyvän vaihtoehdon, kun haluat kosteuttaa — lisäksi ne ovat hellävaraisia ja niitä voi käyttää iholle.
tässä pikaopas Oman avokadovoiteen tekemiseen tyhjästä.
liittyvät: tee mikä tahansa päivä kylpyläpäiväksi meksikolaisten avokadojen avulla.
Kuinka tehdä avokadon kosteusvoide
Oman avokadon kosteusvoiteen tekeminen on yksinkertaista ja vaatii vain kaksi raaka-ainetta: neljänneksen kypsästä, keskikokoisesta avokadosta ja valintasi manteliöljyä, kookosöljyä tai oliiviöljyä.
Soseuta avokado hienoksi massaksi haarukalla, lisää sitten muutama tippa öljyä ja sekoita joukkoon hyvin. Levitä avokadon kosteusvoide kasvoille sormenpäilläsi ja varo, ettet saa sitä silmiisi. Makaa ja rentoudu 10-15 minuuttia, kun annat ravinteiden vajota sisään, huuhtele sitten haalealla vedellä. Tämä kosteusvoide jättää ihosi raikkaaksi ja kosteutetuksi vain muutaman minuutin työllä.
oikean avokadon poimiminen
jos et ole varma, onko avokadosi tarpeeksi kypsä, purista sitä kevyesti. Jos se taipuu paineelle, se on käyttövalmis. Jos teet guacamolea tai muuta avokadoherkkua, varaa neljäsosa avokadosta käytettäväksi kosteusvoiteeseesi. Jos leikkaat uuden avokadon auki tehdäksesi kosteusvoiteen, voit säästää loput myöhemmäksi puristamalla hieman sitruunamehua paljaan lihan päälle, peittämällä sen muovikelmulla ja poksauttamalla sen jääkaappiin.
Lue lisää avokadon kauneussalaisuuksia täältä tai kaiva reseptikokoelmastamme herkullista inspiraatiota.
Haluatko vielä enemmän avokado info?
Anna sähköpostiosoitteesi ja lataa ilmainen resepti-e-kirja.
kuten luvattu tässä on ilmainen resepti e-kirja lataa resepti e-kirja
