How to Make Fruit Salad
Make a raikastava, mehevä hedelmäsalaatti the RIGHT way! Tämä raikas, eloisa lisuke on kevään ja kesän katkottua ja sen voi valmistaa alle 15 minuutissa.
kevät ja kesä tuovat mukanaan tuoreita hedelmiä ja lämpimämpiä päiviä. Hedelmäsalaatti sopii mainiosti aamiaiseksi tai meheväksi lisukkeeksi. Pari hedelmäistä aamiaisehdotusta lisää tsekkaa nämä muut pirteät ruoat: Sateenkaarihedelmät & Jogurttiparfaitset ja terveellisemmät Aamiaishedelmäpizza.
suosikkimme makea puoli
tiedän, tiedän, tämä postaus tuntuu hullulta, eikö?! Leikkaa hedelmiä, heitä hedelmiä ja pum, saat hedelmäsalaattia. Näin tein hedelmäsalaattia. Niin varmaan useimmat ihmiset tekevät. Mutta jos haluat tietää salaisuudet tehdä todella hyvä hedelmäsalaattia, Lue!
kyllä, tarvitset tuoreita hedelmiä, mutta varmista myös, että sinulla on iso leikkuulauta, terävä kuorimaveitsi, iso kulho ja sekoituslusikka.
kun ne on saatu, on aika poimia hedelmät.
mitkä hedelmät sopivat hyvin yhteen?
ensin on tärkeää osata poimia parhaat hedelmät. Tässä muutamia vinkkejä:
- varmista, ettei se ruskistu (ei banaaneja tai omenoita, ellei syö enintään 30 minuuttia)
- varmista, että se ei tahmaannu (ei ylikypsiä vadelmia)
- varmista, että se on kypsää ja/tai kypsää
muutama vinkki lisää…
leikkaa hedelmä niin, että kaikki on suhteellista samanlainen koko. On selvää, että mustikat tulevat olemaan pieniä, mutta kaiken muun pitäisi olla enemmän tai vähemmän samanarvoista.
nakata hedelmiä tuorepuristettuun sitrusmehuun ja-kuoreen rakeistetun sokerin sijaan. Mene sen mukaan, mikä on järkevää.
kastikkeen lisääminen
hedelmäsalaatit eivät tarvitse kastiketta, mutta ne parantavat makuja. Tässä muutamia ehdotuksia siitä:
- jos salaatti sisältää paloiteltuja appelsiineja (kuten tämä), käytä appelsiinimehua ja kuori makeuttaa sitä.
- yleismarjaiseen hedelmäsalaattiin suosittelen käyttämään sitruunamehua ja kuorta.
- trooppiselle salaatille (melonit, ananas,mansikat, mango jne.) käytä limetin mehua ja kuorta.
koristele tuoreilla yrteillä tai mausteilla. Minttu, unikonsiemenet tai ripaus chilijauhetta (trooppisiin salaatteihin) tekevät hyviä lisäyksiä. Täysin valinnainen vaikka!
säilö Info + vinkit
voiko hedelmäsalaattia pakastaa? Kyllä, mutta mielestämme on parasta olla pakastamatta, koska hedelmäsalaatti ei sulata parhaiten, mutta se on mahdollista. Joidenkin reseptien mukaan hedelmäsalaatti kannattaa pakastaa yksinkertaisessa siirapissa, koska se voi auttaa vähentämään pakastepolttomahdollisuutta. Ja jos pakastat sen, syö se, kun siinä on vielä jääkiteitä (ennen kuin se muuttuu mössöksi).
Miten estää hedelmäsalaattia ruskistumasta? Sitruunahappo tai sitruunamehu voivat auttaa ehkäisemään sitä. Mutta kun se on hapetettu, sen on todella vaikea estää ruskistumista.
mitkä ovat hedelmien terveyshyödyt? Niissä on yleensä vähän kaloreita, kun taas niissä on paljon vitamiineja ja kivennäisaineita.
kuinka pitkälle eteenpäin voi tehdä hedelmäsalaattia? Riippuu siitä, millaista hedelmää käytät. Appelsiinit ja viinirypäleet säilyvät pidempään kuin banaanit ja omenat. Kuten aiemmin sanoin, käytä banaaneja vain, jos tarjoilet sitä heti. Jos teet sen viinirypäleistä ja appelsiineista, voit luultavasti tehdä sen edellisenä päivänä ja olla kunnossa.
mihin hedelmäsalaatti sopii parhaiten? Mistään, ja erityisesti BBQs. Tässä muutamia meidän suosikki pääruokia on hedelmäsalaattia:
- Homemade sloppy joes
- Instant pot BBQ chicken
- Homemade brioche-hampurilaissämpylät
Katso lisää reseptejä:
- punavalkoinen & Sininen hedelmäsalaatti
- Marja-pekaani-Kvinoasalaatti
- terveellisempi Aamiaishedelmäpizza
- mansikka-avokado-pinaattisalaatti
- Rypälesalaatti
- Ambrosia-salaatti
toivon, että siitä oli apua! Viedään hedelmäsalaatit mehistä mmmm: ään! Jätä kommentti alla suosikki hedelmäsalaatti combo, haluaisin tietää!!
miten tehdä hedelmäsalaattia resepti
Pin Tallenna pelastettu!
Print Recipe
Ingredients
- 2 mansikat – puolitettu
- 2 kuppia punaisia viinirypäleitä
- 2 appelsiinia – (käytin minnelajeja) viipaloitu kierroksiksi ja leikattu neljänneksiksi
- 3 kiiviä – viipaloitu kierroksiksi ja leikattu neljänneksiksi
- 1 kuppi karhunvatukoita
- 1 kuppi vadelmia
- 1 kuppi mustikoita
- 3 rkl sitrusmehua – käytin appelsiinia
- 1 tl sitrusmehua – käytin appelsiinia
ohjeet
-
nakata hedelmiä suuressa kulhossa kanssa mehu ja kuori. Anna istua 5 minuuttia ennen tarjoilua.
Video
ravinto
Pidätkö tästä reseptistä?
Pin it now!
Pin It Now0Pin It Now0
