How to Feel Sexy + Confident at Any Age – Kalejunkie
I am a luja believe that any age, we owned it to ourselves to feel sexy and confident in our own skin, which I know is also easily said than done. Elämme aikakautta, jossa sosiaalinen media voi luoda epärealistisia normeja sille, miltä meidän pitäisi näyttää tai tuntea tai edes pitää huolta itsestämme.
kun paine näyttää tietynlaiselta lähes voimakkaammalta kuin koskaan, voi olla uskomattoman vaikeaa tuntea, että elämme niiden odotusten mukaan, jotka koemme yhteiskunnan asettavan meille. Ja kuten naiset, se voi vielä vaikeampaa, kun olemme jongleeraus on äidit, yritysten omistajat, vaimot, luojat, jne.
nyt kun olen 40, Olen ensimmäinen, joka myöntää, että kehoni ei ole sama kuin parikymppisenä – ja se on OK! Ei ole mitään vikaa, että kehosi muuttaa ylitöitä, ja itse asiassa, se on kaunis asia. Meidän on tarkoitus kokea kasvua tämän elämän aikana, kaikissa mahdollisissa muodoissa. Jos emme kasva, niin emme koe elämää sen täysillä, ja lisäksi, olemme huonoon valoon kuinka paljon siunaus on pystyä kasvamaan ja on pidempi elämä kuin monet ihmiset ovat.
iän myötä olen huomannut, että vaikka osa kehostani on muuttunut, se ei ole huonompaan suuntaan. Olen vahvempi kuin koskaan, itsevarmempi kuin koskaan ja onnellisempi ihollani kuin koskaan! Ja jos näin ei ole sinun kohdallasi, niin lupaan, pienellä aikomuksella, että se todellakin voi olla.
tietenkin, kun kaikki nämä ulkoiset olosuhteet painavat meitä eri tavoin, on seksikkyyden ja itsevarmuuden tunne missä iässä tahansa helpommin sanottu kuin tehty. Se on enemmän kuin vain herääminen ja toistamalla vakuutukset itsellesi peiliin; vaikka vakuutukset voi olla hyvä käytäntö sisällyttää päivittäiseen rutiiniin, se ei ole yksi-ja-tehty askel rakastaa itseäsi tavalla, että ansaitset.
ja itserakkaus on todella perusta seksikkyydelle ja itsevarmuudelle missä iässä tahansa. Joten sanomattakin on selvää, että itsehoitokäytäntöjesi pitäisi olla sellaisia, jotka voivat kasvaa kanssasi riippumatta siitä, millä elämänkaudella olet tai mitä internet saattaa kertoa sinulle.
tässä postauksessa kerron muutaman erilaisen itsehoitokäytännön, jotka ovat auttaneet minua tuntemaan itseni seksikkääksi ja itsevarmaksi omassa ihossani riippumatta siitä, minkä ikäinen olen. Kasvaessani tiedän, että nämä käytännöt voivat kasvaa kanssani, ja toivon, että ne ovat niitä, jotka voivat kasvaa myös sinun kanssasi!
nro 1-Osta alusvaatteita, jotka saavat sinut tuntemaan itsesi söpöksi ja mukavaksi!
en tiedä sinusta, mutta äitini sanoi aina, että tärkeintä on se, mitä on sisällä. Toki tämä koski ihmisten arvioimista heidän persoonallisuutensa eikä vain ulkonäkönsä perusteella,mutta hei, se lasketaan tässäkin! Ottaa mukava pari alusvaatteet, joka tekee sinusta tuntuu söpö ja mukava voi olla ero tunne luottavainen tai ei. Olen viime aikoina panostanut ARQ: n muutamaan alusvaatesarjaan ja ne ovat muuttaneet peliä puolestani.
kuulin ARQ: sta ystävältäni ja huomasin hiljattain, että heillä on uskomattoman omistautunut joukko ihmisiä, jotka keräävät kaikki kauniit värinsä. Jos menet heidän sivustolleen, saatat huomata, että heidän settinsä ovat melko hintavia, ja kyllä, ne ovat paljon kalliimpia kuin perinteiset Alusvaatteet. Mutta ne ovat eettisesti ja kestävästi valmistettu Yhdysvalloissa, ja todella ovat parhaita siellä.
heidän alushousunsa ja bralettensa ovat niin mukavat ja superimartelevat kaikilla vartalotyypeillä. Jos niistä huolehtii kunnolla, ne kestävät vuosia. Suosittelen sijoittamaan sarjaan tai kahteen, jos voit, koska kun menet ARQ, et halua mennä takaisin!
nro 2-Have an orgasm … or two … or three!
ei, oikeasti, saa orgasmia. Sen lisäksi, että ne ovat uskomattoman hauskoja, ne ovat myös terveellisiä sinulle – tutkimus osoittaa, että säännölliset orgasmit voivat lievittää stressiä, parantaa immuniteettiasi, keventää mielialaasi, lisätä keskittymistäsi ja auttaa sinua edistämään parempia suhteita muiden kanssa. Uskon täysin, että seksi, itsetyydytys ja orgasmit eivät ole aiheita, joiden pitäisi olla tabuja; jokainen harrastaa seksiä jollain tavalla, ja on täysin normaalia nauttia siitä!
ja seksuaalihuolto = itsehoito. Vaikka hauskanpito kumppanin kanssa on hyvä tapa hyödyntää kaikkia näitä uskomattomia orgasmisia etuja, jotkut soolopelit voivat olla yhtä hauskoja. Toisin sanoen, naiset, hankkikaa Vibraattori ja kiittäkää myöhemmin.
äänivyöryn suosikkivibraattorini on Maude ”Vibe”. Sadoilla tuhansilla 5 tähden arvioilla tämä Vibraattori vie kakun. Se on kauniisti suunniteltu, näyttää huomaamattomalta, siinä on kolme ainutlaatuista asetusta, onko USB ladattava, matkustusystävällinen, vedenpitävä… jatkanko? 45 dollarilla se on melko edullinen, kuten vibraattorit. Ota sanani siitä, tämä värähtelijä on yhtä hauskaa kumppanin kanssa kuin se on yksin. Sitä ei voi voittaa!
nro 3-valmistaudu joka päivä!
tiedän, mitä ajattelet… kiireisellä aikataululla on niin paljon helpompaa vain heittää verkkarit jalkaan ja jatkaa päiväänsä, varsinkin jos ei tapaile ketään. Jos tämä olet sinä, minulla on sinulle kysymys: miksi valmistaudumme muita ihmisiä varten?!
niin turhamaiselta kuin se kuulostaakin, uskon todella, että kun näytämme paremmalta, tunnemme olomme paremmaksi, ja laittamalla hieman ylimääräistä vaivaa valmistautuaksemme aamuisin, voimme ottaa pienen askeleen kohti parempaa oloa. Vaikka sinulla olisi vain 20 minuuttia aikaa kesyttää hiuksesi nopeasti ja / tai läimäyttää meikkiä, se on parempi kuin ei mitään!
tee itsesi sellaiseksi, että tunnet itsesi seksikkääksi, vaikka sinulla ei olisi minne mennä. Se auttaa lisäämään itseluottamusta ja antaa sinulle ylimääräistä kannustusta askelessasi, kun liikut päivästäsi.
Ei. 4 – tee liikuntaa, joka saa sinut tuntemaan itsesi seksikkääksi ja vahvaksi!
jos olet seurannut minua jonkin aikaa, niin luultavasti tiedät, että rakastan treenejäni. Nyrkkeilen, juoksen tai käyn Barryn Bootcamp – kurssilla, jätän harvoin treenejä väliin-ja jos teen niin, en ole siitä kovin iloinen. Tämä ei välttämättä johdu turhamaisuudesta, vaan siitä, että olen tunnistanut, että tunnen itseni todella hölmöksi, kun priorisoin treenejäni. Se kohottaa mielialaani, mikä puolestaan lisää itseluottamustani. Tyttöni elle Woodsin sanoin: ”liikunta antaa endorfiineja. Endorfiinit tekevät onnelliseksi.”Aloittamalla vapaapäiväni harjoittelulla ja me-ajalla pystyn liikkumaan koko päivän ajan tuntien oloni itsevarmemmaksi ihossani.
mutta jos treenit eivät ole sinun jamiasi, se on ihan ok! Etsi harjoitus, joka saa sinut tuntemaan olosi yhtä hyväksi. Jos se on meditaatiota, ala sisällyttää meditaatiorutiinia. Jos kyse on kylvystä, käy kylvyssä päivittäin. Mikä tahansa tuottaakin sinulle iloa, tee sitä enemmän ja tarkkaile, miten tunteesi sopeutuvat kohtaamaan ilon!
riippumatta siitä, mitä päätät sisällyttää elämääsi, toivon, että liikut päiviesi läpi tuntien itsesi seksikkääksi ja itsevarmaksi omassa ihossasi, koska ansaitset sen! Jos päätät kokeilla jotain näistä käytännöistä(tai poimia minkä tahansa tässä viestissä mainitun tuotteen), jaa kokemuksesi Instagram ja tag me @ kalejunkie niin voin hype sinua! xx