Easy Beef stir-fry with bell Peppers

20shares
  • Share
  • Tweet
  • Pin

päivitetty viimeksi 13.9.2020 klo 08: 42

Easy Beef stir-fry paprikalla – tämä suolainen, maustettu stir fry täyttää kodin nopeasti aromilla, jonka voi ylittää vain annoksen maku. Täydellinen sekoitus tuoretta ja täyttävää!

Beef stir fry with bell peppers

Easy Beef Bell Pepper Stir Fry

naudanlihan ja vihannesten yhdistelmä tekee siitä terveellisen, täyttävän ja värikkään ruokalajin, ja voit saada tämän herkullisen naudan illallisen pöydällesi alle 30 minuutissa. Salaisuus on saada kaikki ainekset valmiiksi ja valmiiksi ennen kuin laitat lieden päälle. Se yhdistyy nopeasti!

vinkki: naudan voi leikata suikaleiksi tai viipaloida ja marinoida etukäteen, jolloin lihasta tulee entistä maukkaampaa. Tarjoa keitetyn valkoisen tai ruskean riisin päällä.

miten naudan-ja vihannessekoitus paistetaan?

Jos pidät herkullisesta sekoilusta, jossa on paljon kastiketta kuten minä, niin tämä on sinulle.

  • viipaloi naudanliha tai leikkaa suikaleiksi
  • mausta naudanlihamarinadi – nopea marinadi. Noin 5 minuuttia.
  • paahda kuumalla pannulla ja sekoita sitten joukkoon paprikoita ja sipuleita
  • lisää kastike – kananpojan, jauhetun inkiväärin, jauhetun valkosipulin, soijakastikkeen ja maissitärkkelyksen seos

jokainen suupala on mehukas, maukas ja oh-so-täyttävä.

Beef Stir fry with bell peppers

kuinka kauan tehdä helppo Naudanlihasekoitus?

tämän sekoituksen valmistaminen alusta loppuun kestää noin 20 minuuttia.

mikä lihapala helppoon naudanlihan paistamiseen?

melkein mikä tahansa leikkaus toimii, mutta ulkofilee on aina varma veto.

mitä tarjoilla helpon Naudanlihasekoituksen kanssa?

tämän ruokalajin Tarjoilu riisin, pastan tai leivän kanssa suolaisen maun imemiseksi on aina hyvä idea.

voiko helpon Naudanlihasekoituspaistin lämmittää uudelleen?

tämä sekoitepaistos voi halutessaan säilyttää jääkaapissa jopa viikon!

  • kanan ja vihannesten sekoituspaistos tomaattikastikkeessa
  • katkarapujen ja vihannesten sekoituspaistos
  • kanojen Sekoituspaistos pinaatin kanssa
  • Easy Chicken Bellin pepper Stir-Fry
naudan sekoita paista paprikan kanssa

helppo naudan-ja Kasvispaisti

helppo naudanlihan ja vihannesten Sekoituspaistos – tämä suolainen, maustettu sekoituspaistos täyttää kodin nopeasti aromilla, jonka voi ylittää vain lautasen maku. Täydellinen sekoitus tuoretta ja täyttävää!
4.34 kolmesta äänestä

tulostin

kurssi: Lounas/Päivällinen
Keittiö: Aasialainen
Avainsana: naudanliha

annosta: 5 henkilöä
kaloreita: 475kcal

ainekset

  • 1½ dl lihalientä
  • 3 valkosipulinkynttä jauhettuna
  • ½ rkl inkivääriä jauhettuna
  • 6 rkl soijakastiketta
  • 1½ rkl maissitärkkelystä
  • ½ tl mustapippuria
  • 1½ lb naudanlihaa
  • 3 rkl öljyä
  • paprikahiutaleet

  • 2 tl maustejauhetta
  • 1 iso puolikuuksi leikattu sipuli
  • 2 paprikaa minkä väriset tahansa-suikaleiksi leikatut
  • suolaa ja mustapippuria maun mukaan

ohjeet

  • viipaloi naudanliha ja mausta suolalla, maustejauheella ja mustapippurilla. Siirrä sivuun.
  • Yhdistä 1,5 kupin liemi, jauhettu valkosipulinkynsi, jauhettu inkivääri, soijakastike, maissitärkkelys ja mustapippuri. kesannointi
  • Kuumenna öljy isossa pannulla. Lisää liha yhtenä kerroksena ja kypsennä noin 3-4 minuuttia kummaltakin puolelta kypsäksi.
  • lisää kastike ja anna kastikkeen hautua miedolla lämmöllä noin 3-4 minuuttia. Kastikkeen pitäisi paksuuntua mukavasti.
  • sekoita joukkoon paprikat, sipulit ja chilipippurihiutaleet. Anna kiehua vielä kaksi minuuttia.

ravinto

kalorit: 475kcal | hiilihydraatit: 10g | proteiini: 27g | rasva: 36g | tyydyttynyt rasva: 11g | kolesteroli: 97mg | natrium: 1791mg | kalium: 553mg | kuitu: 2g | sokeri: 4g | A-vitamiini: 1641iu | C-vitamiini: 63mg / kalsium: 40mg / rauta: 3mg

yhdistetään! Löydät minut Facebookista ja Instagram. Rakastan pitää yhteyttä teihin kaikkiin!

jos teet nämä naudan sekoituspaistit paprikoilla, näkisin mielelläni Instagram-tai Facebook-kuvia luomuksistasi. # cheflolaskitchen

Leave a Reply

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.