8 kotitekoista kylpysuolaa {reseptit + miten}
- Pinterest 88
- Yummly
Haluatko oppia lisää kotitekoista kylpysuolaa? Tämä viesti kertoo kotitekoisten kylpysuolojen eduista, miten niitä käytetään ja miten 8 erilaista reseptiä tehdään kotona!
hyppää reseptiin
Sisällysluettelo
kotitekoista kylpysuolaa
yritän aina saada kunnon varastoon kotitekoista kylpysuolaa kylpyhuoneeni mason-purkeissa. Mikään ei ole yhtä rentouttavaa kuin viinilasin kaataminen, musiikin laittaminen päälle ja kuuma kylpy tuoksuvilla kylpysuoloilla. Se tekee hyvää sielulle.
lapseni rakastavat myös diy-kylpysuolaa, mikä sopii minulle, sillä siitä on usein monia etuja, kun sitä lisätään kylpyyn!
kotitekoisten kylpysuolojen edut
kotitekoisten kylpysuolojen ainesosista riippuen on olemassa erilaisia etuja, joita voit saada suoloja liottaessasi. Tässä muutamia etuja:
- vähennä ahdistusta
- Vähennä stressiä
- rauhoita lihaskipua
- rauhoita kipujalkoja
- auta ihosairauksiin, kuten ekseemaan
- rauhoita auringonpolttamia (käytettäessä Epsom-suolaa)
kotitekoisten kylpysuolojen käyttö
vaikka jokainen resepti vaihtelee, on alkeellisin tapa käyttää kotitekoisia kylpysuoloja yksinkertainen.
- täytä kylpy lämpimällä vedellä.
- kaada 1-2 kuppia kylpysuolaa veteen, kun vesi on juoksevaa.
- liota ja nauti vähintään 20 minuuttia.
miten tehdä kotitekoisia kylpysuoloja
suoloja, eteerisiä öljyjä ja lisäyksiä on loputtomasti, jotta kotitekoista kylpysuolaa voi tehdä mieleisekseen! Olen sisällyttänyt tähän 9 ilmaista kylpysuolareseptiä, joten voit kokeilla niitä ja selvittää, mistä pidät!
Superyksinkertainen Kotitekoinen Kylpysuolaresepti
Superyksinkertaiset kotitekoiset kylpysuolat
rentouttavat ja Vieroittavat kotitekoiset kylpysuolat, jotka on valmistettu vain 2 ainesosasta.
ainekset
- 2 cup epsom suola
- 20-30 tippaa eteeristä öljyä
ohjeet
-
Yhdistä Epsom-suola ja eteeriset öljyt kulhossa tai muurauspurkissa. Sekoita huolellisesti.
-
kun olet valmis kylpyyn, aloita ammeen täyttäminen lämpimällä vedellä ja lisää 1-2 kuppia kylpysuolaa ja anna liueta. Liota vähintään 20 minuuttia.
eteeriset öljyt, joita on hyvä käyttää:
- laventeli-rentouttava, rauhoittava ja loistava ennen nukkumaanmenoa
- roomalainen kamomilla-rauhoittava ja jännitystä vähentävä
- eukalyptus – helpotusta ruuhkaan tai kylmään
- makea appelsiini-kohottavaa ja virkistävää
- laventelin ja piparmintun yhdistelmä on hyvä särkylihaksille ja stressin lievitykselle
muut lisäykset:
kotitekoisiin kylpysuoloihin voi tarpeen mukaan lisätä myös muita luonnollisia ainesosia.
- 1/4 cup oliivi-tai kookosöljy-lisätä luonnollista kosteutta kylpy, joka jättää ihon tunne loistavasti sileä.
- 1/4 dl ruokasoodaa-vieroituskylpyyn
- 1/2 kupillista Kuolleenmeren suolaa – saattaa parantaa verenkiertoa ja puhdistaa ihohuokosia
jasmiini, ruusu & laventeli DIY-kylpysuola
Jos rakastat jasmiinia ja ruusua, tämä on ihanan tuoksuva ja rentouttava Aromaterapiakylpysuola. Se näyttää monimutkaiselta, mutta siinä on vain neljä ainesosaa – Epsom-suola, jasmiinin eteerinen öljy, laventelin eteerinen öljy ja kuivatut ruusun terälehdet.
Laventelikylpysuolat
nämä laventeli kylpy suolat, alkaen yksinkertaisesti suunnittelu on hyvä detox ja vähentää ahdistusta ja stressiä. Se valmistetaan Epsom-suolasta, ruokasoodasta ja laventelin eteerisestä öljystä.
kylpysuolat, joissa on yrttejä ja eteerisiä öljyjä
jos haluat hienostuneemman kylpysuolasekoituksen, tässä postauksessa tulisija & Vine näyttää, miten kylpysuolat valmistetaan yrteistä ja eteerisistä öljyistä. Se käyttää Epsom-suolaa, laventelin eteeristä öljyä, laventelia, kehäkukkaa, piparminttua ja ruusun terälehtiä.
Sateenkaarikylpysuolat
nämä super hauskaa hämmästyttävä (ja helppo) Rainbow kylpy suolat DIY röyhelöt ja sade saappaat ovat suuria pienimmille! Ne valmistetaan Epsom-suolasta, Kiillejauheesta, manteliöljystä ja eteerisistä öljyistä.
Appelsiinikermahautesuolat
Jos rakastat oranssia, rakastat tätä oranssia Kermakylpysuolaa sateessa askartelusta. Se on valmistettu Epsom-suolasta, oranssista elintarvikeväristä (suosittelen käyttämään Kiillejauhetta sen sijaan) ja oranssista eteerisestä öljystä.
kylpyläpäivän laventelin Terälehtikylpysuolat
tämä on yksi suosikkiresepteistäni kylpysuolalle, kun olen tuntenut itseni erityisen stressaantuneeksi. Se on valmistettu Epsom-suolan, Kuolleenmeren suolan, kuivattujen laventelin kukkien ja laventelin eteerisen öljyn yhdistelmästä. Nappaa resepti tästä.
kylpysuolaa flunssan ja sivuonteloiden lievittämiseen
jos satut sairastumaan, nämä Pink Fortituden flunssaa ja Poskionteloita helpottavat kylpysuolat voivat olla vain kikka, joka helpottaa oloasi. Tämä fiksu resepti hyödyntää sinus-clearing eukalyptus ja piparminttu eteeriset öljyt sekoitetaan Epsom suolaa ja ruokasoodaa.