2 minuuttia kookos-Chutney-Instant kookos-chutney-resepti
2 minuuttia kookos Chutney-Instant kookos chutney resepti tehty kookos, vesi, jogurtti (rahka), ja suolaa. Valinnainen tadka / karkaisu päälle. Erittäin suosittu ja herkullinen chutney, jota voidaan käyttää välipaloja, kuten fritters/paahdettuja vihanneksia tai yksinkertaisesti palvella perinteisen Etelä-Intian ruokaa, kuten Idli/dosa / vada. 
tämä 2 minuutin kookos-chutney tai välitön kookos-chutney on goto-chutneyni suurimman osan päivistä paahdettujen kasvisten ja eteläintialaisen ruoan kanssa.
siinä on mukavan kermainen koostumus ja mikä parasta, siihen tarvitaan vain 4 perusainesta. Voit tehdä sen käyttämällä kuivaa kookosjauhetta / pakastettua kuivattua kookosta tai tuoretta kookosta.
Seriously, so easy, super yummm ja maistuu paremmalta kuin ravintola coconut chutney !! Voit säilyttää sitä jääkaapissa 2 päivää tai pakastaa 1-2 viikkoa.
se on yksi tunnetuimmista Etelä-Intian chutneyista, ja se valmistetaan yleensä tuoreesta kookoksesta.
Ainekset 2 minuuttia kookos – Chutney – Instant kookos-chutney resepti:
kookos-tämä voi olla tuoretta, kuivaa tai pakastettua, oli lajike mikä tahansa.
vesi-tasaisen koostumuksen muodostamiseksi
jogurtti (rahka) – kermaisen ja herkullisen koostumuksen aikaansaamiseksi
suola – maun mukaan.
tämä chutney on ”ilman Chana Dalia tai urad Dalia” tyvessä.
edellä mainitut ainekset ovat chutneyn perusaineksia, mutta on hyvin harvinaista, että tämä chutney tarjoillaan ilman ”Tadkaa/karkaisua” päälle.
(jos olet vegaani, voit käyttää vegaanista jogurttia tavallisen jogurtin sijaan)
mene mihin tahansa ravintolaan tai vaikka kotiin, tarvitset tadkan tämän chutneyn päälle.
Tadkaa varten voit käyttää jotain seuraavista aineista:
- Dal – käytän chana Dalia (kyyhkyherneitä), voit käyttää myös urad Dalia
- sinapinsiemeniä – tämä on makuaine
- Ghee – voit korvata kookosöljyllä tai vaikka millä tahansa kevyemmällä öljyllä.
- koko punainen Chili
- Curryn lehdet
minulle vaihdan tadkaa jatkuvasti päälle, mutta perusgotoni on ”sinapinsiemenet & Chana Dal”.
Instant Coconut Chutney Ingredients
How to Make the 2 Minutes Coconut Chutney – Instant Coconut Chutney Recipe:
This recipe is so easy to make that I seriously don ’ t much to write about the steps, all you have to do is:
lisää kaikki chutneyn ainekset tehosekoittimeen tai vitamixiin (Kyllä voit käyttää sitäkin).
pulssilla tasaiseksi tahnaksi.
on muistettava yksi asia, että koostumuksen on oltava tasaista, joten tähän reseptiin ei voi käyttää ”ruoanjalostajaa”.
chutneyn valmistamiseen tarvitaan jonkinlainen tehosekoitin/ smoothiekone tai vaikka kahvimylly.
2 Minutes Coconut Chutney
kerran, sinulla on ollut tämä versio, et ehkä halua saada niitä kuivia valmiiksi pakattuja chutneyja, koska se ei voi tulla tätä helpommaksi.
tämän chutneyn koostumus on paksu, voit kuitenkin lisätä vettä+jogurttia, jotta se ohenee tarvittaessa. Maista myös suolaa tehdessäsi.
voit jopa tehdä valtavan erän tätä (älä lisää suolaa) ja pakastaa myöhempää käyttöä varten jopa 1-2 viikkoa. Sulata edellisenä iltana jääkaapissa, niin olet hyvä.
lähetämme tämän suosikkilihattoman maanantaipäivän postaukseemme täällä.
kokeiltiin meidän reseptiä-mahtavaa!!!
now Quickly SNAP A PICTURE & TAG:
#easycookingwithmolly + @easycookingwithmolly–>
ota yhteyttä täällä: Facebook / Pinterest / Instagram
:: Voit myös pitää :
Dhaniya Chutney | Intialainen korianteri korianteri Chutney
ainekset
- 1 kuppi kookosta *
- 1/4 dl tavallista jogurttia
- 4 rkl vettä
- suolaa-maun mukaan
karkaisuun:
- 1 Tsp Ghee – voit käyttää mitä tahansa kevytöljyä
- 1 tl sinapinsiemeniä
- 1 tl Chana Dalia (Kyyhkyherneitä) – valinnainen
ohjeet
miten tehdään 2 minuuttia kookos-chutneya:
- lisää kookos, vesi, jogurtti, suola monitoimikoneessa tai tehosekoittimessa.
- sekoita tasaiseksi tahnaksi (voit tehdä siitä kermaisen tai rakeisen valinnan mukaan).
- siirto kulhoon.
karkaisuun:
- kuumenna pienessä pannulla gheetä 1/2 minuuttia.
- lisää sinapinsiemenet, chana dal ja saute 1/2 minuutin ajan ja sammuta sitten lämpö.
- kaada malja chutneyn päälle ja tarjoile tuoreena.
huomautuksia
kookos: voit käyttää mitä tahansa kookospähkinää tuoreista kookospaloista kuivattuun tai pakastettuun kookokseen.
jos käytät tuoretta kookosta, Muista poistaa mahdollinen musta tai värjäytynyt iho valkoisen kookoksen takaosasta.
kuiva Kookosjauhe, varmista, ettei se ole kovin kuivaa tai vanhaa, sillä se ei johda sileään chutneyyn.
ravintotiedot:
saanto:
4
annoskoko:
1
määrä annosta kohti: kalorit: 210kokonasrasva: 15gtyydyttymätön rasva: 7gTrans rasva: 0g tyydyttämätön rasva: 7gkolesteroli: 4mgnatrium: 255mgkarbohydraatit: 16gfiber: 3gsugari: 10gproteiini: 4g