Facile di Manzo in padella con Peperoni

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Ultimo aggiornamento il 13 settembre del 2020 a 08:42 pm

Facile di Manzo in padella con Peperoni – Questo salate, condite soffriggere rapidamente riempire una casa con un aroma che può essere superato solo con il sapore del piatto. È il mix perfetto di fresco e ripieno!

 Beef stir fry con peperoni

Easy Beef Bell Pepper Stir Fry

La combinazione di manzo e verdure in questo stir-fry lo rende un piatto sano, ripieno e colorato, e puoi avere questa deliziosa cena di manzo sul tuo tavolo in meno di 30 minuti. Il segreto è quello di avere tutti gli ingredienti preparati e pronti ad andare prima di accendere la stufa. Viene insieme velocemente!

Suggerimento: Il manzo può essere tagliato a strisce o affettato e marinato prima del tempo, rendendo la carne ancora più gustosa. Servire sopra riso bianco o marrone cotto.

Come fare carne di manzo e verdure in padella?

Se ti piace un delizioso soffriggere con un sacco di salsa come faccio io, allora questo è per voi.

  • Tagliare la carne di manzo o tagliarla a strisce
  • Condire la marinata di manzo – marinata veloce. Circa 5 minuti.
  • Scottare in una padella calda e poi gettare un sacco di peperoni e cipolle
  • Aggiungere la salsa – la miscela di brodo di pollo, zenzero tritato, aglio tritato, salsa di soia e amido di mais

Ogni boccone è succoso, saporito e oh-così-soddisfacente.

 Manzo Stir fry con peperoni

Quanto tempo per rendere facile manzo Stir Fry?

Ci vogliono circa 20 minuti per fare questo stir-fry dall’inizio alla fine.

Quale taglio di manzo per Easy Beef Stir Fry?

Praticamente qualsiasi taglio funzionerà, ma controfiletto è sempre una scommessa sicura.

Cosa servire con Easy Beef Stir Fry?

Servire questo piatto con riso, pasta o pane per assorbire il sapore salato è sempre una buona idea.

Puoi riscaldare Easy Beef Stir Fry?

Questo stir fry può essere conservato in frigorifero fino a una settimana, se lo si desidera!

  • Pollo e verdure stir fry in salsa di pomodoro
  • Gamberi e verdure stir fry
  • Pollo stir Fry con Spinaci
  • Facile Pollo peperoni in padella
mescolare la carne di Manzo in padella con peperoni

Facile Manzo e Verdure Stir Fry

Facile Manzo e Verdure Stir Fry – Questo salate, condite soffriggere rapidamente riempire una casa con un aroma che può essere superato solo con il sapore del piatto. È il mix perfetto di fresco e ripieno!
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Corso: Pranzo / Cena
Cucina: Asiatica
Parola chiave: Manzo

Porzioni: 5 persone
Calorie: 475kcal

Ingredienti

  • 1 ½ Tazza di brodo di
  • 3 spicchi di Aglio tritati
  • ½ cucchiaio di Zenzero tritato
  • 6 cucchiai di salsa di soia
  • 1½ cucchiai di amido di mais
  • ½ cucchiaino di pepe nero
  • 1½ lb Manzo
  • 3 Cucchiai di olio
  • fiocchi di pepe Rosso
  • 2 cucchiaini di Condimento in polvere
  • 1 Cipolla grande tagliata a mezza luna
  • 2 peperoni Qualsiasi colore – taglio in strisce
  • Sale e pepe Nero macinato

Istruzioni

  • Affettare la carne e condire con sale, condimento in polvere e pepe nero. Accantonare.
  • Unire il brodo da 1,5 tazze, gli spicchi d’aglio tritati, lo zenzero tritato, la salsa di soia, l’amido di mais e il pepe nero. mettere da parte
  • Scaldare l’olio nella padella grande. Aggiungere la carne in un unico strato e cuocere per circa 3-4 minuti su ogni lato fino al termine.
  • Aggiungere la salsa e lasciare cuocere la salsa a fuoco basso per circa 3 o 4 minuti. La salsa dovrebbe addensarsi bene.
  • Mescolare i peperoni, le cipolle e i fiocchi di peperoncino. Lasciate cuocere a fuoco lento per altri due minuti.

Alimentazione

Calorie: 475kcal | Carboidrati: 10g | Proteine: 27g | Grassi: 36g | Saturi, Grassi: 11g | Colesterolo: 97mg | Sodio: 1791mg | Potassio: 553mg | Fibra: 2g | Zucchero: 4g | Vitamina A: 1641IU | Vitamina C: 63mg | Calcio: 40mg | Ferro da stiro: 3mg

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Se fate questi manzo saltate in padella con peperoni, mi piacerebbe vedere le immagini delle vostre creazioni su Instagram o Facebook. # cheflolaskitchen

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