Problemas comunes con los aparatos ortopédicos: Cómo evitar el mal aliento
Una sonrisa brillante y hermosa a menudo se logra con aparatos ortopédicos. El tiempo que pasas usando aparatos ortopédicos es una inversión en la buena salud y la apariencia de tu sonrisa. Sin embargo, el Dr. Nicola Crichigno y nuestro personal saben que tener aparatos ortopédicos en los dientes puede plantear desafíos. Muchos de estos desafíos los enfrentan comúnmente todas las personas que usan aparatos ortopédicos, como usar hilo dental, tener comida atascada en los aparatos ortopédicos y mal aliento.
Hoy, abordemos el mal aliento y qué hacer al respecto. No hay razón por la que tengas que rehuir la conversación por miedo a tener mal aliento.
Consejos para Respirar fresco para Usuarios de Aparatos Ortopédicos
- Siga una dieta Saludable. Los alimentos poco saludables que están cargados de azúcar pueden contribuir al mal aliento. Consuma productos, proteínas, granos y lácteos saludables que se encuentran en la lista de alimentos que su ortodoncista dice que son seguros para comer con ortodoncia.
- Beba Bebidas No Azucaradas. Del mismo modo, manténgase alejado de los refrescos y jugos azucarados por la misma razón. Contribuyen al mal aliento.
- Manténgase Hidratado. Una boca que está continuamente seca puede provocar mal aliento al inhibir la producción de saliva. La producción regular de saliva elimina las bacterias y el exceso de comida de la boca, los cuales causan mal aliento.
- Cepille Con Frecuencia. Cepíllese los dientes y la lengua a primera hora de la mañana, después de cada comida y merienda, y antes de irse a la cama, para eliminar las partículas de alimentos y las bacterias que causan el mal aliento.
- No olvide usar hilo dental. Usar hilo dental con aparatos ortopédicos puede parecer complicado, pero es una necesidad. Pídale al Dr. Nicola Crichigno que le muestre la mejor manera de usar hilo dental de manera efectiva con aparatos ortopédicos.
- Uso de enjuague bucal. Use el enjuague bucal recomendado por el Dr. Nicola Crichigno. Para obtener los mejores resultados, mueva el enjuague bucal alrededor de su boca durante 30 segundos.
- Obtenga Limpiezas Regulares. Los exámenes y limpiezas dentales regulares son más importantes cuando usted tiene aparatos ortopédicos. Las caries pueden retrasar el progreso de su tratamiento, así que asegúrese de visitar a su dentista cada seis meses.
Practique una buena higiene Diaria
Las buenas prácticas de higiene bucal son importantes todos los días, ya sea que use aparatos ortopédicos o no. Pero se vuelven aún más importantes durante los meses en que usas aparatos ortopédicos. Además de sus chequeos regulares de ortodoncia, consulte a su dentista general para limpiezas y exámenes.
Juntos, usted y nuestro equipo de Stoney Creek mantendrán su boca sana y fresca durante y después de su tratamiento de ortodoncia.