Prevenir las Ampollas de Baloncesto
Las ampollas son un problema que a menudo se pasa por alto para los jugadores de baloncesto y pueden ser difíciles de tratar para un jugador regular.¿Ampollas De Baloncesto
?
Una ampolla de baloncesto es un parche de piel que se hincha y produce pus acuoso. La presencia normal de la ampolla sería un área blanca de piel densa y sensible al tacto. Cuando se deja sin protección, las ampollas de baloncesto pueden abrirse, revelando la piel vulnerable y frágil debajo y aumentando la posibilidad de infección.
¿Por Qué Se Forman Ampollas Mientras Se Juega Al Baloncesto?
La irritación de la piel, la fricción y la humedad pueden desencadenar una ampolla de baloncesto. Los jugadores de baloncesto son propensos a desarrollar ampollas en los pies debido a las exigencias extenuantes del deporte, el movimiento repetitivo, como pivotar, induce irritación e incomodidad en la piel. Los zapatos inadecuados o los calcetines que no se ajustan bien exacerban el roce excesivo, lo que resulta en ampollas de baloncesto.
Cómo tratar las ampollas de Baloncesto
Las ampollas de baloncesto eventualmente se curan por sí solas. Aunque no se recomienda a menos que sea absolutamente necesario, se deben evitar las ampollas que estallan. Si es necesario aliviar una ampolla, utilice una aguja esterilizada para perforar la ampolla de baloncesto y drenar el gato. Aplique un ungüento antibiótico y un vendaje. En pocos días, la herida debe sanar. Si experimenta otros síntomas de inflamación, como pus, enrojecimiento, hinchazón, aumento del dolor o sangrado, póngase en contacto con profesionales médicos.
Prevención
- Mantenga los pies cubiertos. Considere usar dos pares de calcetines (si usar un par no ayuda). Los zapatos no deben estar demasiado ajustados ni demasiado sueltos.
- Use ropa que absorba la humedad durante el ejercicio físico. Evite la ropa fabricada con algodón porque retiene el sudor y la humedad.
- Intente usar piel de lunares pegajosa u otros vendajes ligeros para las regiones problemáticas, como los pies o los muslos. Asegúrate de agregar las vendas de forma segura.
- Aplique bálsamos o ungüentos Body Glide ® en la región de preocupación. Esto ayuda a disminuir la fricción cuando la piel se frota entre sí o contra la ropa.