Motivación Intrépida: Videos y Música Motivacionales
Imagina que tienes ochenta años. Has trabajado diligentemente toda tu vida para pagar las cuentas y cuidar de tu familia. Y ahora, sus días pasan viendo televisión, tomando medicamentos y preguntándose por qué sus nietos no cuelgan del teléfono y hablan con usted.
A menudo te encuentras diciendo:
» Falta algo. ¿Cómo importa mi vida? ¿Realmente vale la pena vivir la vida?».
Podrías haber elegido hacer las cosas que querías. Pero ese tiempo nunca volverá. Tienes que hacer las paces con el hecho de que, jugaste a lo seguro y nunca buscaste hacer que tu vida valiera la pena.
La verdad sobre el arrepentimiento
Necesitamos lidiar con el dolor del arrepentimiento o el dolor de salir de nuestra zona de confort. El segundo es temporal, el primero es permanente. Una vez que tome una decisión firme de trabajar en sí mismo y deje de dar la vida por sentada, su vida se volverá mucho más significativa.
Listo?
Aquí están las 7 formas en que haces que tu vida valga la pena, y evitas cualquier arrepentimiento cuando llegue tu momento:
Tómate el tiempo para Conocerte a ti mismo
La autoconciencia es muy importante para la felicidad en cada área de tu vida. Cuando conoces tus emociones, deseos, carácter y metas, es más fácil avanzar.
Pregúntese, ¿se ha tomado el tiempo para encontrar su propósito? No tienes que pensar demasiado en el futuro. Lleve un diario para saber cuáles son sus valores y qué es lo que realmente le importa.
No Llegué Tan Lejos Para Llegar Tan Lejos (Video Motivacional – EL VIAJE):
Trabajar en Metas significativas
Mihaly Csikszentmihalyi, un psicólogo húngaro, cree que las personas no se sienten más felices en sus momentos pasivos, sentados y comiendo palomitas de maíz.
Él respondió a la pregunta más apremiante de nuestros tiempos: ¿Qué hace que tu vida valga la pena vivir?
Según él,
» Los mejores momentos generalmente ocurren cuando el cuerpo o la mente de una persona se estiran hasta sus límites en un esfuerzo voluntario para lograr algo difícil y que valga la pena.»
Una vez que te conozcas a ti mismo, crea una visión para tu vida, una visión que te inspire a levantarte de la cama por la mañana. Luego trabaja en objetivos diarios que te acerquen a esa visión.
‘la Vida es como andar en bicicleta. Para mantener el equilibrio, debes seguir moviéndote.»- Albert Einstein
Dar para recibir
«La calidad de tu vida es la calidad de tus relaciones.»- Tony Robbins
Esta cita de Tony Robbins muestra que para disfrutar de la vida y sentirnos vivos, necesitamos nutrir nuestras relaciones. Necesitas gente que te acepte con todas las imperfecciones. Para tener tales relaciones, comienza a dar. Llama a tus viejos amigos, planifica una reunión, haz algo especial para tu mejor amigo o cónyuge.
También puedes retribuir a una causa mayor. Los psicólogos han demostrado que el voluntariado para organizaciones sin fines de lucro puede hacer que su vida valga la pena. Cada persona puede hacer una diferencia en la vida de los demás de una manera u otra. El famoso actor Denzel Washington dijo,
«no Es cuánto tienes, es lo que haces con lo que tienes que hace la diferencia.»- Denzel Washington
Sumérgete en Todo lo que haces
Mihaly también menciona que los mejores momentos de nuestras vidas son cuando estamos en un estado de flujo. En flow, toda nuestra atención se centra en una sola tarea,
Esto conduce a una visión notable.
Si quieres tener más sentido en tu vida, deja de incursionar y sumérgete en todo lo que haces. Trata tu trabajo como un arte y mírate a ti mismo como un artesano.
¿Hay una palabra más apasionada que pasión? Obsesión, inmersión total, la sensación de que todo lo demás no importa. – Cynthia Ozick
Cuando estés con otras personas, debes estar genuinamente interesado en lo que está pasando en sus vidas y escuchar con empatía, no solo las palabras, sino también los sentimientos. La mayoría de la gente espera su turno para hablar. Estar conectado con las personas de corazón a corazón hace que tu vida valga la pena vivirla.
Perdona a todos Los que Odias
Si quieres sentirte vivo, necesitas dejar de lado esa mala hierba que plantaste hace mucho tiempo. Ya sea que sea tu jefe (¡aún te paga!) o tu matón universitario, necesitas perdonar a todos los que sientes un odio intenso hacia ti.
¿Por qué? Porque el odio te come vivo un día a la vez. Te chupa el entusiasmo. Y sabes que no quieres volverte hueco por dentro.
«Los débiles nunca pueden perdonar. El perdón es el atributo del fuerte.»- Mahatma Gandhi
De hecho, siete días de perdonar a tu peor enemigo equivale a practicar 40 años de meditación .
Lo que los monjes lograron en 40 años, lo puedes tener en 7 días. Increíble, ¿verdad?!
Si esto no hace que tu vida valga la pena, nada más lo hará.