Chips de Pita caseros en el Microondas (3 Variaciones de sabor)

Chips de Pita caseros en el Microondas (3 Variaciones de sabor)

¡Estos chips de pita caseros saludables se hacen directamente en el microondas! Solo requieren dos ingredientes simples & 5 minutos para convertirse en un bocadillo crujiente y satisfactorio.

Estoy en ello de nuevo. Estoy empezando a pensar que tenían razón con esa charla de» no puedes tener solo una » cuando se trata de papas fritas. Aunque, tengo que darle crédito a mi madre por esta receta. Después de mi receta de chips de tortilla caseros, se le ocurrió la idea de hacer chips de pita caseros en lugar de usar el mismo método: EL MICROONDAS. Seguro que sabes cómo hacer que una hija bloguera de comida se sienta orgullosa.

Qué hace que estos chips de pita sean deliciosos & saludables

• pan de pita
• aerosol para cocinar
• sal marina
• azúcar de canela (opcional)
• polvo de ajo (opcional)
• Condimento italiano (opcional)

Cómo Hacer Papas Fritas de Pita Caseras En el microondas

Comience cortando los 2 bolsillos de pan de pita en 8 piezas uniformes, como si cortara una pizza. Querrás separar cada pieza en dos capas y extenderla en un plato apto para microondas.

Rocíe las virutas con aerosol para cocinar y espolvoree con 1/4 de cucharadita de sal marina, repitiendo el proceso después de voltear las virutas. Si desea un sabor diferente, puede combinar 1/4 de cucharadita de canela y azúcar o 1/4 de cucharadita de ajo en polvo, sal marina y condimento italiano para usar en su lugar.
Calienta en el microondas a fuego alto durante 3-5 minutos, dependiendo de la potencia de tu microondas hasta que las papas estén crujientes. IMPORTANTE: Vigílelos de cerca durante el proceso de cocción para asegurarse de que no se quemen.

*Si te encantan estos, tienes ganas de hacer este Hummus casero de 5 Minutos para acompañarlos LO antes posible.*

Consejos profesionales

• Utilice un guante de horno para retirar la placa del microondas. Va a ser súper caliente, y no querrás quemarte las manos. Los necesitarás para comer un plato lleno de papas fritas de pita, que es mucho más divertido que las quemaduras de tercer grado.
• Recubrir las virutas uniformemente con aerosol de aceite resulta en una viruta más crujiente, por lo que rocíe como lo haría con un niño pequeño con protector solar. Si te pierdes un lugar, se nota.
• Los chips permanecen crujientes hasta 5 días después de hacerlos. Guardarlos en un recipiente sellado, como una bolsa con cremallera o un recipiente de vidrio con tapa, ayuda a mantenerlos frescos (casi muertos) y crujientes….si duran tanto.

Preguntas frecuentes

¿Qué tipo de pan de pita uso?

Puede usar pan de pita integral o blanco para prepararlos. El trigo integral dará como resultado un sabor más a nuez con un mayor contenido de fibra, mientras que el blanco tendrá un sabor más neutro y una textura más ligera.

¿Puedo hacerlos sin aceite?

Es posible hacer estos sin aceites añadidos, pero el condimento no tendrá nada a lo que adherirse, y puede resultar en un chip menos crujiente. También son más propensos a quemarse más rápido, por lo que es imprescindible estar atentos durante el proceso de cocción.

¿Cómo hago un chip más grueso?

Si desea un chip que aguante grandes inmersiones, no separe las capas antes de cocinar. Esto aumentará el tiempo de cocción en 1-2 minutos, pero cocine hasta que esté crujiente. Saborea como lo harías con las virutas más delgadas.

Consejos para Ahorrar Dinero con estos Chips de Pita Caseros:

• Comprar marcas de tienda. Utilice las marcas de la tienda para el pan de pita y los condimentos para una opción económica que no sacrifique el sabor o la calidad.
• Congelar hacia adelante. Si encuentras pan de pita a la venta, ¡congélalo! Simplemente descongélalo en el mostrador cuando quieras hacer un lote de fichas para aprovechar al máximo las ofertas semanales.

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Descripción

¡Estos chips de pita caseros saludables se hacen en el microondas! Solo requieren dos ingredientes simples & 5 minutos para convertirse en un bocadillo crujiente y satisfactorio.

Ingredientes

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• 2 pita de trigo entero bolsillos
• aerosol de cocina
• 1/4 de cucharadita de sal de mar

de Azúcar y Canela:

• 1/4 cucharadita de canela
• 1/2 cucharadita de azúcar

Ajo & Hierba

• 1/4 cucharadita de ajo en polvo
• 1/4 de cucharadita de condimento italiano

Instrucciones

1. Separe los bolsillos de pita en dos mitades cortando alrededor del perímetro de cada pita.
2. Corta cada ronda en ocho cuñas.
3. Colóquelos en una placa apta para microondas.
4. Rocíe con aerosol para cocinar para cubrir por cada lado.
5. Si hace variaciones de sabor, combine condimentos & sal en un tazón pequeño.
6. Espolvorear con sal marina (o condimentos) y calentar en el microondas durante 3-5 minutos, o hasta que estén dorados.
7. Retire el plato del microondas con un soporte para ollas (el plato estará caliente) y sirva.

Notas

• Estos pueden necesitar ser hecho en dos lotes, dependiendo del tamaño de microondas/placa.
• Vigile de cerca las patatas fritas mientras cocina para evitar que se quemen.
• Estos se pueden almacenar en un recipiente hermético durante un máximo de 5 días.
• Haga una viruta más gruesa dejando las capas intactas después de cortar en virutas. Esto aumentará el tiempo de cocción en 1-2 minutos, pero cocine hasta que tenga un sabor crujiente & como lo haría con las papas fritas más delgadas.

• Tiempo de Preparación: 2 minutos
• Tiempo de cocción: 3 minutos
• Categoría: aperitivos
• Método: el horno de microondas
• Cocina: Vegetariana

Nutrición

• Tamaño de la Porción: 8 fichas
• Calorías: 74
• Azúcar: 0
• de Sodio: 150
• Grasa: 1
• Grasa Saturada: 0
• Grasas insaturadas: 1
• Grasas trans: 0
• Carbohidratos: 15
• Fibra: 2,5
• Proteína: 3
• Colesterol: 0

Palabras clave: pita, patatas fritas, microondas, snack, vegetariano, fácil, rápido

¡Que sea un gran día!

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