Cómo motivar a un Equipo Deportivo Juvenil – 4 Consejos para Impulsar a tus Jugadores
En cualquier deporte, la motivación puede ser la diferencia entre ganar y tener un bajo rendimiento. Mientras que algunos equipos parecen inspirados para superar sus límites desde el primer día, otros necesitan más orientación. No es de extrañar que muchos entrenadores se pregunten cómo motivar a un equipo deportivo juvenil.
Hay varias tácticas probadas que puedes aplicar para ayudar a tu equipo a sobresalir. Incluso si todo va bien, recuerde que los equipos más talentosos pueden tropezar con contratiempos. Adoptar un enfoque motivacional puede ayudarte a sobrellevar los altibajos de la competencia.
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Consejo # 1: Conozca a cada jugador como Persona
La mayoría de los adultos pueden recordar e identificar al menos a una persona que los ayudó a ser la persona que son hoy en día. Lo más probable es que esa persona te haya ayudado a verte a ti mismo a través de ojos nuevos y a imaginar el futuro.
Como entrenador deportivo juvenil, tienes la oportunidad de ser ese tipo de influencia positiva. Puedes inspirar a tus jóvenes atletas para que se fijen metas y trabajen para alcanzarlas. Y puedes ayudarles a ver que cada pequeño logro es un trampolín hacia el éxito a largo plazo.
Si te tomas el tiempo para conocer a cada jugador, puedes ayudar a todos a crecer durante la temporada. Conozca a la persona completa, quién es cada miembro del equipo fuera de la práctica y los juegos. Averigua por qué cada persona practica tu deporte.
Bill Parcells era conocido por ser duro con sus jugadores, pero dice que trató de tratar a cada jugador de manera justa y no igual. Cada jugador era un individuo que tenía necesidades particulares para rendir al máximo.
«Nunca creí en tratar a todos de la misma manera», dijo Parcells. «No creo en la consistencia en lo que se refiere al manejo de jugadores. Creo en ser adecuado para cada tipo. Traté de hacer mi mejor esfuerzo para entender lo que un jugador en particular necesitaba ser empujado a hacer su mejor esfuerzo. Sentí una responsabilidad obligatoria de dar a los jugadores lo que necesitaban para tener la mejor oportunidad de ganar.»
Algunos jugadores pueden encontrar fascinante la estrategia detrás del juego. Otros pueden practicar deportes porque disfrutan de la competencia. A algunos les gusta el aspecto social de estar en un equipo y hacer amigos. Puedes aprovechar estas motivaciones individuales para crear un vínculo y establecer objetivos para cada jugador.
Consejo # 2: Establecer Objetivos Individuales y de equipo
A lo largo de la temporada, establecer objetivos para el equipo y los individuos es esencial. Para el equipo, eso puede significar tener una temporada ganadora o alcanzar niveles de competencia más altos. O puede significar construir camaradería y ejemplificar el buen espíritu deportivo.
Pase tiempo con cada atleta en objetivos individuales también. Para un atleta estrella, puedes establecer objetivos como anotar más puntos, ya sea goles, canastas o carreras. Los objetivos para el capitán de tu equipo pueden incluir ayudar a ejecutar prácticas o dar una charla de ánimo antes del juego. Otros miembros del equipo necesitarán objetivos diferentes, como probar nuevas posiciones o jugar un juego completo.
Además, debes establecer el objetivo de que cada miembro del equipo haga su mejor esfuerzo en cada escenario. Es posible que sus atletas jóvenes no puedan controlar todo lo que sucede en un juego. Pero lo único que siempre pueden controlar es lo duro que juegan. Como señala la Alianza Nacional para los Deportes Juveniles, reconocer el esfuerzo, el ajetreo y la ética de trabajo son esenciales para el éxito.
Los objetivos individuales y de equipo ayudan a mantener a los atletas jóvenes motivados y comprometidos durante toda la temporada.
Consejo # 3: Céntrate en los comentarios
De acuerdo con la Asociación de Psicología Deportiva Aplicada, debes prestar mucha atención a cómo proporcionas los comentarios. Siempre intenta informar a los atletas cuando hacen algo bien. Y diles lo que necesita mejorar.
Sea claro y específico. Envía comentarios de inmediato, cuando sea posible. Sin embargo, también debe evitar ser demasiado crítico o punitivo. Esto no significa que debas ignorar los errores. En su lugar, ofrezca instrucciones o consejos sobre cómo hacer mejoras en el futuro.
Y reconoce el esfuerzo y el crecimiento, para todos los atletas, en todos los niveles. Cuando los miembros de tu equipo sepan que respetas su trabajo, se sentirán motivados para seguir haciendo un buen esfuerzo.
Recuerde adaptar los comentarios al nivel de juego actual del atleta. Es posible que tengas que corregir a un jugador hábil por un pase caído. En un escenario similar, puedes elegir elogiar a un nuevo jugador por estar en el lugar correcto y casi hacer la jugada.
Debe evitar hacer comparaciones al dar comentarios. En lugar de elogiar a atletas específicos, concéntrese en la técnica.
No uses frases de barrido como » Julie siempre hace cada captura difícil. ¿Por qué no puedes?»En lugar de eso, di:» ¿Viste cómo Pablo se estiró para hacer esa captura? También puedes hacer eso con un poco más de práctica. Te mostraré cómo.»
Con estos enfoques de retroalimentación, ayudarás a tus jugadores a ganar confianza. No tendrán miedo de cometer errores. Y su motivación aumentará.
Consejo # 4: Modele comportamientos positivos
Sus jugadores jóvenes siempre buscarán orientación en usted. Eso va más allá del asesoramiento técnico sobre cómo practicar el deporte. Si quieres que se sientan motivados, debes demostrarles que tú también estás motivado.
Intenta llegar temprano a las prácticas. Hágales saber en qué habilidades se enfocarán en cada práctica y por qué. Dales desafíos positivos y establece metas pequeñas cada vez que practiquen juntos. Comparta elogios y aliento a menudo.
Durante los juegos, mantén la compostura y la concentración. Tendrás que dar instrucciones durante el juego, pero no exageres. Deje que sus atletas se sientan cómodos al tomar decisiones, incluso si eso significa cometer errores.
Y no grites correcciones por cada paso en falso o oportunidad perdida. A menudo, el asesoramiento individual silencioso es un enfoque mucho mejor.
Considere la posibilidad de desafiar a los jugadores con nuevos temas a lo largo de la temporada, como sugerir consejos de nutrición que puedan usar antes y después de los juegos.
no quiero ser una distracción o una fuente de energía negativa durante el juego. Eso puede detener el impulso de cualquier equipo. En su lugar, concéntrese en elogios y entusiasmo. Demuestra a tus jugadores que estás detrás de ellos al 100%, sin importar la puntuación o el resultado.
Cada Entrenador A Veces Tiene Dificultades para Motivar a Su Equipo
¿Qué hace que un equipo sobresalga? Si bien el talento atlético siempre es un factor, la motivación puede impulsar a cualquier equipo a alcanzar nuevas alturas. Como entrenador, necesitas saber cómo motivar a un equipo deportivo juvenil y desbloquear el potencial de cada atleta.
Los entrenadores más exitosos no ven a los jugadores como una colección de estadísticas y habilidades. En cambio, ven a cada joven atleta como una persona. Los buenos entrenadores se toman el tiempo para entender lo que inspira a cada miembro del equipo. Y usan esa visión para dar forma a los objetivos individuales.
Y los entrenadores siempre deben tener cuidado de proporcionar comentarios personalizados. Deben evitar la negatividad dura y las comparaciones poco saludables, dos asesinos de motivación seguros.
Aún así, los entrenadores inteligentes saben cómo alinear las motivaciones individuales con los objetivos del equipo. La mayoría de la gente encuentra inspiración en ser parte de algo más grande que ellos mismos. Y todos apreciamos el sentimiento valorado por los demás.
Para muchos jóvenes, formar parte de un equipo deportivo es su primera experiencia trabajando con un grupo hacia un objetivo común . Tenga en cuenta esta verdad al entrenar deportes juveniles. Ayude a cada miembro del equipo a ver cómo sus esfuerzos individuales se relacionan con el panorama general.
Motivar con éxito a tu equipo puede ser uno de los mayores beneficios de entrenar deportes juveniles. Elogie el trabajo duro, celebre los éxitos y manténgase positivo. Sus atletas jóvenes lo observarán y modelarán estos buenos comportamientos, en la próxima práctica, el próximo partido y a lo largo de sus vidas.