Cómo Hacer Que Se Dé Cuenta De Lo Que Perdió
En este post voy a mostrarte cuatro de las formas más efectivas de hacer que tu Ex se dé cuenta exactamente de lo que perdió.
De hecho, estas son las técnicas exactas que muchos de mis clientes de coaching personal han utilizado para recuperar a sus Ex.
Aquí hay una lista rápida.
- Implementar Una Regla De No Contacto
- Utilizar El Efecto Zeigarnik
- El Camino Ideal No Tomado Estudio
- Mi Teoría del compromiso
Pongámonos a trabajar.
¿cuáles Son Sus Posibilidades de Conseguir Su Ex Novio de Vuelta?
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Consejo # 1: Implementa Una Regla De No Contacto
Ah, buen fiel a ole.
Parece que hoy en día, en todas partes, todos recomiendan la Regla de No Contacto después de una ruptura.
Bueno, no soy diferente a nadie en ese sentido, desafortunadamente.
Donde soy diferente, sin embargo, es que no lo recomiendo ciegamente a la gente porque «es lo nuevo y genial.»
He visto que funciona para cientos de situaciones si se realiza correctamente.
Si aún no lo sabías;
La Regla de no contacto: Es un período de tiempo establecido en el que ignoras a tu Ex sin importar qué. Bueno, excepto por estas alteraciones.
En otras palabras, si su Ex llega a usted es su prerrogativa caso de él.
El pensamiento aquí es que si lo haces, lograrás dos cosas.
- Hacer que tu Ex te extrañe
- Darte tiempo para reiniciar después de tu ruptura
La mayoría de las personas se centran en la parte de «hacer que el Ex te extrañe» y se olvidan por completo de la parte de restablecimiento personal y, según mi experiencia, ese es el verdadero valor de la Regla de No contacto.
Las personas que tienden a centrarse más en sí mismas que en su Ex tienden a tener más éxito.
Por supuesto, esa no es la cosa» sexy » de la que hablar. Déjame darte las estadísticas.
De mis clientes que han recuperado a su Ex con éxito, el 98% ha utilizado una Regla de No Contacto de alguna manera, forma o forma.
De las personas que han comprado mi libro más vendido , el 90% ha utilizado alguna forma de No contacto.
Finalmente, de las personas que visitan este sitio web que recuperaron a sus Ex, el 72% ha admitido usar una Regla de No contacto.
Decir que la Regla de No Contacto es una táctica importante para hacer que tu Ex se dé cuenta de lo que perdió sería un gran eufemismo.
Tip # 2: Utiliza el Efecto Zeigarnik
Y si te dijera que alguien puede haber descubierto el secreto para hacer que alguien te «extrañe» hace más de 92 años.
Suena demasiado bueno para ser verdad, ¿eh?
Bueno, en 1927 un psicólogo lituano llamado Bluma Zeigarnik hizo un descubrimiento bastante sorprendente sobre la memoria de interrupción.
Mientras estudiaba en la Universidad de Berlín, Zeigarnik tomó nota cuando uno de sus profesores hizo el comentario de que los camareros de un restaurante local parecían recordar las pestañas no pagadas mejor que las pagadas.
Esto parecía implicar que las personas recuerdan mejor las tareas incompletas que las completadas.
ENLACE DE FUENTE
Recuerdo bastante bien cuando escuché sobre este concepto. Fue como si una bombilla se encendiera en mi cabeza y comenzara a hacer una lluvia de ideas sobre todas las aplicaciones que podría tener en la escena de las citas.
Puede informar muchas de las decisiones estratégicas que toma con respecto a;
- Mensajes de texto
- FaceTime
- Skype
- Llamadas telefónicas
- Citas
Aquí está la esencia de cómo lo incorporo a las estrategias de Recuperación Ex.
Cada uno de los medios anteriores no es más que una forma de tener una conversación con otra persona.
El Efecto Zeigarnik es otra forma de estructurar tus conversaciones en cada uno de estos medios.
El mayor error que veo que la mayoría de las personas cometen al tener una conversación con su Ex es que la conversación no es memorable.
Es muy fácil para un Ex «simplemente ser amable» y tener una conversación contigo y luego seguir adelante con su día.
La mayoría de los clientes con los que trabajo quieren ser recordados. Quieren que sus Ex se obsesionen con ellos después de interactuar y la única forma efectiva en que he visto el trabajo es estructurando tu conversación para que esté incompleta.
Suena raro, ¿verdad?
Piénsalo así.
Imagine que la calidad de su conversación con su Ex se puede representar en un gráfico.
Los máximos de la gráfica representan satisfacción y los mínimos representan insatisfacción.
¿Qué suele pasar si dejas que una conversación con tu interlocutor dure demasiado tiempo?
Crece rancio.
¿Qué pasa si una conversación no dura mucho tiempo?
Nunca tiene la oportunidad de ser satisfactorio.
Tienes dos objetivos al tratar de estructurar tus conversaciones con el efecto Zeigarnik.
1. Encuentra una manera de hacer que la conversación sea satisfactoria haciendo que tu Ex participe.
2. Termina la conversación justo antes de que sea el punto más atractivo.
A menudo llamo me refiero a esto como » terminar la conversación en el punto álgido.»
En formato gráfico se ve algo como esto.
Ahora, probablemente tengas muchas preguntas de seguimiento con respecto a este método avanzado, pero te voy a referir a mi libro para responderlas porque creo que ya he pasado demasiado tiempo hablando de esto.
Sigamos adelante.
Tip # 3: El Estudio Ideal de «Camino No Recorrido»
Hacer que tu Ex se dé cuenta de lo que perdió es sobre arrepentimiento más que cualquier otra cosa.
El pensamiento aquí es que si puedes hacer que tu Ex se arrepienta de su decisión de romper contigo.
Si puedes hacerle pensar en un futuro potencial contigo del que se perdió, tomará medidas positivas para hacer que ese futuro sea una realidad.
El año pasado, tres psicólogos de Cornell encuestaron a cientos de personas y aprendieron algunas cosas interesantes sobre la forma en que los seres humanos lidian con el arrepentimiento.
Identificaron tres elementos que conforman el sentido del «yo» de una persona.»
- El Yo Real-Consiste en cualidades que usted personalmente cree que tiene
- El Yo Ideal-Consiste en cualidades que usted desea tener
- El Yo Debería – Es la persona que usted siente que debería haber sido
Así que, los tres psicólogos de Cornell comenzaron a preguntar a los participantes en la encuesta sobre sus mayores arrepentimientos en la vida y el 76 por ciento de las personas dieron una sola respuesta.
Se sienten como si no hubieran cumplido su yo ideal.
Encuentro este estudio fascinante porque realmente lo que destaca es cómo las personas se arrepienten de cosas que quieren tener pero que aún no han logrado.
Muchos dejan caer sus ambiciones o sueños porque tienen miedo de arriesgarse o simplemente no tienen tiempo.
Esto encapsula perfectamente su situación actual.
Usted y su Ex están separados.
Quieres que se arrepienta de su decisión, pero crees que no.
Resulta que la clave para hacer que se arrepienta es hacer algo para mostrarle algo que sabe que quiere pero no puede tener.
Tal vez cuando estuvieron juntos mencionó que realmente le encantaría ir a la ciudad de Nueva York como nunca lo ha estado.
Bueno, tal vez después de la ruptura, viaje por carretera con un grupo de amigos a la gran manzana y documente la experiencia en las redes sociales para que todo el mundo la vea.
Le mostrarás activamente a tu Ex lo que se está perdiendo al golpear su «yo ideal».»
La otra gran cosa que saqué del estudio fue la importancia del tiempo. Si quieres que se dé cuenta de lo que perdió, no va a pasar de la noche a la mañana.
Cuando la gente hablaba de sus mayores remordimientos, tuve la sensación de que esos remordimientos no ocurrieron ayer, ocurrieron durante muchos años.
Es el argumento del lecho de muerte.
Las personas experimentan un gran arrepentimiento en su lecho de muerte porque se enfrentan a la verdad de que se les acaba el tiempo para experimentar y las cosas que se perdieron.
En muchos casos es muy posible crear el arrepentimiento que tanto quieres que sienta tu Ex.
Pero tal vez no sea posible en este momento.
Llevará tiempo.
Lo único que realmente puedes hacer es aumentar la tensión haciendo que tu Ex sienta que no tiene tiempo para tener estas experiencias especiales contigo.
Y normalmente lo haces teniendo estas experiencias con otra persona.
Consejo # 4: Mi Teoría del Compromiso personal
Hay más de una forma de pelar un gato.
Tal vez esa afirmación nunca ha sido más verdadera que en esta circunstancia.
El consejo # 3 se trataba de combinar el tiempo con el arrepentimiento. Mostrarle a un ex las experiencias que se está perdiendo contigo.
Este consejo funciona activamente en contra de eso, ya que requiere un enfoque más directo para hacer que un Ex se dé cuenta de lo que perdió.
Tengo una teoría detrás del compromiso.
Lo que es más importante, qué hace que las personas quieran comprometerse entre sí en las relaciones y cómo hacer que realmente lo hagan.
Hay seis factores principales a tener en cuenta aquí.
- Satisfacción
- Alternativas
- Inversión
- Escasez
- Urgencia
- Miedo a la pérdida
Mi teoría siempre ha sido que si puedes avivar el fuego en cada uno de estos factores tendrás éxito en ganar compromisos de cualquiera.
Tomemos un minuto y diseccionemos lo que quiero decir con cada una de estas cosas.
1. Satisfacción
Esto simplemente se refiere a lo satisfecho que está su pareja con respecto a su experiencia con usted.
Ahora, experiencia es un término amplio, así que déjame destilarlo un poco más para ti.
Cuando me refiero a la experiencia, realmente estoy hablando de cosas como sus interacciones, conversaciones y memoria.
Si su Ex se está divirtiendo en su compañía más a menudo, eso significa que probablemente esté satisfecho con usted.
2. Alternativas
En una palabra, esto no es más que el síndrome de la hierba es más verde.
¿Puede tu Ex encontrar a alguien mejor que tú?
Si la respuesta a esa pregunta es afirmativa, es posible que no se queden mucho tiempo.
Aunque irónicamente a veces no pueden responder a esta pregunta a menos que salgan con otra persona para poder comparar la experiencia de salir contigo con la otra persona.
No puedo decirte con qué frecuencia escucharé de personas que se mudan a alguien nuevo solo para lamentar su decisión y querer volver.
3. Inversión
La mayoría de la gente piensa en la inversión en términos monetarios, pero también hay otra mercancía a la que hacer un seguimiento y ese es el tiempo.
Cuánto tiempo y energía emocional ha invertido su Ex en su relación.
cuanto más, mejor.
4. Scarcity
Esto también se relaciona con el lado alternativo de las cosas. Si tu Ex piensa que eres único, es algo muy bueno.
A lo largo de nuestra historia, lo que es una de las promociones de ventas más efectivas.
¡SOLO QUEDAN 12!
Al mostrar que no hay mucho de una cosa en particular disponible, aumenta inherentemente el valor de esa cosa.
5. Urgencia
Tiene que haber una razón urgente por la que su Ex se comprometa con usted.
Sin esa razón, normalmente no verá éxito en obtener compromisos.
La urgencia crea tensión y esa tensión es buena porque nos hace querer que termine.
6. Miedo a la pérdida
Y aquí es donde realmente llegamos a las tachuelas de latón.
El miedo a la pérdida es la hermana oscura de las alternativas. Donde tu Ex piensa si puede hacerlo mejor que tú con alternativas aquí es donde se aterroriza de perderte.
Por lo general, el miedo a la pérdida va acompañado de alguien que muestra interés en ti y en tu Ex, que se pone celoso de ese hecho.
Juntándolo todo
Entonces, ahora que entiendes estos seis factores detrás del compromiso, ¿qué se supone que debes hacer con él?
Bueno, honestamente tratas de crear la mayor cantidad posible con tu Ex.
Entreteje las ideas en el tejido mismo de tu estrategia y deberías empezar a ver algo de éxito haciendo que se dé cuenta de lo que perdió en ti.