Cómo Desintoxicar tu Cuerpo del Moho Sin Estresar Tus Riñones e Hígado
Es posible que no lo sepas, pero el moho probablemente está afectando tu salud. Por lo tanto, incluso si no está en su mente, «cómo desintoxicar su cuerpo del moho» debería ser algo que todos debemos preguntarnos.
Incluso si el moho te está enfermando, es posible que no sepas que es la fuente de tus síntomas. Esto se debe a que la toxicidad por moho puede actuar como muchas otras afecciones, por lo que a menudo se diagnostica mal y no se trata. La exposición puede causar muchos síntomas diferentes, entre ellos:
- Fatiga
- Tos
- Dificultad para respirar
- Fiebre
- Dolor de cabeza
- Dolor en las articulaciones
- Problemas de memoria
- Mareos
- Infecciones sinusales
- Sibilancias
- Problemas de concentración
- Sensibilidad a la luz
- Erupción cutánea
- Problemas digestivos
Una de las principales razones por las que las toxinas de moho pueden causar tantos síntomas diferentes es esta: Estas toxinas pueden suprimir o dañar su sistema inmunitario. No solo pueden provocar síntomas por sí mismos, sino que pueden hacerte más vulnerable a otras enfermedades.
Rodeado de moho
La exposición al moho es sorprendentemente común. Se encuentra en el aire, en edificios húmedos o dañados por el agua, incluso en los alimentos que comes. Los alimentos que comúnmente contienen moho incluyen granos de cereales, nueces, especias, café, alimentos a granel (como los que compra en contenedores para ahorrar dinero) y productos lácteos.
Te encuentras con moho por dentro y por fuera, y puede viajar contigo. Las esporas de moho se pueden unir a cosas como:
- Ropa
- Zapatos
- Mascotas
- Bolsas de comestibles reutilizables
Eso significa que puede volver a casa contigo desde casi cualquier lugar. Y si termina en algún lugar ligeramente húmedo, crecerá y se multiplicará.
El moho Produce toxinas
En la naturaleza, el moho acelera la descomposición de cosas como árboles muertos y hojas caídas. Algunos moldes se utilizan para hacer queso o crear antibióticos.
Pero muchos tipos de moho pueden ser peligrosos para su salud. Estos mohos producen micotoxinas, venenos que pueden causar graves problemas de salud y una amplia variedad de síntomas.
Las dos micotoxinas dañinas más comunes son la aflatoxina y la ocratoxina, y la exposición a una de ellas (o a ambas) puede desencadenar problemas de salud importantes, desde alergias crónicas hasta cáncer.
Además, si su cuerpo no puede eliminar estas toxinas por sí solo, pueden almacenarse a largo plazo y causar daños duraderos o recurrentes.
Las Micotoxinas Dañan Su Salud
Las micotoxinas son astutas. Si bien el moho en sí no puede entrar en el torrente sanguíneo, aunque puede quedarse y colonizar en lugares como las fosas nasales y los pulmones, las micotoxinas pueden entrar en el torrente sanguíneo y circular por todo el cuerpo.
Estas toxinas oportunistas pueden secuestrar su sistema inmunológico, haciéndole más vulnerable a las infecciones. Si su sistema inmunitario ya está comprometido (como las personas con afecciones autoinmunes o en tratamiento contra el cáncer), las micotoxinas se aprovechan. Si estás sano, pueden enfermarte mucho.
Los estudios muestran que las micotoxinas pueden:
- Causar inflamación pulmonar que puede dificultar la respiración
- Alterar la salud intestinal al reducir las bacterias beneficiosas y estimular los patógenos
- Desencadenar el síndrome de fatiga crónica
- Afectar la función cerebral y la cognición
- Causar daño hepático, incluido el cáncer
- Empeorar los síntomas de alergia y asma
Desafortunadamente, la toxicidad por moho con frecuencia se diagnostica erróneamente. Debido a sus efectos de gran alcance, por lo general se confunde con otras afecciones, como depresión, esclerosis múltiple o afecciones autoinmunes. Además, debido a que las micotoxinas son oportunistas, a menudo están relacionadas con enfermedades debilitantes como la enfermedad de Lyme, el SII (síndrome del intestino irritable) y la fibromialgia.
Tus Genes Pueden Hacerte Más Vulnerable
Alrededor del 25% de las personas están genéticamente predispuestas a enfermarse por la exposición al moho. Una simple prueba, llamada HLA-DR, puede decirte si estás en esa población más susceptible.
Si es así, significa que su sistema inmunitario no puede identificar y eliminar fácilmente las micotoxinas. Eso puede permitir que se acumulen en el cuerpo, causando daño dondequiera que terminen. Además de eso, debido a ese giro genético, incluso exposiciones relativamente pequeñas a micotoxinas pueden afectarlo.
E incluso si no eres genéticamente susceptible a la enfermedad del moho, aún puede afectar tu salud. Las personas sanas pueden enfermarse por la exposición crónica o intensa al moho. Las personas con sistemas inmunitarios ya comprometidos, incluso si sus cuerpos pueden identificar el moho, también son extremadamente vulnerables a la toxicidad del moho. Si ese eres tú, asegúrate de redoblar los esfuerzos para desintoxicar tu cuerpo del moho.
Cómo Desintoxicar tu Cuerpo del moho
Incluso si no eres especialmente sensible al moho, tu cuerpo aún necesita ayuda para eliminar las micotoxinas de forma segura. Cuando no se eliminan de forma adecuada y completa, pueden volver a circular y causar daños y síntomas continuos.
La mejor manera de eliminar estas toxinas es con aglutinantes de toxinas probados. Es importante asegurarse de que está trabajando con agentes de desintoxicación suaves y seguros para que no sobrecarguen el sistema de eliminación de su cuerpo (principalmente su hígado y riñones). Al mismo tiempo, debe usar aglutinantes probados que no permitan que las toxinas se reabsorban en los intestinos en lugar de excretarse del cuerpo.
Un medicamento de venta con receta para reducir el colesterol llamado colestiramina se une fuertemente a algunas micotoxinas, especialmente a la ocratoxina, y las mantiene reabsorbidas.
En el frente natural, la pectina cítrica modificada (MCP) se ha investigado ampliamente como un agente desintoxicante efectivo. Debido a que el MCP funciona tan suavemente, es seguro para su uso a largo plazo, que a menudo es necesario para eliminar completamente las micotoxinas de su sistema. El MCP funciona especialmente bien cuando se combina con otro desintoxicante natural: alginatos derivados de algas marinas, sustancias naturales similares a gel que se unen firmemente a las toxinas.
La combinación de MCP y alginato evita que las toxinas, incluidas las micotoxinas y los metales pesados, se reabsorban en los intestinos. Y aunque forman un equipo desintoxicante fuerte, el MCP y el alginato se toleran fácilmente y su acción suave no eliminará los minerales esenciales de su cuerpo.
Igualmente importante, MCP ofrece beneficios adicionales que son esenciales para combatir el moho:
Romper la biopelícula: al bloquear la galectina-3 e interrumpir la estructura troncal de la biopelícula, hace que sea más fácil para el cuerpo identificar el moho que se esconde en estas áreas y eliminarlo, junto con las infecciones por hongos que producen micotoxinas.
Eliminar metales pesados: Los hongos prosperan con mercurio. El MCP y el alginato son aglutinantes superiores que eliminan de forma segura el mercurio, el plomo, el cadmio, el uranio, el arsénico y otros metales pesados del cuerpo.
Inflamación calmante: La PCM reduce la respuesta inflamatoria excesiva que es responsable de muchos de los síntomas provocados por el moho.
Otros desintoxicantes de micotoxinas incluyen:
- Carbón activado
- Arcilla de bentonita
- Glutatión
- Clorella
Además de utilizar desintoxicantes al responder a la pregunta» cómo desintoxico mi cuerpo del moho», también es importante fortalecer su microbioma intestinal (los billones de bacterias que viven en su intestino) con una combinación probiótica y prebiótica de alta calidad.
Y, siempre que sea posible, evitar la exposición al moho. Esto puede ser complicado, ya que el moho puede ser difícil de detectar (si está dentro de las paredes, por ejemplo) y eliminarlo.
Lo más importante es que, si te preocupa la toxicidad por moho, es fundamental que trabajes con un profesional de la salud experimentado que sepa para qué hacer pruebas y qué terapias son las más apropiadas para tu situación. Con el soporte adecuado, puede identificar y resolver cualquier problema de moho de larga data y experimentar una mayor salud y vitalidad a largo plazo.
Isaac Eliaz, MD, MS, LAc ha sido un experto reconocido en el campo de la medicina integrativa desde principios de la década de 1980, con un enfoque específico en el cáncer, la salud inmunológica, la desintoxicación y la medicina mente-cuerpo. Es un respetado formulador, clínico, investigador, autor y educador. Como parte de su compromiso con el avance de la medicina integrativa, el Dr. Eliaz se asocia con institutos de investigación líderes y es coautor de numerosos artículos revisados por pares sobre terapias innovadoras para el mejoramiento inmunológico, la toxicidad por metales pesados y la prevención y el tratamiento del cáncer. Es fundador y director médico de Amitabha Medical Clinic and Healing Center en Santa Rosa, California, donde él y su equipo de profesionales son pioneros en tratamientos individualizados para el cáncer y las enfermedades crónicas.