Blog de Dr. Laura
Mi libro, El Cuidado y la alimentación Adecuados de los Esposos, se originó a partir de una llamada en mi programa que nunca olvidaré.
Persona que llama (*llorando y lloriqueando*): Estoy muy molesta por lo que mi esposo hizo en mi cumpleaños.
Dra. Laura: ¿Qué pasó?
Persona que llama: Me llevó a cenar y me dio flores.
Dra. Laura: Bueno, eso estuvo bien, ¿no?
Persona que llama: Bueno, sí. Y me dio un regalo.
Dr. Laura: ¿Era algo que sabía que odiabas?
Llamante: No, fue un bonito regalo. Y me llevó al cine.
Dr. Laura: ¿Qué tipo de película?
Persona que llama: Una película de chicas.
Dra. Laura: Espera, déjame entender esto: Tu esposo llegó a casa de un duro día de trabajo, te llevó a cenar, te dio flores y un regalo, y se sentó a ver una película de chicas contigo. ¿Por qué estás molesto?
Persona que llama: Bueno, cuando llegamos a casa, entró en la sala de estar y comenzó a ver algunos deportes. ¡Debería haberme mostrado más atención!
¡No lo podía creer! Después de todo lo que este esposo había hecho por su esposa, tuvo que soportar la ira de Khan porque levantó los pies durante cinco minutos para relajarse.
Cuando terminé con la llamada, en realidad tiré mi bolígrafo sobre la mesa y exclamé: «¡ESO ES TODO! Necesito escribir un libro sobre cómo muchas mujeres exigen y exigen y exigen a sus maridos, pero dan muy poco a cambio.»
Y voilà-Nació el Cuidado y la Alimentación Adecuados de los Maridos.
Es muy frustrante escuchar a las esposas quejarse de sentirse dispuestas a ser amables con sus maridos. Aquí hay algunas maneras de hacer que su esposo se sienta amado y respetado:
- Pasa tiempo con él. Si está viendo deportes, acurrúcate a su lado. No importa si no estás interesado. Sólo quiere que estés cerca.
- Déjele pequeñas notas en su almuerzo, en el espejo por la mañana, en el parabrisas de su automóvil, etc.
- Tocarlo espontáneamente. ¿Alguna vez has notado cómo en las películas cuando alguien pone su mano encima de la de otra persona, sus ojos se juntan y ambos se sienten más tranquilos? El tacto es muy importante.
- Despiértalo con una sonrisa. Hazle el desayuno o tráele café.
- Alabadle delante de los demás. Cuando estés en público o invites a gente, busca formas de elogiarlo y hacerlo sentir bien.
- Cómprale un pequeño regalo. Pequeñas cosas en un período de tiempo se suman a algo. Le hace saber que estás pensando en él.
- Anímalo. Es fácil criticar. El estímulo lo fortalece y lo hace sentir bien consigo mismo.
- Mostrar interés en sus aficiones. Dale tiempo y espacio para tener sus pasatiempos.
- Concéntrate en lo que está haciendo bien en lugar de en cómo te está haciendo enojar. No te concentres en lo negativo.
- Dale tiempo para relajarse. No le eches los problemas y preocupaciones de tu día a tu esposo en el momento en que entra por la puerta después de un día duro. Muchas de ustedes no entienden esto cuando son madres que se quedan en casa. No has hecho nada de su trabajo en todo el día. Tienes mucha libertad que él no tiene.
- No te comprometas demasiado. No le des prioridad constantemente a otras actividades o personas durante el tiempo que pasas con tu esposo.
- Encuentra formas de mostrarle que lo necesitas. Mi manera de hacer esto en broma es que si no puedo abrir algo o descubrir algo, me acerco a mi esposo y le digo: «Esto es trabajo de hombres.»Incluso si puedes averiguarlo, deja que lo haga. Esto le hace sentir que lo necesitas como él te necesita a ti.
- Dile que lo sientes. Cuando le hayas hecho daño, trágate tu orgullo.
- Resuelva conflictos rápidamente. No dejes que tu ira crezca o entre en la cama conyugal.
- Defiéndelo. Si estás en una situación en la que alguien no está siendo educado con él (por ejemplo, tu madre, padre, hermano, etc.). Defiéndelo de inmediato y cuéntales todas las cosas que aprecias de él.
- Honrarlo delante de los niños. No lo hagas quedar mal delante de los niños.
- Inicia la intimidad. Esta es una zona de conflicto en la mayoría de los matrimonios. Es posible que no tengas una necesidad en ese momento particular de intimidad, pero así es como los hombres registran que los amas.
- No esperes que te lea la mente. Los maridos NO leen la mente. ¡Si tienes algo que decir, dilo! (Pero de una manera amable, por favor).
- Coquetea con él. ¡No hace daño ser coqueta! Coquetear es una buena manera de mostrar tu afecto y amor. Mostrar que mamá y papá se aman fortalece a su familia y hace que los niños se sientan increíblemente seguros a cualquier edad.
Mostrar tu amor hace una gran diferencia, no solo en la calidad de tu matrimonio, sino también en tu propia felicidad. Si desea más profundidad y claridad, lea mi libro, El Cuidado y la alimentación adecuados de los maridos.
