5 consejos sobre cómo prepararse para sus exámenes de la CTA
Hacer los exámenes de CTA no es una tarea fácil. Con una tasa de aprobación promedio de solo el 44% por examen, no es de extrañar que prepararse y estudiar para obtener la calificación realmente lo supere.
La preparación es clave al revisar los exámenes de CTA
No importa el número de examen que esté sentado, la ruta que haya elegido o la confianza que tenga al respecto, nuestra práctica guía de preparación de exámenes debería brindarle algunas estrategias y consejos para administrar su tiempo y carga de trabajo, así como para cuidarse durante un momento muy estresante.
Elaborar un horario
Como primer paso, organizarte es lo mejor que puedes hacer para empezar a estudiar. Traigan los resaltadores, saquen sus tarjetas de referencia y elaboren horarios. Entender exactamente lo que necesita hacer será la única manera en que puede ordenar su tiempo de manera efectiva. Planifique sus días sabiendo exactamente lo que desea lograr, segmentando sus días en sesiones de la mañana y la tarde.
Come de forma saludable
Si te pareces en algo a mí, es posible que sientas que las patatas fritas, el chocolate, las comidas para llevar y las bebidas gaseosas son la única dieta que necesitan tus sesiones de estudio. Sin embargo, el consumo excesivo de azúcar, bebidas energéticas y café fuerte solo lo colocará durante un corto período de tiempo; se estrellará y perderá el rendimiento mental y la concentración. Carga tu nevera con frutas y verduras para picar durante el día, y consume comidas con alto contenido de proteínas y fibra para mejorar la concentración y mantenerte en forma.
Tome descansos regulares
Cuando pase tiempo preparando su horario, recuerde programar descansos regulares. Diferentes estudios aconsejarán de manera diferente sobre cuándo programar sus descansos y durante cuánto tiempo, pero en gran medida están de acuerdo en que tener un mini descanso una vez cada hora es beneficioso. Para algunas personas, establecer objetivos para completar y luego tomar un descanso puede funcionar, para otras, funciona mejor estrictamente tener un descanso una vez cada hora. No importa cómo lo haga, pero programe tiempos de descanso regulares, tenga un descanso adecuado para almorzar donde pueda tomar aire fresco y alejarse de su escritorio.
Ordena tu patrón de sueño
Parece obvio. Ciertamente no es ciencia de cohetes (¡o de hecho el documento de solicitud!) para decirle que una buena noche de sueño es clave para estudiar de manera efectiva. Parte de esto se reduce a programar su día correctamente y crear un período de «corte» designado para terminar su estudio. Ser disciplinado con tu decisión de no estudiar hasta las 3 a.m. y de acostarte a las 10 p. m. realmente mejorará tu estado de ánimo, tu concentración y tu capacidad para asimilar y retener información. Unas buenas ocho horas de sueño te llevarán a tener un cuerpo y una mente sanos que realmente te ayudarán a revisar tus exámenes de CTA.
¡Conoce gente!
Durante mi licenciatura y maestría, encontré que una de las cosas más útiles que hacer era salir y conocer gente. A menudo eran personas en mi curso y aprovechamos la oportunidad para discutir lo que habíamos aprendido ese día y discutir con lo que luchamos. Reunirse con otras personas que están tomando exámenes de CTA le da la oportunidad de salir de la casa, estirar las piernas y también hablar sobre lo que está haciendo. Es posible que termines enseñándole a un amigo algo que has hecho ese día (cimentar el conocimiento en tu cerebro), y que ellos terminen aclarándote algo. Es una situación en la que todos ganan, así como una escapada de bienvenida lejos de su escritorio.