Zeichen, dass Sie süchtig nach schlechten Beziehungen sind
Es ist oft schwer aufzuhören und die Zeichen zu sehen, dass Sie süchtig nach schlechten Beziehungen sind, besonders wenn Sie nicht bereit sind, es sich selbst zuzugeben. Beziehungssucht folgt den gleichen Regeln wie andere Arten von Sucht. Laut Merriam-Webster ist Sucht definiert als ein starkes und schädliches Bedürfnis, regelmäßig etwas zu haben oder etwas zu tun.
Ich weiß, dass ich in der Vergangenheit süchtig nach schlechten Beziehungen war. Für mich, Es waren nicht nur schlechte Beziehungen, obwohl. Manchmal wurde ich süchtig nach schlechten „Situationen“, wie ich sie nannte, wo der Bad-for-Me-Typ nicht einmal mit mir ausgehen wollte, geschweige denn in einer glücklichen und gesunden Beziehung mit mir sein. Ich ließ mich immer wieder misshandeln, und als der Zyklus begann, fühlte es sich für mich wirklich schwierig an, mich zu befreien.
Wenn Sie dort waren, verstehen Sie den Kampf. Dies mag Ihnen zuordenbar erscheinen, wenn Sie in den meisten Ihrer Beziehungen irgendwie aus den Augen verloren haben, wer Sie sind und wofür Sie stehen. Ebenfalls, Wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihr Selbstvertrauen nach jeder Beziehung immer größer wird, Es ist wahrscheinlich, dass Sie es sind Dating die falschen Leute. Stellen Sie nun fest, dass Sie, wenn Sie mit einer schrecklichen Person ausgegangen sind, nicht unbedingt süchtig nach schlechten Beziehungen sind. Wenn Sie jedoch ein Muster bemerken, in dem Ihre KINDER alle diese Dinge zu tun scheinen, könnte das Problem die Art von Menschen sein, nach denen Sie suchen.
Warum erlauben wir uns, in eine schlechte Beziehung nach der anderen verwickelt zu werden? Laut der Huffington Post könnte es darauf ankommen, falsche Wahrnehmungen von uns selbst zu bestätigen. Damit, wenn wir uns für „dumm“ oder „nicht liebenswert“ halten,“Wir werden uns mit Leuten verabreden, die diese Vorstellungen bestätigen, obwohl sie eigentlich nicht genau sind. Das gesagt, Lassen Sie uns die Zeichen besprechen, damit auch Sie aus dem Funk herauskommen können, in dem ich so lange war.
Hier sind acht Anzeichen dafür, dass Sie von schlechten Beziehungen abhängig sind und wie Sie den Teufelskreis durchbrechen können:
Sie konnten noch nie emotionale Unterstützung von einem Partner finden
Laut Psychology Today ist eines der wichtigsten Warnzeichen für eine toxische Beziehung, dass Sie das Gefühl haben, sich nicht an Ihren Partner wenden zu können, um emotionale Unterstützung zu erhalten. Ein Teil einer gesunden Beziehung besteht darin, sich darauf verlassen zu können, dass Ihr Partner zuhört, bereitwillig aufpasst, und verstehe dich zu deinen glücklichsten Zeiten, sowie deine niedrigsten. Fragen Sie sich das: War keiner Ihrer SOs die Art, Ihnen tatsächlich zuzuhören oder da zu sein, wenn Sie es am dringendsten brauchen? Waren Sie sich nie ganz sicher, wie unterstützend einer von ihnen gewesen wäre, wenn jemand in Ihrer Nähe Krebs bekommen hätte — zum Beispiel — oder in einen schweren Autounfall verwickelt gewesen wäre? Wenn Ihnen das bekannt vorkommt, sind Sie wahrscheinlich süchtig nach solchen schlechten Beziehungen.
Sie suchen unbewusst Partner, die Ihr Selbstwertgefühl senken
Wenn ich an diesen Punkt denke, denke ich sofort: „Wer möchte von einer anderen Person zu Fall gebracht werden?“ Ich war jedoch in genau dieser Situation. Jahrelang, Ich suchte Männer, die mich letztendlich dazu brachten, mein Selbstwertgefühl in Frage zu stellen. Als ich merkte, dass sie mich wie Mist behandelten, jagte ich sie noch mehr herum und konnte nicht rechtfertigen, warum sie nicht dachten, ich sei gut genug, um richtig zu behandeln. Ich habe viel Zeit damit verbracht, mich „perfekt“ zu machen, damit keiner dieser Männer jemanden außer mir haben möchte. Es klingt verrückt, oder? Viele Menschen machen jedoch ähnliche Dinge.
Psychology Today sagt, ein weiteres Zeichen für eine toxische Beziehung ist eines, bei dem Ihr Partner Ihnen ständig das Gefühl gibt, dumm zu sein. Sie könnten Dinge sagen wie: „Du würdest es wahrscheinlich nicht verstehen.“ Unabhängig davon, wie Ihre Partner Sie direkt zu Fall gebracht haben, lohnt es sich zu 110 Prozent, den Zyklus zu durchbrechen!
Ihre Partner gehen oft für längere Zeit MIA
Seien wir hier ganz ehrlich zu uns selbst, Es ist höllisch zwielichtig, wenn unsere Lebensgefährten ohne Grund verschwinden, und du kannst ihn oder sie nicht aufspüren. Es gibt natürlich entschuldbare Gründe, weg zu sein — wie häufige Geschäftsreisen und Reisen, um einen kranken Verwandten zu besuchen — aber es ist sicherlich beunruhigend, wenn es eher zu einem verschwindenden Akt wird. Wenn Sie das bei vielen Ihrer Beziehungen bemerkt haben, Ihre Partner verschwinden für längere Zeit und Sie haben keine Ahnung, wo oder warum sie gegangen sind, Es gibt Anlass zur Sorge. Was noch schlimmer ist, laut Psychology Today, Dies könnte bedeuten, dass Sie das Gefühl haben, „außer Sichtweite zu sein, aus dem Sinn.“
Du triffst dich regelmäßig mit Leuten, die deine Moral auf die Probe stellen
Dies könnte eine ganze Reihe von Dingen umfassen, Aber betrachten wir vorerst die Partner, die Sie in offensichtlich unethische oder illegale Dinge verwickeln. Es gibt einen Grund, warum manche Leute als „böse Jungs“ bezeichnet werden — weil sie schlecht sind. Gleiches gilt natürlich auch für „Bad Girls“. Wenn Sie nicht in dieses schlechte Benehmen verwickelt werden möchten, Sie müssen die Gewohnheit brechen Dating diese Art von Menschen. Die Beziehung ist nicht nur wahrscheinlich giftig, Es könnte aber auch letztendlich zu großen Problemen mit dem Gesetz führen, Schaden für Ihre Gesundheit, und eine ganze Menge mehr.
Sie haben mehr als einen Partner erwischt, der über etwas Ernstes lügt
Ein weiteres Warnzeichen ist, wenn Sie erkennen, dass Sie in den meisten Beziehungen, die Sie hatten, kein Gefühl der Vertrauenswürdigkeit hatten. Schauen wir uns für diesen Punkt kleinere, weniger bedeutende Lügen an und konzentrieren uns auf die großen. Ich würde „große Lügen“ als solche klassifizieren, die Ihnen gesagt wurden, um Betrug zu vertuschen, Geld von Ihnen oder anderen zu nehmen, eine andere Person ernsthaft zu verletzen usw. Diese Art von Beziehungen sind so schrecklich für Sie, Nicht nur, weil Sie sich darauf eingestellt haben, in Zukunft immer wieder von Partnern angelogen zu werden, aber auch, weil es dich zwingen könnte, auch viel zu lügen. Zum Beispiel müssen Sie möglicherweise andere Menschen anlügen, um Ihr SO zu vertuschen, weil Sie sich für das Verhalten Ihres Partners schämen.
Sie neigen dazu, Partner auszuwählen, bei denen Sie sich eher traurig als glücklich fühlen
Alles, was zuvor hier besprochen wurde, könnte dazu führen, dass Sie sich mit Ihren Partnern mehr traurig als glücklich fühlen. Vielleicht haben Sie sich in den meisten Beziehungen traurig gefühlt, und haben sich davon überzeugt, dass dies nur so sein muss, wie sich Menschen fühlen, wenn sie es sind Dating jemand. Dies ist jedoch falsch. Viele, viele, Viele Menschen da draußen sind in gesunden Beziehungen, in denen sie sich wirklich glücklich fühlen. Wenn Sie durch Instagram scrollen und diese Fotos von Paaren sehen, die wirklich aussehen, wirklich glücklich — es ist wahrscheinlich, dass sie tatsächlich so glücklich sind, vor allem, wenn sie die richtige Person gewählt haben. Diese Menschen haben die Liebe gesucht, von der sie wussten, dass sie sie verdient haben, und du kannst es auch.
Sie haben noch nie einen echten Kompromiss in einer Beziehung erlebt
Du bist immer derjenige, der dir aus dem Weg geht, um deine Partner zu besänftigen, ohne etwas von ihnen zu erwarten. Nach einer Weile könnte es jedoch ein weiterer Schlag auf Ihr Selbstvertrauen sein, da Sie sich fragen, was mit Ihnen los ist, was andere Menschen daran hindert, Sie auf halbem Weg zu treffen.
In Beziehungen geht es um Kompromisse. Vielleicht war alles andere in den Beziehungen, die Sie bisher hatten, großartig, abgesehen vom Kompromissfaktor, Sie denken also nicht, dass Sie sich ärgern sollten. Der Mangel an Kompromissen am Ende Ihres Partners ist jedoch enorm und kann letztendlich zu einer Katastrophe führen.
Sie wurden in mehreren Beziehungen emotional oder körperlich misshandelt
Missbrauch ist nichts leicht zu nehmen, wie wir alle wissen, Dies sollte also niemals etwas sein, das wir in Beziehungen immer wieder akzeptieren. Wenn du in einer missbräuchlichen Beziehung warst — ob emotional oder physisch — und es geschafft hast, ist es unglaublich mutig und etwas, das dich stark fühlen lassen sollte. Wenn Sie jedoch eine ähnliche Beziehung eingehen, müssen Sie sich daran erinnern, was Sie wert sind, und sofort aussteigen.
Nun, da wir uns mit den Anzeichen einer Sucht nach schlechten Beziehungen abgefunden haben, ist es für unsere geistige Gesundheit von entscheidender Bedeutung, dass wir herausfinden, wie wir den Kreislauf durchbrechen können. Wie bei jeder anderen Art von Sucht besteht der erste Schritt darin, zuzugeben, dass es ein Problem gibt. Nächster, Wenn es einen aktuellen Partner gibt, der Sie misshandelt, Es ist Zeit, die Beziehungen offiziell abzubrechen. Es ist immer leichter gesagt als getan, eine Beziehung zu beenden, aber erkenne, wie glücklich du am Ende sein wirst, wenn du in einer Beziehung gelandet bist, in der du dich wirklich gut fühlst. Sobald der letzte Schuldige aus dem Bild ist, Verbringen Sie einige Zeit damit, Ihren Wert zu betrachten und sich selbst besser zu verstehen. Laut Psychology Today, „je besser wir uns selbst verstehen, desto besser können wir Partner auswählen, die uns genauso unterstützen wie wir sie.“ An diesem Punkt wirst du endlich in der Lage sein, nach Leuten zu suchen, die zu dir passen.
Ausgestattet mit diesem Wissen wird jeder von uns ehemaligen Süchtigen in der Lage sein, effektiv Partner zu suchen, die uns richtig behandeln. Wir können uns von unseren Tagen der Beziehungsfolter verabschieden.
Bilder: Pexels (3); dsmaevsky, threar, stevendepolo, 13476480@N07, carbonnyc, katietegtmeyer/Flickr