Wie Sie Ihren Ex dazu bringen, Ihnen zu vergeben, wenn Sie es vermasselt haben
Nach einer Trennung ist es üblich, auf das zurückzublicken, was passiert ist, und sich zu fragen, wie du deinen Ex dazu bringst, dir zu vergeben.
Vielleicht hattest du etwas mit deiner Trennung zu tun – vielleicht hast du gelogen oder betrogen.
Egal was passiert ist, es kann ein bisschen Arbeit sein, deinen Ex dazu zu bringen, dir zu vergeben, aber es ist normalerweise nicht unmöglich.
Zunächst eine Warnung. Die Vergebung deines Vaters ist niemals garantiert.
Sie werden Ihren Ex vielleicht nie dazu bringen, Ihnen vollständig zu vergeben, aber es hängt sehr davon ab, was zwischen Ihnen beiden passiert ist.
Ich werde dir eine Roadmap geben, um dir die bestmögliche Chance zu geben, ihr Vertrauen zurückzugewinnen und wieder zusammenzukommen, aber am Ende liegt es an ihnen, ob sie es wirklich wollen lass es dich wieder gut machen.
Hier sind die Schritte, um Ihren Ex dazu zu bringen, Ihnen zu vergeben, wenn Sie es vermasselt haben:
Inhaltsverzeichnis
1. Entscheide, was du wirklich willst.
Manchmal bringt dir all dieses Streben am Ende nicht wirklich die Art von Beziehung, die du willst. Es ist wichtig, einen Schritt zurückzutreten und darüber nachzudenken, ob es dein Ex ist, den du vermisst, oder ob es der Akt ist, in einer Beziehung mit ihnen zu sein, die dich wirklich stört.
Sie können alles unter der Sonne tun, um Ihren Ex zurückzubekommen, aber wenn Sie überhaupt keine Beziehung zu ihm haben sollten, ist dies eine enorme Verschwendung von Zeit und Energie.
Machen Sie sich klar, ob das, was Sie wollen, wirklich bei Ihrem Ex liegt oder ob Sie es einfach vermissen, mit ihm in einer Beziehung zu sein. Sobald Sie sich darüber im Klaren sind, fahren Sie fort.
2. Übernimm die volle Verantwortung und entschuldige dich aufrichtig.
So oft denken wir, dass eine echte Entschuldigung eine Schwäche ist, wenn sie wirklich der erste Schritt ist, um die Dinge wieder dahin zu bringen, wo sie gut sind. Stellen Sie sich Ihre aufrichtige Entschuldigung als Türöffner und Wegbereiter für eine bessere Zukunft zwischen Ihnen beiden vor.
Eine Einschränkung. Du kannst dich nicht schlampig entschuldigen. Was meine ich mit schlampig?
“ Oh meine Güte, lieber, wunderbarer Ex, Ich bin die falscheste Person in der Geschichte des Unrechts und alles, was ich jemals getan habe, war für uns und ich habe irgendwie meinen Weg verloren und ich liebe dich jetzt und für immer, Bitte vergib MIR. Es tut mir leid, es tut mir leid, es tut mir leid.“
Es gibt ein paar Probleme damit. Es kommt ultra erbärmlich und es ist klar, dass Sie versuchen, etwas von Ihrem Ex zu bekommen. Jetzt versuchst du, etwas von ihnen zu bekommen (ihre Vergebung), aber sie können den Respekt vor dir während deiner Entschuldigung nicht verlieren! Das ist besser:
“ Ich wollte dich wissen lassen, dass es mir wirklich leid tut (was auch immer ich getan habe). Es war nicht das Richtige oder fair zu dir. Du verdienst Besseres. Es tut mir leid.“
Dies ist aus mehreren Gründen besser.
Erstens ist kristallklar, wofür Sie sich genau entschuldigen. Sie kriechen nicht für die gesamte Geschichte Ihrer Beziehung oder lassen sich wie ein erbärmliches, saftiges Durcheinander aussehen. Du erkennst auch und übernimmst Verantwortung für den Schmerz, den du ihnen verursacht hast. Rein, fertig, raus. Werden Sie nicht soppy und spucken Sie mehr Negativität über sie.
3. Akzeptiere, dass dein Ex dich für einige Zeit bestrafen könnte.
Manchmal hoffen wir, dass wir die magische Entschuldigung sagen und unser Ex sofort wieder in unsere Arme springt, bereit, alles zu vergessen, was passiert ist. Leider passiert das selten. Je nachdem, was Sie getan haben, Ihr Ex könnte immer noch wütend auf Sie sein und es fällt Ihnen schwer, Sie so zu behandeln, wie Sie es sich wünschen.
Nun, ich plädiere niemals dafür, dass dich jemand missbraucht, und es liegt an dir zu entscheiden, wie viel emotionale Prügel du bereit bist zu ertragen. Glückliche Zeiten sind jedoch möglicherweise nicht sofort wieder da, und Sie müssen Ihren Ex geduldig und ruhig durch die Wut und den Schmerz arbeiten lassen, auch nach Ihrer aufrichtigen Entschuldigung.
Das führt mich zum nächsten Punkt.
4. Gib ihnen Zeit und Raum, dir zu vergeben.
Wenn Sie wissen, dass Ihr Ex immer noch verärgert oder verletzt ist, können Sie sich schuldig fühlen und ehrlich gesagt in Gegenwart Ihres Ex schlecht handeln. Sie können sich danach sehnen, dass die Dinge zwischen Ihnen wieder so sind, wie sie früher waren, und möchte nur den ganzen Prozess hinter sich bringen, damit die Dinge wieder glücklich sind.
Das Problem ist, dass die Menschen oft wollen, dass all dieses Glück und diese Perfektion viel zu früh zu ihren Gunsten wirken. Es kann lange dauern, bis sich jemand in Ihrer Nähe besser fühlt, und Sie müssen dies erkennen, wenn Sie nach der Vergebung Ihres Partners suchen. Lass sie ihre Gefühle verarbeiten und gib ihnen etwas Raum dafür.
5. Vermeiden Sie es, defensiv zu sein.
Es liegt an dir, angesichts dessen, was sie dir in den Weg werfen, einen klaren Kopf zu bewahren. Es wird Rückschläge geben, wo sie sich aufregen und sogar die Vergangenheit plagen.
Vermeiden Sie die Versuchung, sich in einen emotionalen Ball zu rollen, entschuldigen Sie sich erneut (das haben Sie bereits getan, oder? STIMMT’S?), und starten Sie in mehr Erklärungen für Ihr Verhalten. Bleib ruhig, akzeptiere, dass sie immer noch emotional sind, was passiert ist, und lass sie sich gehört fühlen.
Eine gute Aussage wie „Ich verstehe vollkommen, warum du darüber verärgert bist“, funktioniert gut. Lassen Sie sie es herausholen, und bewegen Sie dann das Gespräch sanft weiter oder entfernen Sie sich davon. Wenn Sie die 24 Gründe auflisten, warum Sie das getan haben, was Sie getan haben, und sich ERNEUT reichlich entschuldigen, wird das Feuer nur noch angeheizt.
Behalten Sie stattdessen Ihr eigentliches Endziel im Auge — eine harmonische Beziehung zu Ihrem Ex. Defensiv zu werden und mit deinem Ex zu kämpfen, erreicht dieses Ziel nicht.
Mir ist klar, dass es schwer ist, wenn du das Gefühl hast, angegriffen zu werden, aber es ist so wichtig, dass du es vermeidest, das zu sagen, von dem du weißt, dass es sie zerstören wird. Wehren Sie sich nicht. Sei cool.
6. Versuchen Sie weiterhin, die Dinge lustig zu machen, obwohl im Allgemeinen, Die Beziehung könnte eine Belastung sein.
Der größte Fehler, den Menschen mit ihren Exen machen, ist, dass sie negative Muster weitergehen lassen, während sie versuchen, ihre Ex zurückzubekommen.
Was ich meine ist, dass sie, anstatt ihre Handlungen zu benutzen, um ihren Ex daran zu erinnern, wie erstaunlich die Dinge am Anfang ihrer Beziehung waren, zurückgehen und all die alten, negativen Emotionen aufwärmen.
Wenn du wirklich willst, dass dein Ex dir vergibt, ist das genau das Falsche, weil es das negative Muster zwischen euch beiden verstärkt. Wenn Dinge zwischen euch beiden vergeben oder repariert werden, ist es absolut entscheidend, diesen negativen Zyklus zu durchbrechen.