Wie man Hausaufgaben weniger stressig macht: 11 Tipps für Eltern

Wie man Hausaufgaben weniger stressig macht: 11 Tipps für Eltern

Eines der Dinge, die ich am Ende eines jeden Schuljahres gerne mache, ist eine Bestandsaufnahme, wo wir uns in den letzten 9 Monaten hervorgetan haben und wo wir gekämpft haben, und setzen Sie Prozesse ein, damit wir einen Aktionsplan für das folgende Semester haben. Ich finde, dies ist die Zeit des Jahres, in der wir alle die Nase voll haben von Ausgleichsplänen, außerschulischen Aktivitäten und Hausaufgaben – ganz zu schweigen von all den Feierlichkeiten zum Jahresende! – das macht es zum perfekten Zeitpunkt, um genau zu bestimmen, wo Änderungen vorgenommen werden müssen. Ich war besonders daran interessiert herauszufinden, wie man Hausaufgaben weniger stressig macht, da ich weiß, dass die 3. Klasse mehr Verantwortung und Schularbeit mit sich bringt!

Egal, ob Ihre Kinder gerade erst mit der Grundschule beginnen oder in der Mittel- oder Oberstufe sind, die Suche nach Möglichkeiten, Ihre Abende und Wochenenden in Bezug auf Hausaufgaben zu optimieren, kann für die ganze Familie einen großen Wendepunkt darstellen.

Wenn Sie wissen möchten, wie Sie Hausaufgaben stressfreier machen können, werden Sie diese Tipps und Ideen inspirieren!

Wie man Hausaufgaben weniger stressig macht: 11 Tipps für Eltern

1) Entwickeln und pflegen Sie einen regelmäßigen Hausaufgabenplan
Obwohl dies nicht nach Raketenwissenschaft klingt, erstaunt es mich, wie viele Eltern es versäumen, eine vorhersehbare Hausaufgabenroutine zu erstellen und einzuhalten. Dies ist besonders an Wochenenden eine Herausforderung, wenn alle müde sind und eine Pause von Zeitplänen und Regeln benötigen, aber es führt unweigerlich zu panischen Auseinandersetzungen am Sonntagabend und Zusammenbrüchen über vergessene Aufgaben und Schulprojekte. In einer perfekten Welt würden wir unsere Kinder daran gewöhnen, ihre Hausaufgaben zu machen, sobald sie von der Schule nach Hause kommen, aber die Erfahrung hat mich gelehrt, dass dies eine ziemlich unrealistische Erwartung ist. Stattdessen schnitzen Sie einen Block Zeit an Wochentagen und Wochenenden für Ihre Kinder auf ihre Schularbeiten zu konzentrieren, die mit Ihrem Zeitplan arbeitet und vermeidet Last-Minute-Scrambling, und halten Sie sich an diese Zeiten so viel wie möglich.

2) Erstellen Sie eine tägliche Hausaufgabenagenda
Ein einfacher, aber leistungsstarker Tipp für diejenigen, die herausfinden möchten, wie Sie Hausaufgaben weniger stressig machen können, besteht darin, Ihr Kind daran zu gewöhnen, eine tägliche Agenda einzuhalten. Ich finde, dass die meisten Kinder erst in den Mittelschuljahren in Agenden und Planer einsteigen, und denke, dass es wichtig ist, dass Eltern mit ihrem Kind zusammenarbeiten, um gute Zeitmanagementfähigkeiten von einem noch früheren Alter an zu entwickeln. Es gibt jede Menge akademische Planer, die Sie bei Amazon recht günstig kaufen können (dieser Planer ist ideal für Anfänger!), die als große Sprungbretter dienen, um Ihrem Kind beizubringen, wie es seine Zeit priorisieren kann. Machen Sie es sich zur Gewohnheit, jeden Sonntagabend etwa 10 Minuten für die kommende Woche zu planen, und überprüfen Sie dann jeden Nachmittag nach der Schule den Planer, damit Ihr Kind versteht, was von ihm verlangt wird, und um einen Plan für den Abend zu erstellen.

3) Geben Sie Ihrem Kind Zeit, sich nach der Schule aufzuladen
So verlockend es auch ist, unsere Kinder zu zwingen, sich hinzusetzen und ihre Hausaufgaben zu erledigen, sobald sie jeden Nachmittag durch die Haustür gehen, ich habe auf die harte Tour gelernt, dass dies keine realistische Erwartung ist. Wie Erwachsene brauchen Kinder nach einem langen Tag Zeit, um sich zu entspannen, und es fällt ihnen viel leichter, sich auf ihre Hausaufgaben zu konzentrieren, wenn sie zuerst die Möglichkeit haben, etwas Energie aus ihrem System herauszuholen. Gehen Sie in den Park, machen Sie eine Radtour oder machen Sie einige grobmotorische Aktivitäten in Ihrem Keller, um Ihrem Kleinen zu helfen, sich zu bewegen!

4) Schaffen Sie einen eigenen Raum für Hausaufgaben
Es spielt keine Rolle, ob Ihr Kind seine Hausaufgaben am Esstisch, an der Küchentheke oder an einem aufwendigen Schreibtisch in seinem Schlafzimmer macht, aber es ist wichtig, einen eigenen und RUHIGEN Raum zu finden, der frei von Ablenkung ist, damit sich Ihr Kind konzentrieren kann. Für jüngere Kinder ist es eine gute Idee, einen Bereich in Ihrer Nähe zu wählen, damit Sie die Augen offen halten und eingreifen können, wenn Ihr Kind abgelenkt wird. ⠀

5) Stellen Sie sicher, dass Sie alle notwendigen Werkzeuge zur Hand haben
Während Sie einen speziellen Raum für Ihr Kind schaffen, um seine Hausaufgaben zu erledigen, aber nehmen Sie sich die Zeit, alle Vorräte zusammenzustellen, die es benötigt. Wenn Ihr Kind einen Schreibtisch benutzt, können diese Gegenstände leicht in Schubladen aufbewahrt werden, aber wenn Ihr Kind wie meine Tochter Hausaufgaben am Esstisch macht, verbringen Sie Zeit damit, gemeinsam einen Hausaufgaben-Caddy zu erstellen. Es gibt Unmengen von tollen auf Amazon, und Ihr Kind wird Spaß haben, es mit seinen Lieblingsvorräten zu füllen. Wir lieben unsere Lernressourcen Create-A-Space Storage Center, weil es abnehmbare Behälter hat!

6) Stellen Sie einen Timer ein
Ein weiterer guter Tipp für diejenigen, die wissen möchten, wie Sie Hausaufgaben weniger stressig machen können, ist die Verwendung eines Timers. Es kann für Ihr Kind einfacher sein, sich jeweils fünfzehn Minuten lang zu konzentrieren, als sich hinzusetzen und sich darauf zu konzentrieren, eine ganze Aufgabe auf einmal zu erledigen. Stellen Sie einen Timer ein (wir lieben den Zeittimer, da er das Konzept der Zeit demonstriert) und lassen Sie sie sich je nach Alter 15 bis 20 Minuten lang auf ihre Arbeit konzentrieren.

7) Machen Sie regelmäßige Gehirnpausen
Gehirnpausen sollen den sensorischen Input liefern, den ein Kind benötigt, um wachsam und konzentriert zu bleiben und die Kontrolle über seine Emotionen zu behalten. Diese Pausen sind besonders wichtig für Kinder, die mit Herausforderungen wie ADS, ADHS, sensorischer Verarbeitungsstörung und Autismus zu kämpfen haben, aber regelmäßige Bewegungspausen können allen Kindern zugute kommen. Indem Sie ihren Gehirnen eine Pause gönnen und ihnen erlauben, sich ein paar Minuten körperlich zu betätigen, um ihr Wackeln herauszuholen, werden Sie wahrscheinlich eine verbesserte Aufmerksamkeit und Konzentration, eine erhöhte Retention des gelernten Materials, eine verbesserte emotionale Regulation, reduzierte Verhaltensprobleme, verbesserte Grobmotorik, erhöhte Motivation, erhöhte Inklusion und Kooperation usw. bemerken. KLICKEN Sie HIER für einige unserer Lieblings-sensorischen Pausen für Kinder!

8) Betrachten Sie ein Belohnungsdiagramm
Ich bin ein großer Fan von Belohnungsdiagrammen, und wenn Sie herausfinden möchten, wie Sie Hausaufgaben weniger stressig machen können, könnte dieser Tipp für Sie lebensverändernd sein! Belohnungsdiagramme sind bei Kindern im Alter von 2 bis 10 Jahren am effektivsten und bieten eine einfache Möglichkeit, Kinder ohne Machtkämpfe und Konsequenzen zu motivieren. Ich habe einen ganzen Beitrag darüber geschrieben, wie man Belohnungsdiagramme erfolgreich implementiert, einschließlich Links zu meinen bevorzugten kostenlosen druckbaren Optionen sowie einigen großartigen budgetfreundlichen anpassbaren Optionen, die Sie HIER lesen können.

9) Planen Sie lustige Abendaktivitäten nach den Hausaufgaben
Als berufstätige Mutter bin ich immer auf der Suche nach Tipps und Ideen, die mir helfen, die Zeit, die ich mit meiner Tochter verbringe, bewusster zu gestalten. Jeden Abend, wenn ich meiner Tochter helfe, sich fürs Bett fertig zu machen, bitte ich sie, sich eine Sache auszudenken, die sie am nächsten Nachmittag nach der Schule mit mir machen möchte, und dann schreibe ich es auf eine kleine Tafel in ihrem Schlafzimmer. Ich mag es, eine visuelle Erinnerung daran zu haben, dass wir Zeit haben, auf die wir uns freuen können, und ich habe festgestellt, dass mein süßes Mädchen viel motivierter ist, weniger wünschenswerte Aufgaben wie Hausaufgaben zu erledigen, wenn sie weiß, dass wir eine lustige Aktivität geplant haben.

10) Priorisieren Sie den Schlaf
Wenn Ihr Kind am Ende des Schultages Schwierigkeiten hat, sich zu konzentrieren, und zu Wutanfällen bei den Hausaufgaben neigt, fragen Sie sich, ob es genug Ruhe bekommt. Schlaf spielt in so vielen Aspekten unseres Lebens eine große Rolle, und es ist wichtig, dass Ihr Kind jede Nacht genug erholsamen Schlaf bekommt.

11) Machen Sie mit und machen Sie Spaß!
Mein letzter Tipp für diejenigen, die versuchen, herauszufinden, wie man Hausaufgaben weniger stressig macht, ist, sich zu engagieren! Nehmen Sie sich die Zeit, Hausaufgaben mit Ihrem Kind durchzulesen, ihm beim Brainstorming von Ideen und Quellenmaterialien für bevorstehende Projekte zu helfen und sich gemeinsam darum zu bemühen, die Erfahrung angenehm zu gestalten, damit Ihr Kind sich darauf freut, Hausaufgaben zu machen, anstatt sie zu fürchten. Natürlich wollen oder brauchen ältere Kinder Ihre Hilfe bei Schulaufgaben nicht mehr, aber Sie können trotzdem Arbeitstermine organisieren, um an unabhängigen Aufgaben zu arbeiten und gleichzeitig Zeit miteinander zu verbringen.

Ich hoffe, diese Tipps und Ideen inspirieren Sie, herauszufinden, wie Sie Hausaufgaben für Sie und Ihre Kinder weniger stressig machen können. Denken Sie daran, eine regelmäßige Hausaufgabenroutine zu erstellen und einzuhalten, die Dinge in überschaubare Aufgaben aufzuteilen und regelmäßige Gehirnpausen einzulegen, sich zu engagieren und Spaß daran zu haben!

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