Wie kann ich meine Freundin dazu bringen, mich zu respektieren?
George ist seit über 2 Jahren mit seiner Freundin Heather zusammen und stellt fest, dass sie seine Gefühle meistens ignoriert, Wutanfälle auslöst und Schimpfwörter verwendet, um sich auszudrücken. Er war frustriert und schaltet sich ab, wenn sie in ihren „negativen Modus“ gerät.
George hat mitgeteilt, dass das, was ihn zu Heather hingezogen hat, ihr feuriger Geist und ihre Leidenschaft für das Leben waren, aber im selben Atemzug spürt er, dass sich ihre Überempfindlichkeit von einem verständnisvollen zu einem respektlosen Winkel gewandelt hat, in dem er misshandelt wird. George gibt zu, in dem Moment herunterzufahren, in dem er spürt, wie sie sich aufregt oder wenn sie eines ihrer „Rants“ beginnt.
Er weiß, dass dies sie noch mehr verärgert, teilt aber mit, dass er lieber nichts sagen und sie „den Mund laufen lassen“ würde, als etwas zu sagen, das er bereuen wird. Er will Heather nicht verlassen und glaubt, dass sie zusammen glücklich sein können, wenn sich die Dinge ändern. Wie kann George seine Freundin dazu bringen, ihn mehr zu respektieren?
Hier sind 7 Tipps, die Ihnen helfen, Respekt von Ihrer Freundin zu gewinnen:
# 1 Setzen Sie klare Grenzen.
In einer Beziehung muss man immer fair kämpfen. Immer. Es gibt keine Entschuldigung dafür, jemanden zu missachten, weil Sie Ihre Coolness verloren haben. Wenn Sie klare Grundregeln festlegen, die für Sie beide akzeptabel sind, Ihre Meinungsverschiedenheiten sollten viel reibungsloser verlaufen und der gegenseitige Respekt sollte wachsen.
George wurde bei Auseinandersetzungen gemobbt, weil Heather Einschüchterungstaktiken wie Fluchen oder Schreien anwandte. George sollte diese während der Argumente als wichtige NO-NO’s bezeichnen und nicht teilnehmen, wenn sie auftreten.
#2 Kommuniziere deine Gefühle.
Wenn Sie einen Partner haben, der zu viel kommuniziert, kann es schwierig sein, ein Wort in sich zu fassen. Manchmal muss deine Freundin daran erinnert werden, dass du auch ein Mensch mit Gefühlen bist. Sie muss hören, wie wichtig Respekt für Sie bedeutet, und sie muss wissen, dass es ohne ihn ein Deal Breaker ist.
Wenn Sie herunterfahren und nicht teilen, beginnt sie anzunehmen, dass Sie nichts fühlen und sich nicht darum kümmern. Dies hat wahrscheinlich zu Heathers Schreien und Fluchen beigetragen. Sie versucht, einen Aufstieg aus George zu bekommen und hofft, dass er nur etwas sagen wird. Alles. Dies ist definitiv der falsche Blickwinkel, aber mit klaren Grenzen und gesunder Kommunikation haben Sie einen viel besseren Start.
#3 Sei konsistent.
Genau wie in der Elternschaft beginnt ein Kind, die Regeln zu respektieren, wenn es Konsistenz und Follow-up gibt. Wenn Sie möchten, dass Ihre Freundin Sie mehr respektiert, müssen Sie in der Lage sein, sanft und respektvoll an Ihren Waffen festzuhalten. Das heißt, wenn Fluchen in einem Streit nicht erlaubt ist, dann „verschieben“ Sie die Diskussion für eine andere Zeit, wenn beide Partner sich gegenseitig an die Grenzen halten und sich gegenseitig respektieren können.
#4 Modell Respekt.
Behandle deinen Partner so, wie du behandelt werden möchtest. Wenn Sie Respekt brauchen, müssen Sie ihn jederzeit geben können. George könnte wirklich davon profitieren und den Respekt bekommen, den er braucht, während er seine Gefühle kommuniziert. Er sollte nicht schreien, fluchen und Respekt fordern. Er sollte es zeigen.
#5 Gib positive Verstärkung.
Erinnerst du dich, als du ein Kind warst und dafür anerkannt wurdest, gute Dinge zu tun? Hat es dich nicht dazu gebracht, es immer mehr zu tun? Natürlich hat es! Es fühlt sich gut an, erkannt, bemerkt, geschätzt und validiert zu werden! Als Heather anfängt, sich an die Regeln zu halten, George muss sich die Zeit nehmen, seine Wertschätzung für ihre Bemühungen zum Ausdruck zu bringen. Er muss sie dabei erwischen, gute Dinge zu tun und es zu feiern.
#6 Sei zuversichtlich.
Eine Frau achtet einen Mann, der seinen Wert kennt. Ein selbstbewusster Mann, nicht zu verwechseln mit einem übermütigen Mann, ist eine große Herausforderung für die Damen und erfordert nur Respekt. Sie wollen sehen, dass du nicht die kleinen Dinge schwitzt, dass du an deine Fähigkeiten und Talente glaubst, dass du mit Stress umgehen kannst und dass du einen Tiger in dir hast. Wenn du dich wie ein Kätzchen fühlst, benimm dich wie ein Kätzchen, Sie wird dich wahrscheinlich wie ein Kätzchen behandeln. Du bist ein Tigerbaby! Aber denk dran, du gehst für den selbstbewussten Tiger, nicht für den aggressiven. Die aggressiven Tiger bleiben hinter Gittern.
#7 Holen Sie sich Hilfe.
Wir alle brauchen irgendwann Hilfe in unserer Beziehung. Es ist in Ordnung, einen guten Berater zu finden, der mit Ihnen beiden zusammensitzt und Ihnen hilft, diese Grenzen zu setzen und die Kommunikationswege zu öffnen. Es macht dich nicht schwach. Es macht dich tatsächlich zu einem großartigen Kerl, der sich genug darum kümmert, diesen ersten Schritt zu machen. Warte nicht darauf, dass sie es vorschlägt. Sie tun es!
George kann definitiv den Respekt bekommen, den er von Heather braucht, um in seiner Beziehung glücklich zu sein. Es ist nicht fair, sich herabgesetzt zu fühlen, weniger als, oder respektlos. Je mehr Anstrengungen er unternimmt, um seine Bedürfnisse zu äußern und auf den Teller zu kommen, desto positivere Ergebnisse wird er in seiner Beziehung sehen. Wenn er wirklich von seinem Wert überzeugt ist, wird er sich nicht mit weniger als der Behandlung zufrieden geben, die er verdient. Heather wird diesem Beispiel folgen, wenn sie seinen Wert kennt, und wenn nicht, Es könnte an der Zeit sein, zu überdenken, ob es eine bessere Wahl wäre, weiterzumachen.
Manchmal ist es leichter gesagt als getan, diese Tipps zu befolgen, insbesondere nach langfristigen Mustern und Zyklen. Wenn Sie zusätzliche Anleitungen wünschen, um Sie und Ihre Beziehung zu verbessern, rufen Sie Life Counseling Solutions noch heute unter 407-622-1770 an, um mit unseren erfahrenen Beziehungstrainern zusammenzuarbeiten. Klicken Sie hier, um Ihren ersten Termin zu buchen.