Was ist bedingungslose Liebe? 5 Dinge zu suchen
Veröffentlicht Mar 5th, 2021 & aktualisiert amDez 7th, 2021
Für diejenigen, die mit Liebesliedern aufgewachsen sind, wetten wir, dass Sie ziemlich beschäftigt waren, sich vorzustellen, wie Ihr zukünftiges Liebesleben aussehen würde, und davon zu träumen, mit wem Sie für immer und ewig zusammen sein werden. Ahhhh Romantik. Wir erinnern uns gut daran! Aber wenn Sie nicht in einer Beziehung waren, in der bedingungslose Liebe eine wichtige Rolle spielt, Sie wissen vielleicht nicht genau, was es bedeutet oder wie es überhaupt aussehen soll! Wir haben Chu, boo.
Bedingungslose Liebe hat viele Schichten. Shrek würde wahrscheinlich argumentieren, dass es einer Zwiebel oder einem Oger ähnelt. Beziehungen sind nicht einfach, egal was die Dynamik ist, und es kann viel zu beachten sein, wenn schwierige und anstrengende Situationen auftauchen. Und manchmal, wenn dies geschieht, Die Bedingungslosigkeit der bedingungslosen Liebe kann sich eher wie eine Verpflichtung anfühlen als wie ein selbstloser Akt der Freundlichkeit.
Also, lasst uns alles zusammen brechen! Wir kommen in das, was bedingungslose Liebe wirklich ist und was es wirklich nicht ist.
Was ist bedingungslose Liebe?
Bedingungslos. WOW, das ist ein schweres Wort, nicht wahr? Keine Bedingungen, keine Erwartungen, kein Kleingedrucktes, nur … bedingungslos. Dieses Wort wird oft gepaart mit ‚Liebe‘ und wir loooove Liebe!
Das Problem mit dem Begriff „bedingungslose Liebe“ ist, dass er für jeden, der ihn benutzt, eine andere Definition hat. Und das kann ein wenig schwierig werden, weil es dazu führen kann, dass wir unrealistische Erwartungen an uns selbst oder unsere Partner stellen. Für manche Menschen könnte es bedeuten, einen Freund zu verteidigen, unabhängig davon, ob er Recht oder Unrecht hat. Für andere könnte es bedeuten, der ‚Verantwortliche‘ zu sein und einen Freund anzurufen, wenn sie eine fragwürdige Entscheidung treffen. In jedem Fall, Es geht wirklich darum, der Verletzlichkeit nachzugeben, jemanden von ganzem Herzen zu lieben.
Bedingungslose Liebe kann zwischen fast jedem in jeder Art von Beziehung sein. Freundschaften, romantische Beziehungen, die Beziehung zwischen einem Elternteil und einem Kind, Sie nennen es! Wir sehen sogar diese Art von Liebe von unseren Haustieren. Aber wie sieht bedingungslose Liebe wirklich aus?
Es sind keine Bedingungen geknüpft
Jemanden bedingungslos zu lieben bedeutet, dass Sie kein Hintergedanken oder keine unausgesprochene Erwartung einer Verpflichtung von der anderen Person haben. Keine Bedingungen. Nur Liebe. Es ist ein völlig selbstloser Akt, sich um eine andere Person zu kümmern, ohne darüber nachzudenken, wie diese Handlungen Ihnen in Zukunft zugute kommen könnten.
Du willst jemanden wirklich lieben, ihm helfen und für ihn sorgen! Und das ist verdammt unglaublich. Es ist eines der besten Geschenke, die Sie einer anderen Person geben können. Das beste Gefühl ist, wenn diese Person in der Lage ist, Ihre unverbindliche Liebe zu erwidern, weil es bedeutet, dass Sie auf dem besten Weg sind, eine gesunde und glückliche Beziehung zu pflegen!
Partner unterstützen sich gegenseitig
Wenn Sie Ihren Partner — oder jemanden, den Sie lieben — unterstützen, kann dies einer Beziehung viel Glück und Gesundheit bringen. Wenn Sie Ihrem Partner in schwierigen Zeiten, emotionalen Kämpfen und Veränderungen im Leben helfen, können Sie gemeinsam mehr erreichen, als Sie es jemals alleine könnten. Ebenso können Sie die guten Zeiten teilen und Ihre individuellen Siege gemeinsam feiern! Die Schlüssel zur Unterstützung Ihres Partners sind offene Kommunikation, Ehrlichkeit, Freundlichkeit und Gleichheit.
Partner erfüllen Anfragen (ohne Kompromisse einzugehen)
Dies ist ein masssssiiiiveee-Punkt, den wir wirklich hervorheben möchten. Jemanden bedingungslos zu lieben bedeutet nicht, dass du keine Grenzen haben kannst. Wir werden etwas später mehr über Grenzen und Liebe erfahren, aber im Moment müssen wir über Ihre Bedürfnisse sprechen.
Die Person oder die Menschen, die du liebst, können um deine Hilfe bitten. ABER du bist nicht verpflichtet, ihrer Bitte zu helfen oder ihr zuzustimmen, wenn sie gegen deine eigenen Bedürfnisse, Grenzen und Moral verstößt. Und sie sollten nicht erwarten, dass Sie Kompromisse eingehen, um ihnen zu helfen. Bedingungslose Liebe kann immer noch als bedingungslose Liebe betrachtet werden, wenn Grenzen enthalten sind. In der Tat empfehlen wir es sehr!
Harte Zeiten werden mit Freundlichkeit durchgearbeitet
Es ist nur natürlich, dass Beziehungen auf raue Stellen stoßen. Niemand ist perfekt und niemand hat eine perfekte Beziehung. Sie könnten in der Nähe sein, aber wir sind alle verpflichtet, ab und zu eine Meinungsverschiedenheit zu haben. Vergebung, Freundlichkeit, Hörverständnis und ruhige Kommunikation sind wichtige Faktoren, wenn es darum geht, schwierige Stellen zu überwinden. Der Schlüssel ist, dass jeder in der Beziehung diese Techniken anwenden muss, weil es sonst unfair und unfreundlich zu den anderen ist.
Partner geben sich gegenseitig Sicherheit
Mit bedingungsloser Liebe gibt es keine Angst oder Unsicherheit. Es ist sicher, freundlich und liebevoll. Sie haben nicht das Gefühl, auf Eierschalen herumlaufen zu müssen, um die andere Person zu besänftigen. Es ist sicher und warm, und es ist ein emotionaler Raum ohne Urteil, den Sie mit dieser Person teilen.
Beispiele für bedingungslose Liebe
„Das liebe ich an dir.“
„Egal was passiert, dein Vater und ich werden immer stolz auf dich sein.“
„Es ist in Ordnung, traurig zu sein.“
„Ich fühle mich nicht so, aber ich verstehe, warum _______ dir wichtig ist.“
„Herzlichen Glückwunsch! Ich bin so aufgeregt für dich! Du hast so hart dafür gearbeitet.“
„Ich weiß, dass du einen sehr anstrengenden Tag hast, also habe ich dein Mittagessen für dich gemacht.“
„Einen schönen Schultag, Schatz! Genießen Sie Ihr Mittagessen. Alles Liebe, Dad.“
„Hallo! Ich hab dir was besorgt. Ich habe das im Laden gesehen und es hat mich an dich denken lassen.“
Ungesunde Formen der Liebe, auf die man achten sollte
Viele von uns haben das Gefühl, wenn wir jemandem bedingungslose Liebe anbieten, müssen wir ihn weiterhin lieben, unabhängig von Veränderungen — wie wenn er Grenzen überschreitet oder deine Bedürfnisse ignoriert. Wir sind hier, um Ihnen zu sagen, dass das nicht stimmt und dass es tatsächlich ungesund ist, dies zu tun. So sieht bedingte Liebe aus:
Es kommt mit Grenzen
Lieben ohne Grenzen kann zu ernsthaften Problemen führen, wie unglücklich, missbraucht und ausgenutzt zu werden. Du bist nicht dazu gedacht, den Schmerz und die Schmerzen zu übersehen, die eine andere Person dir verursacht. Es ist nicht gesund und völlig unfair zu dir.
Strings SIND angehängt
Wenn es Strings gibt, die an die Liebe gebunden sind … OOF! Das ist nicht gut. Liebe ist nicht bedingungslos, wenn Sie oder Ihr Partner erwarten, dass die andere Person auf die eine oder andere Weise emotional verpflichtet ist. Wenn Bedingungen geknüpft sind, wird eine Gegenleistung erwartet. Ja, Sie sollten völlig erwarten, dass der Respekt und die Liebe, die Sie geben, erwidert werden. Aber, Wenn Ihr Partner erwartet, dass Sie etwas Unangenehmes tun, das Ihrem eigenen Wohlbefinden zuwiderläuft, Das ist inakzeptabel.
Grenzen werden ignoriert
Grenzen sind sooooooo wichtig in Beziehungen. Es ist wichtig, Ihre Grenzen mit Ihrem Partner auf fürsorgliche und freundliche Weise zu kommunizieren, damit Sie beide daran arbeiten können, die Bedürfnisse des anderen zu respektieren. Wenn eine Person die Grenzen der anderen offensichtlich ignoriert, wird die Beziehung ungesund. Dieses Verhalten kann zu Verletzungen, Vernachlässigung, Schmerzen und sogar Missbrauch führen. Wir wollen DEFINITIV nicht, dass dir das passiert. Bleib stark und lass niemanden eine Linie überschreiten und dein liebendes Herz missachten!
Unangemessenes Verhalten und Respektlosigkeit werden übersehen
Wenn jemand eine Grenze überschritten hat, dich verletzt hat, dich missachtet hat und immer noch erwartet, dass du alles akzeptierst, ist das keine Liebe. Die Bedeutung der bedingungslosen Liebe ist nicht, dass du diese Scheiße übersiehst und akzeptierst. Sie sind nicht dazu gedacht, Missbrauch und Respektlosigkeit zu tolerieren. Das sollte von Ihrem Partner niemals — everrrrr — von Ihnen erwartet werden! Denken Sie daran, dass Ihre Bedürfnisse wichtig sind und Sie Freundlichkeit und Respekt von der anderen Person verdienen.
Bedürfnisse werden vernachlässigt
Es ist normal, sich in einer Beziehung um die Bedürfnisse eines anderen zu kümmern, aber es ist nicht in Ordnung, die eigenen zu vergessen. Es ist auch nicht in Ordnung, wenn jemand erwartet, dass Sie Ihre Bedürfnisse zu seinem eigenen Vorteil vernachlässigen. Das ist ein kontrollierendes Verhalten und wir sind NICHT dafür hier.
Denken Sie daran, wie wir gesagt haben, dass Sie nicht verpflichtet sind, jemandem zu helfen und auf seine Anfrage zu antworten, wenn dies Sie in irgendeiner Weise beeinträchtigt? Wenden Sie diese Scheiße hier an! Du kannst immer noch jemandem bedingungslose und selbstlose Liebe geben, während du dich selbst und deine Grenzen respektierst. Du kommst zuerst, Baby!
Beispiele für bedingte Liebe
„Ich habe alles für dich getan und alles, was du getan hast, ist mich zu enttäuschen.“
„Das ist der Dank, den ich bekomme? Nach allem, was ich dir gegeben habe?“
„Ich würde denken, du würdest meine Meinung mehr respektieren als das nach allem, was ich dir gegeben habe!“
„Meine Eltern wären sauer auf mich, wenn es mir in der Schule nicht gut ginge.“
„Meine Eltern sind verärgert über mich, weil sie die Person, mit der ich zusammen bin, nicht mögen.“
„Unser Vater schrie uns an, als wir nicht seinen Erwartungen entsprachen.“
„Oma redet nur gerne mit mir, wenn es mir im Leben gut geht.“
„Mein Partner ist verärgert über mich, weil ich Künstler werden möchte, anstatt in meinem Bürojob zu bleiben.“
„Mein bester Freund ignoriert mich, wenn ich sie am meisten brauche, erwartet aber immer, dass ich alles fallen lasse und ihnen helfe.“
„Ich werde gezüchtigt, wenn meine Meinungen auch nur ein wenig von ihren abweichen.“
Wie man bedingungslos liebt, mit Grenzen
Es ist völlig 100% möglich, bedingungslos zu lieben, während man Grenzen für sich und seinen Partner hat. Es hilft Ihnen beiden zu wissen, was Sie voneinander brauchen und erwarten, und dient als Blaupause für Ihre Beziehung. Und das gilt nicht nur für romantische Beziehungen. Dies ist für allllll Beziehungen. Es kann schwierig sein, diese Grenzen mit Menschen wie Ihren Eltern oder Freunden festzulegen, wenn zwischen Ihnen bereits viel Geschichte besteht. Aber Grenzen sind notwendig, um eine gesunde und respektvolle Beziehung zu haben, egal was die Dynamik ist.
Seien Sie transparent über Ihre Erwartungen
Seien Sie ehrlich! Es kann schwierig sein, den Menschen zu sagen, was wir wirklich wollen und brauchen, aber es ist notwendig, damit die andere Person Ihre Grenzen und Wünsche respektiert. Sie können nicht wissen, was sie sind, es sei denn, Sie sagen es ihnen.
Setzen Sie sich ein wenig zu ihnen. Ziehen Sie vielleicht ein Glas Wein heraus und sagen Sie: „Ok, Ich möchte, dass wir die gesündeste Beziehung haben, Also müssen wir wissen, was die andere Person will und braucht“, und legen Sie dann Ihre Erwartungen an sie fest. Wenn diese andere Person zu irgendeinem Zeitpunkt Ihre Grenzen und Erwartungen nicht respektiert, dann sag es ihnen! Halt den Scheiß nicht fest! Seien Sie ehrlich darüber, wie Sie sich dadurch fühlen, und arbeiten Sie zusammen, um es zu korrigieren. (Aber der Schlüssel ist, sicherzustellen, dass sie dich nicht ausnutzen. Erinnerst du dich, was wir darüber gesagt haben? Gut!)
Lerne zuzuhören
Zuhören muss in jeder Beziehung eine Einbahnstraße sein! Sie können aktiv daran arbeiten, ein besserer Zuhörer zu werden, damit Sie hören und wissen, was Ihr Partner braucht. Zuhören hilft der anderen Person, sich gesehen, gehört, respektiert und umsorgt zu fühlen. Welche schönen Gefühle kannst du jemandem geben, den du liebst, oder?! Wenn wir aufhören zuzuhören, bricht die Kommunikation zusammen und Konflikte tauchen auf. Und Konflikte führen zu negativen Emotionen, also wollen wir das so weit wie möglich vermeiden.
Also, öffne deine Ohren und öffne dein Herz, denn das Lernen zu lieben und zuzuhören ist sehr wichtig!
Kommunizieren Sie nicht defensiv
Wenn Sie von Ihrem Partner verletzt wurden, versuchen Sie, sich ihm ruhig und offen zu nähern. Zu lernen, auf gesunde und effektive Weise zu kommunizieren, kann schwierig sein, wenn Sie sich so stark für Dinge fühlen. Aber Konflikte können nicht gelöst werden, wenn Sie beide heiß sind und die Emotionen hoch sind. Das wird nur dazu beitragen, eine Verteidigungsspirale zu schaffen, in der Sie beide anfangen, den anderen für Probleme verantwortlich zu machen.
Das ist uhh … das wird dich nirgendwohin bringen. Gehen Sie also jedes schwierige Gespräch mit Geduld und Verständnis an. Aber nimm auch keinen Scheiß! Es ist eine feine Linie zu gehen, aber wir wissen, dass Sie es schaffen können!
Notice Control Tactics
Wenn die andere Person in der Beziehung versucht, dich zu kontrollieren, anzuzünden oder zu manipulieren, schließe diese Scheiße dowwwwn. Wir wissen, dass dies nicht in jeder Situation möglich ist, da Sicherheit ein echtes Problem sein kann. Aber lass dich von niemandem unfair behandeln. Wenn dies geschieht, Wenden Sie sich an Menschen in Ihrer Umgebung, Wenden Sie sich an Organisationen für häusliche Gewalt oder an sichere Häuser in Ihrer Nähe, um Rat oder Schutz zu erhalten, und wenden Sie sich an Freunde und Familie, um Hilfe zu erhalten. Halten Sie die Augen offen für jede Beziehung rote Fahnen. DU VERDIENST LIEBE UND RESPEKT, und jeder, der dich weniger fühlen lässt, ist nicht bereit, dich bedingungslos zu lieben.
Macht teilen
Niemand sollte in einer Beziehung die Oberhand haben. Das ist eine ungesunde und missbräuchliche Dynamik, die sehr schnell unsicher werden kann. Eine Beziehung ist kein Wettbewerb, es geht darum, dein Leben mit einer anderen Person zu teilen. Es sollte Respekt auf beiden Seiten geben und das Verständnis, dass Sie beide Wert haben, und Sie müssen beide offen sein, zuzuhören und sich zu verändern.
Bedingungslose Liebe, einfach ausgedrückt, ist die freundlichste Version von uns selbst – aber wir müssen diese Liebe nicht ohne Grenzen anbieten. Bedingungslose Liebe ist die Entscheidung, sich jeden Tag zu lieben und zu respektieren. Es kommt nicht ohne Schwierigkeiten, aber wenn man es richtig macht, fühlt es sich sooooo gut an. Liebe hat die Fähigkeit, unser Leben zu verbessern, unsere geistige Gesundheit zu fördern und uns zu helfen, die bestmögliche Version von uns selbst zu werden. Das Leben wird glücklicher, heller und aufregender, wenn Sie liebevolle Menschen haben, mit denen Sie alles teilen können.