Vorbereitung Ihrer Kinder auf Ihre Scheidung: 7 hilfreiche Tipps
Die Vorbereitung von Kindern auf Ihre Scheidung ist keine leichte Aufgabe. Egal wie lange Sie verheiratet sind, Eine Scheidung ist sehr selten ein Spaziergang im Park, besonders wenn Kinder in das Szenario verwickelt sind, und Kinder während der Scheidung zu haben, kann die Tortur erheblich erschweren.
Eltern müssen sich um Sorgerechtsvereinbarungen, die Aufteilung der finanziellen Verantwortung für das Kind oder die Kinder, das Umschreiben von Testamenten und die unterschiedliche Vorbereitung auf zukünftige Katastrophen kümmern.
Vielleicht ist der wichtigste (und sicherlich der schwierigste) Teil, Ihren Kindern die Nachrichten zu bringen.
Kinder können ihre Trauer auf unterschiedliche Weise ausdrücken, aber es kommt selten vor, dass ein Kind die Scheidung seiner Eltern wünscht. Die Vorbereitung von Kindern auf Ihre Scheidung ist eine Herausforderung, aber mit dem richtigen Ansatz, Sie können sie während dieses Prozesses angemessen schützen und pflegen.
7 Tipps zur Vorbereitung von Kindern auf Ihre Scheidung
Vermeiden Sie es, Ihren Kindern zu sagen, bis die Scheidung begonnen hat
Beziehungen durchlaufen viele Höhen und Tiefen, so dass Scheidungen manchmal abgebrochen werden. Die beiden Parteien erkennen möglicherweise, dass eine Scheidung für ihre Situation nicht ideal ist, und erkennen an, dass diese Zeit in ihrer Ehe nur eine schwierige Phase ist.
Es kann für Ihr Kind schwierig sein, eine Scheidung zu verarbeiten und sich dann umzudrehen und die Tatsache zu verarbeiten, dass sich ihre Eltern nicht scheiden lassen. Es ist nicht nur emotional anstrengend für sie, Aber es kann ein Gefühl des Misstrauens für sie verursachen und dazu führen, dass sie sich ständig Sorgen um Ihre Ehe machen, Es empfiehlt sich daher, die Erwähnung einer Scheidung zu vermeiden, bis beide Elternteile absolut sicher sind, dass sie sich scheiden lassen und der Prozess bereits begonnen hat.
Eltern sollten sich intensiv über die Scheidung und die Auswirkungen auf ihre Familie unterhalten. Sie sollten auch einen Eheberater aufsuchen, um sicherzustellen, dass ihre Probleme nicht gelöst werden können. Wenn Scheidung nach diesen Interaktionen immer noch die Antwort ist, Das Gespräch sollte sich darauf konzentrieren, wie sie sich während des Prozesses um ihre Familie kümmern.
Die Vorteile von Nesting Co-Parenting können während des Scheidungsprozesses nützlich sein, wenn Kinder beteiligt sind.
Übe, was du sagen wirst, bevor du es deinen Kindern erzählst
Üben, wie Sie Ihren Kindern von Ihrer Scheidung erzählen werden, ist wirklich der sensibelste Schritt des gesamten Prozesses. Eltern müssen erkennen, dass die Art und Weise, wie sie diese Nachrichten mit ihren Kindern teilen, entweder eine pflegende Umgebung für sie schaffen kann oder genau das Gegenteil während der Trennung.
Alles andere als eine pflegende Umgebung in dieser schwierigen Zeit kann den Scheidungsprozess zehnmal schwieriger machen. Es kann auch für die Kinder traumatisierend sein, was über den Abschluss der Scheidung hinausgehen kann.
Also, bevor Sie Ihrem Kind die Neuigkeiten mitteilen, üben Sie, was Sie ihm sagen werden, entwerfen Sie mit Ihrem Ex einen Co-Parenting-Plan, bestimmen Sie die Lebensumstände während der Scheidungsbearbeitungszeit, finden Sie heraus, was Sie für Ihre Kinder gleich halten können, und stellen Sie vor allem sicher, dass Sie beide über alles, was Ihre Kinder betrifft, auf derselben Seite sind.
Das gleiche gilt auch für Haustiere, die für viele als Pelzbabys gelten. Stabilität ist für alle Beteiligten wichtig.
Obwohl Sie beide nicht mehr romantisch zusammen sind, kann das Wissen, dass die Familie nach der Scheidung immer noch eine Familie sein wird, dazu beitragen, den Prozess sowohl für die Kinder als auch für Sie selbst zu glätten.
Beruhige sie während ihrer verzögerten Reaktionen
Bevor du es deinen Kindern überhaupt erzählst, solltest du mental auf jede Art von Reaktion vorbereitet sein. Merken, dies wirkt sich auf ihr Leben, auch, so haben sie jedes Recht zu fühlen, wie sie über die Scheidung fühlen. Der Schlüssel ist, diese Gefühle zu unterstützen und zu respektieren, auch wenn Sie ihnen nicht zustimmen.
Außerdem kann es zu verzögerten Reaktionen kommen, und das ist auch in Ordnung! Kinder entwickeln sich immer noch emotional, daher kann es etwas länger dauern, bis sie die Nachrichten verarbeiten. Wenn sie am nächsten Tag, eine Woche oder sogar einen Monat später einen emotionalen Ausbruch haben oder anfangen zu handeln, denken Sie daran, dass dies eine verzögerte Reaktion auf die Nachrichten sein kann.
Unangemessen oder hart zu reagieren, kann zu unnötigem Stress für Ihr Kind führen, und die Minimierung der Stressbelastung sollte oberste Priorität haben, wenn Sie Ihre Kinder durch eine Scheidung führen.
Machen Sie deutlich, dass sie nicht für die Scheidung verantwortlich sind
Eine gute Möglichkeit, die Gefühle Ihres Kindes während dieses Prozesses zu schützen, besteht darin, es ständig daran zu erinnern, dass es nicht für das Geschehen verantwortlich ist. Kinder, insbesondere jüngere Kinder, können sich und ihr Verhalten leicht dafür verantwortlich machen, dass sich ihre Eltern scheiden lassen.
Es mag anstrengend und repetitiv erscheinen, aber es hat Macht, Ihrem Kind während des gesamten Scheidungsprozesses mehrmals zu sagen, „Es ist nicht Ihre Schuld“. Anstatt der Familiendynamik die Schuld zu geben, Betonen Sie, wie die Entscheidung darauf beruhte, dass zwei Erwachsene getrennt sein mussten, um bessere Individuen zu sein.
Erklären Sie, was gleich bleiben wird
Scheidung destabilisiert für alle Beteiligten, einschließlich der Kinder. Was dies noch schlimmer macht, ist die Tatsache, dass Kinder wirklich Stabilität brauchen, um richtig zu funktionieren und sich zu entwickeln. Um eine gewisse Stabilität für sie zu bewahren, legen Sie klar fest, was gleich bleiben wird.
Jede Art von Stabilität ist ein großartiges Werkzeug, um die physischen und emotionalen Auswirkungen einer Scheidung auf Kinder zu minimieren. Dinge, die normalerweise gleich bleiben, sind ihre Schule, außerschulische Aktivitäten, Schlafarrangements, wie involviert jeder Elternteil in alle Aktivitäten ist, und sogar Spielzeug oder Möbel.
Diese wichtigen Dinge können dazu beitragen, dass Kinder in dieser Zeit emotional geerdet bleiben.
Haben Sie einen Therapeuten in Bereitschaft
Manchmal sind Eltern ihren Kindern zu nahe, um sie durch den Scheidungsprozess zu führen. Ein Kind und seine Eltern können eine große Bindung haben, in der das Kind die Schwere der Gefühle seiner Eltern trotz beruhigender Worte erfassen kann.
Wenn dies für Sie und Ihre Kinder der Fall ist, benötigen Sie möglicherweise Hilfe von außen von einem Kindertherapeuten, der sie besser führen kann, während Ihr emotionales Ungleichgewicht für Ihr Kind sichtbar ist. Auch wenn Ihr Kind den Emotionen, die Sie fühlen, nicht sehr einfühlsam gegenübersteht, kann ein Therapeut Ihrem Kind einen sicheren Raum bieten, um seine Gefühle gegenüber der Scheidung auszudrücken.
Auch dies wird vorübergehen
Letztendlich ist es wichtig, sich daran zu erinnern, dass „auch dies vorübergehen wird.“ Ihre Familie wird es durch diese Scheidung schaffen, und solange die Erwachsenen der Familie die Dinge gut zu handhaben scheinen, werden die Kinder versuchen, dasselbe zu tun.
Hier sind einige zusätzliche Tipps zur Vorbereitung Ihrer Kinder auf Ihre Scheidung:
- Planen Sie Familienveranstaltungen (Arzttermine, Aufführungen usw.) ihre oberste Priorität
- Seien Sie ausdrucksstark über Ihre Gefühle gegenüber Ihren Kindern
- Sagen Sie ihnen konsequent, dass sie sich keinen Elternteil aussuchen müssen
- Halten Sie sie auf dem Laufenden, was als nächstes passieren wird
- Betonen Sie die Tatsache, dass beide Elternteile immer noch im selben Team sind und die Familie immer noch intakt ist
kinder während des gesamten Scheidungsprozesses können dazu beitragen, ihre Emotionen zu lindern. Geben Sie ihnen die Möglichkeit, ihre Gefühle auszudrücken, und beruhigen sie Ihre Liebe, egal was passiert.