Verhindern Basketball Blasen
Blasen sind ein oft übersehenes Problem für Basketballspieler und können für einen regulären Spieler schwierig zu behandeln sein.
Blasen vom Basketball?
Eine Basketballblase ist ein Hautfleck, der anschwillt und wässrigen Eiter produziert. Die normale Anwesenheit der Blase wäre ein weißer Bereich dichter Haut und empfindlich auf Berührung. Wenn sie ungeschützt bleiben, können die Blasen aufbrechen, die verletzliche, zerbrechliche Haut darunter enthüllen und die Möglichkeit einer Infektion erhöhen.
Warum bilden sich beim Basketball Blasen?
Hautreizungen, Reibung und Feuchtigkeit können eine Basketballblase auslösen. Basketballspieler sind anfällig für die Entwicklung von Fußblasen aufgrund der anstrengenden Anforderungen des Sports, die sich wiederholende Bewegung, wie Schwenken, induziert Hautreizungen und Beschwerden. Unsachgemäße Schuhe oder schlecht sitzende Socken verschlimmern übermäßiges Reiben, was zu Basketballblasen führt.
Behandlung von Basketballblasen
Basketballblasen heilen schließlich von selbst. Obwohl nicht empfohlen, es sei denn, es ist absolut notwendig, sollten knallende Blasen vermieden werden. Wenn eine Blase entlastet werden muss, verwenden Sie eine sterilisierte Nadel, um die Basketballblase zu durchstechen und die Flüssigkeit abzulassen. Tragen Sie eine antibiotische Salbe und Bandage auf. Innerhalb weniger Tage sollte die Wunde heilen. Wenn Sie auf weitere Entzündungssymptome wie Juckreiz, Rötung, Schwellung, erhöhte Schmerzen oder Blutungen stoßen, wenden Sie sich bitte an medizinisches Fachpersonal.
Prävention
- Halten Sie Ihre Füße bedeckt. Erwägen Sie, zwei Paar Socken zu tragen (wenn das Tragen eines Paares nicht hilft). Schuhe sollten nicht zu eng oder zu locker sein.
- Tragen Sie bei körperlicher Betätigung feuchtigkeitstransportierende Kleidung. Vermeiden Sie Kleidung aus Baumwolle, da diese Schweiß und Feuchtigkeit zurückhält.
- Versuchen Sie, klebrige Moleskin oder andere leichte Bandagen für Problemregionen wie Füße oder Oberschenkel zu verwenden. Stellen Sie sicher, dass Sie die Bandagen sicher hinzufügen.
- Tragen Sie Body Glide ® Balsame oder Salben auf die betroffene Region auf. Dies verringert die Reibung, wenn die Haut aneinander oder an der Kleidung reibt.