Owen Farrell: Wie man aus der Hand tritt
Owen Farrell: Wie man aus der Hand tritt
Owen Farrell ist bekannt für die Genauigkeit seines Tores, ob für Sarazenen, England oder die Löwen. Aber Boot to Ball im offenen Spiel zu setzen, ist ein weiterer Teil seiner beträchtlichen Fähigkeiten. Hier spricht die Fly-Half / Inside-Center durch Treten aus der Hand …
Folge deinem Instinkt
„Du brauchst deine Hände um den Ball, um alles damit machen zu können – um ihn zu passen, zu treten, damit zu rennen, alles. Normalerweise hast du keine vorgefasste Vorstellung, dass du den Ball sofort treten wirst; Manchmal lässt du ihn einfach auf deinen Fuß fallen.
„Ich finde das Treten ziemlich instinktiv, und man bekommt viel Feedback vom Gefühl.“
Zeigen Sie auf das Ziel
„Wenn Sie stechen, zeigen Sie den Ball offensichtlich in die Richtung, in die er gehen soll. Dann willst du durch den Ball treten und durch die Mitte schneiden.
„Die Hauptsache ist, dass dein Körpergewicht durchgeht – nicht nur über den Kick, sondern darüber, wohin dein Körper geht, damit der Ball folgt.“
Finden Sie die richtige Höhe
„Wenn Sie es schaffen, wohin Ihr Körper geht, kümmert sich das Follow-Through um sich selbst. Der schwierigste Teil des Punt Kick ist es, niedrig zu schlagen. Wenn ich das Ziel hoch treffe, werde ich mich wahrscheinlich mehr zurücklehnen. Wenn ich niedrig treffe, geht der Körper durch den Ball und am Ziel vorbei. Wenn Sie also in der Praxis niedrig schlagen, kommen Sie viel weiter durch den Ball.“
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Übe auf beiden Füßen
„Ich übe die meisten Tage. Viel Punting kann in Aufwärmübungen und Kick-Sessions gemacht werden. Sie brauchen nur einen Teamkollegen, dann treten Sie den Ball zueinander.
„Ihr strebt den Kontakt durch die Schnürsenkel an. Und benutze beide Füße – ich würde nicht sagen, dass ich von beiden Seiten gleich war, aber ich wäre zuversichtlich genug.“
Dieser Artikel erschien ursprünglich in der Februar-Ausgabe 2019 des Rugby World Magazine.
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